2017流行新娘發(fā)型推薦
2017流行新娘發(fā)型推薦
2017流行新娘發(fā)型推薦有哪些呢?一起來(lái)看看吧!!以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的2017流行新娘發(fā)型推薦，希望你喜歡。
2017流行新娘發(fā)型推薦
1、新娘發(fā)型配上超長(zhǎng)的透明頭紗，猶如女王一樣高貴和優(yōu)雅。柔順光滑的斜劉海不僅修飾臉型還凸顯了高貴中的溫柔和新娘子的非一般的素養(yǎng)。
2、金黃色的發(fā)色，上面是光滑柔順的直發(fā)。眼角處弄了一個(gè)很大的彎卷。整體帶著細(xì)微的復(fù)古氣質(zhì)，白色簡(jiǎn)約的婚紗在腰圍出加上了唯美浪漫的花朵裝飾，扇子狀得卷度很有個(gè)性，超級(jí)時(shí)尚有個(gè)性的一款新娘造型。
3、依然是長(zhǎng)卷發(fā)當(dāng)?shù)溃狈值膭⒑Ｔ谘劢翘幰沧隽巳f(wàn)卷度處理，頭發(fā)全面往后撥，隨性之余也展示現(xiàn)代女性獨(dú)立個(gè)性的風(fēng)姿。
4、超長(zhǎng)的浪漫頭紗，斜分的劉海另一邊輕輕往耳后攏，另一邊的則是往前幾乎遮住了半邊臉。小臉的同時(shí)又帶著無(wú)盡的溫柔和魅惑的力量。
5、波浪卷盤發(fā)，濃烈的復(fù)古風(fēng)格，將歐美中世紀(jì)的貴族王妃的波浪式盤發(fā)融合到時(shí)尚流行的造型中，銀色的皇冠彰顯著貴族氣質(zhì)，這款新娘發(fā)型是復(fù)古新娘造型的必備。
6、皇冠搭配新娘直發(fā)盤發(fā)，時(shí)尚新娘造型的經(jīng)典之作。斜分的劉?；《蕊@得簡(jiǎn)潔大方，水晶皇冠顯得新娘帶有公主般的高貴氣質(zhì)。
7、粉色羽毛扇形發(fā)飾點(diǎn)綴在新娘發(fā)側(cè)，唯美浪漫，端莊而華貴。 厚重的發(fā)型，全盤的方式，很典型且顯得脖子纖細(xì)嫩白。
準(zhǔn)新娘婚前瘦身計(jì)劃全攻略
一、準(zhǔn)新娘婚前減肥攻略
(一)規(guī)劃篇
首先在減肥前，新娘應(yīng)該先用本子記錄下自己的體重，身體各部份的詳細(xì)尺寸也要記錄下來(lái)，包括三圍、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸，因?yàn)闇p肥不僅僅是在減體重，視覺(jué)上的瘦身才是終極目標(biāo)。
其次要徐匯計(jì)算卡路里，人每天需要攝取的卡路里在2000左右，700卡=1斤脂肪。下載一份隨處可見(jiàn)的卡路里表，量化減肥更高效。
(二)運(yùn)動(dòng)篇
運(yùn)動(dòng)是新娘減肥不可缺少的部分，所以，如果單純的靠減少吃的量，減的速度也是很慢的，而且容易反彈。因此，在新娘減肥的計(jì)劃中，一定要將運(yùn)動(dòng)也算在里面。
每天早上起來(lái)喝一杯清水，可以調(diào)理體內(nèi)的新陳代謝，而且能起到排毒的作用，讓你全天都有好狀態(tài)。
(三)堅(jiān)持篇
在減肥的過(guò)程中，很容易因?yàn)橐恍┬〉淖儎?dòng)就影響了自己的恒心，因此新娘們想要更好的堅(jiān)持下來(lái)，一定要注意下面這些問(wèn)題。
1、偶爾吃暴了沒(méi)關(guān)系，多吃一口并不會(huì)多長(zhǎng)一斤肉，但是吃了這一口后，卻覺(jué)得今天失敗了，所以就干脆吃開(kāi)了，這是最可怕的事。
2、體重不要天天稱，那樣會(huì)有挫折感，一個(gè)禮拜稱一次，是最好的。
3、當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己。在一個(gè)階段達(dá)到自己要求的情況下，可以做適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)給自己，一塊巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦。
(四)飲食篇
新娘瘦身的方法有很多，不過(guò)說(shuō)到底就是要少吃多運(yùn)動(dòng)。不過(guò)并不是單純減少攝入就是科學(xué)的，一定要先學(xué)會(huì)如何吃。
牛肉、魚(yú)肉和鴨肉含有豐富的鐵和蛋白質(zhì)，不要以為減肥期間不能吃肉。肉是必須吃的，人在消化這類肉時(shí)，新陳代謝所消耗的熱量很大的哦。食物吃得一定要清淡，這不僅是為了降低熱量攝取，更重要的是可以抑制食欲。 在吃飯前，先喝水，吃飯的時(shí)候先喝湯，然后吃菜、吃飯，最后吃肉，每口飯?jiān)谧炖锞捉赖拇螖?shù)越久越好。
苦瓜可以減少人每天攝取脂肪量的25%，減肥期間吃“苦”是必要的。
水果在減肥期間盡量少吃，實(shí)在想吃，可以用黃瓜和胡蘿卜代替。當(dāng)然，如果你不吃淀粉類食品的話，水果是可以放心吃的。
二、準(zhǔn)新娘婚前減肥不能碰的食物(四種)
(一)咖啡
說(shuō)到熬夜，人們總是最先想到喝咖啡或喝茶提神。其實(shí)，咖啡的副作用真是多得不計(jì)其數(shù)。雖然有營(yíng)養(yǎng)師表示，咖啡因的確會(huì)讓人精神振奮。不過(guò)，美國(guó)圣路加醫(yī)院(St. Luke’s Hospital)睡眠醫(yī)藥研究中心的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，咖啡因?qū)μ嵘ぷ餍什灰?jiàn)得有效，即使有用，也僅能維持短時(shí)間效果。因此，必須熬夜時(shí)，多補(bǔ)充些維他命B群，反而比較有效。
咖啡因雖然提神，相對(duì)地會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維他命B群，缺乏維他命B群的人本來(lái)就比較容易累，更可能形成惡性循環(huán)，養(yǎng)成酗茶、酗咖啡的習(xí)慣，需要量愈來(lái)愈多，效果卻愈來(lái)愈差。
(二)辛辣油膩
相信愛(ài)美的MM們平時(shí)都會(huì)自覺(jué)地遠(yuǎn)離這類食品。熬夜對(duì)皮膚本來(lái)傷害就很大了， 再吃對(duì)皮膚不好的油膩食物當(dāng)然就受不了。一般辛辣、油膩食物是指辣椒、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、雞肉、奶油、黃油等。
這些食物辛辣溫?zé)帷⒂湍?，難以消化，會(huì)使胃腸燥熱內(nèi)結(jié)，津液不布，燥尿結(jié)滯。還有煙酒、咖啡、濃茶，能起興奮作用，特別是濃茶，含有鞣酸和咖啡因等物質(zhì)，會(huì)減少胃腸道的分泌和蠕動(dòng)，有一定的收斂作用。必須熬夜的人們應(yīng)該吃些富含維生素的蔬菜，才是真正地“補(bǔ)身體”。
(三)甜食
甜食中含有大量的糖分。長(zhǎng)期食用含糖量高的食物會(huì)使人的壽命明顯縮短，空腹食用甜食會(huì)使胰島素分泌過(guò)多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內(nèi)環(huán)境失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)多種慢性疾病。無(wú)論熬夜熬餓，都不能空腹吃甜食。高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會(huì)消耗維生素B群，導(dǎo)致相反效果，還容易引來(lái)肥胖問(wèn)題。
(四)方便面
無(wú)論工作任務(wù)多么緊張，時(shí)間多么緊迫，都千萬(wàn)別選擇吃方便面。嚴(yán)格上說(shuō)，方便面也屬于油炸食品。雖然方便面方便快捷，美味可口，但是方便面多數(shù)經(jīng)過(guò)油炸，脂肪含量相當(dāng)高，而且湯粉多含味精，吃多了有害健康。
而且，方便面的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維，吃多了更容易導(dǎo)致便秘。如果實(shí)在沒(méi)空，可以選吃不經(jīng)油炸的方便面，如方便米粉、通心粉或粉絲，而且建議少用醬粉包。另外，應(yīng)多吃些蔬菜、水果，幫助排除宿便。最好上班前帶杯枸杞子泡熱水的茶，可以解壓，還可以明目呢!
2017流行新娘發(fā)型推薦相關(guān)文章：