2017流行新娘發(fā)型推薦
2017流行新娘發(fā)型推薦
2017流行新娘發(fā)型推薦有哪些呢?一起來看看吧!!以下是學習啦小編為你精心整理的2017流行新娘發(fā)型推薦，希望你喜歡。
2017流行新娘發(fā)型推薦
1、新娘發(fā)型配上超長的透明頭紗，猶如女王一樣高貴和優(yōu)雅。柔順光滑的斜劉海不僅修飾臉型還凸顯了高貴中的溫柔和新娘子的非一般的素養(yǎng)。
2、金黃色的發(fā)色，上面是光滑柔順的直發(fā)。眼角處弄了一個很大的彎卷。整體帶著細微的復古氣質(zhì)，白色簡約的婚紗在腰圍出加上了唯美浪漫的花朵裝飾，扇子狀得卷度很有個性，超級時尚有個性的一款新娘造型。
3、依然是長卷發(fā)當?shù)?，斜分的劉海在眼角處也做了萬卷度處理，頭發(fā)全面往后撥，隨性之余也展示現(xiàn)代女性獨立個性的風姿。
4、超長的浪漫頭紗，斜分的劉海另一邊輕輕往耳后攏，另一邊的則是往前幾乎遮住了半邊臉。小臉的同時又帶著無盡的溫柔和魅惑的力量。
5、波浪卷盤發(fā)，濃烈的復古風格，將歐美中世紀的貴族王妃的波浪式盤發(fā)融合到時尚流行的造型中，銀色的皇冠彰顯著貴族氣質(zhì)，這款新娘發(fā)型是復古新娘造型的必備。
6、皇冠搭配新娘直發(fā)盤發(fā)，時尚新娘造型的經(jīng)典之作。斜分的劉海弧度顯得簡潔大方，水晶皇冠顯得新娘帶有公主般的高貴氣質(zhì)。
7、粉色羽毛扇形發(fā)飾點綴在新娘發(fā)側(cè)，唯美浪漫，端莊而華貴。 厚重的發(fā)型，全盤的方式，很典型且顯得脖子纖細嫩白。
準新娘婚前瘦身計劃全攻略
一、準新娘婚前減肥攻略
(一)規(guī)劃篇
首先在減肥前，新娘應該先用本子記錄下自己的體重，身體各部份的詳細尺寸也要記錄下來，包括三圍、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸，因為減肥不僅僅是在減體重，視覺上的瘦身才是終極目標。
其次要徐匯計算卡路里，人每天需要攝取的卡路里在2000左右，700卡=1斤脂肪。下載一份隨處可見的卡路里表，量化減肥更高效。
(二)運動篇
運動是新娘減肥不可缺少的部分，所以，如果單純的靠減少吃的量，減的速度也是很慢的，而且容易反彈。因此，在新娘減肥的計劃中，一定要將運動也算在里面。
每天早上起來喝一杯清水，可以調(diào)理體內(nèi)的新陳代謝，而且能起到排毒的作用，讓你全天都有好狀態(tài)。
(三)堅持篇
在減肥的過程中，很容易因為一些小的變動就影響了自己的恒心，因此新娘們想要更好的堅持下來，一定要注意下面這些問題。
1、偶爾吃暴了沒關系，多吃一口并不會多長一斤肉，但是吃了這一口后，卻覺得今天失敗了，所以就干脆吃開了，這是最可怕的事。
2、體重不要天天稱，那樣會有挫折感，一個禮拜稱一次，是最好的。
3、當獎勵自己。在一個階段達到自己要求的情況下，可以做適當?shù)莫剟罱o自己，一塊巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦。
(四)飲食篇
新娘瘦身的方法有很多，不過說到底就是要少吃多運動。不過并不是單純減少攝入就是科學的，一定要先學會如何吃。
牛肉、魚肉和鴨肉含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，不要以為減肥期間不能吃肉。肉是必須吃的，人在消化這類肉時，新陳代謝所消耗的熱量很大的哦。食物吃得一定要清淡，這不僅是為了降低熱量攝取，更重要的是可以抑制食欲。 在吃飯前，先喝水，吃飯的時候先喝湯，然后吃菜、吃飯，最后吃肉，每口飯在嘴里咀嚼的次數(shù)越久越好。
苦瓜可以減少人每天攝取脂肪量的25%，減肥期間吃“苦”是必要的。
水果在減肥期間盡量少吃，實在想吃，可以用黃瓜和胡蘿卜代替。當然，如果你不吃淀粉類食品的話，水果是可以放心吃的。
二、準新娘婚前減肥不能碰的食物(四種)
(一)咖啡
說到熬夜，人們總是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其實，咖啡的副作用真是多得不計其數(shù)。雖然有營養(yǎng)師表示，咖啡因的確會讓人精神振奮。不過，美國圣路加醫(yī)院(St. Luke’s Hospital)睡眠醫(yī)藥研究中心的實驗發(fā)現(xiàn)，咖啡因?qū)μ嵘ぷ餍什灰姷糜行В词褂杏?，也僅能維持短時間效果。因此，必須熬夜時，多補充些維他命B群，反而比較有效。
咖啡因雖然提神，相對地會消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關的維他命B群，缺乏維他命B群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性循環(huán)，養(yǎng)成酗茶、酗咖啡的習慣，需要量愈來愈多，效果卻愈來愈差。
(二)辛辣油膩
相信愛美的MM們平時都會自覺地遠離這類食品。熬夜對皮膚本來傷害就很大了， 再吃對皮膚不好的油膩食物當然就受不了。一般辛辣、油膩食物是指辣椒、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、奶油、黃油等。
這些食物辛辣溫熱、油膩，難以消化，會使胃腸燥熱內(nèi)結(jié)，津液不布，燥尿結(jié)滯。還有煙酒、咖啡、濃茶，能起興奮作用，特別是濃茶，含有鞣酸和咖啡因等物質(zhì)，會減少胃腸道的分泌和蠕動，有一定的收斂作用。必須熬夜的人們應該吃些富含維生素的蔬菜，才是真正地“補身體”。
(三)甜食
甜食中含有大量的糖分。長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，空腹食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，進而促進多種慢性疾病。無論熬夜熬餓，都不能空腹吃甜食。高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素B群，導致相反效果，還容易引來肥胖問題。
(四)方便面
無論工作任務多么緊張，時間多么緊迫，都千萬別選擇吃方便面。嚴格上說，方便面也屬于油炸食品。雖然方便面方便快捷，美味可口，但是方便面多數(shù)經(jīng)過油炸，脂肪含量相當高，而且湯粉多含味精，吃多了有害健康。
而且，方便面的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維，吃多了更容易導致便秘。如果實在沒空，可以選吃不經(jīng)油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉絲，而且建議少用醬粉包。另外，應多吃些蔬菜、水果，幫助排除宿便。最好上班前帶杯枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，還可以明目呢!
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