關(guān)于羽毛球扣殺技巧介紹
關(guān)于羽毛球扣殺技巧介紹
羽毛球扣殺技巧有哪些呢?一起來看看吧!!以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的關(guān)于羽毛球扣殺技巧介紹，希望你喜歡。
關(guān)于羽毛球扣殺技巧介紹
正手側(cè)身扣殺直線球：準備姿勢與正手擊高球相似。不同之處是右腳起跳后，身體后仰成弓形后收腹用力，靠腰腹帶動大臂，大臂帶動手腕，形成向下鞭打用力，球拍正面擊球托后部，無切擊，使球直線向下方快速飛行。擊球后立即還原成準備動作。
正手側(cè)身扣殺對角線：準備姿勢同正手扣直線球。不同之處是右腳起跳之后，身體向左前方轉(zhuǎn)動用力，協(xié)助手臂向?qū)蔷€方向擊球。
正手騰空突擊扣殺：擊球前，右腳稍前，左腳稍后，身體稍向前傾、屈膝，中心落在右腳上，準備起跳。起跳后，身體向后方騰起，上身右后仰成反弓形，右臂右上抬，肩盡量后拉。擊球時，前臂快速舉起，手腕從后伸到前臂內(nèi)跟著屈收壓腕鞭打告訴向前下?lián)羟?。殺球后，屈膝緩沖，右腳右側(cè)著地，重心在右腳前，左腳左腳左側(cè)縣著地，并迅速還原。
頭頂扣對角線球：準備動作同頭頂擊高球。不同之處是揮拍擊球時，靠腰腹帶動上臂、前臂、手腕的鞭打動作，全力向?qū)蔷€下方擊球。球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。
頭頂扣殺直線球：準備姿勢同頭頂擊高球，不同是揮拍擊球時，準備動作同頭頂擊高球。不同之處是揮拍擊球時，靠腰腹帶動上臂、前臂、手腕的鞭打動作，全力向直線下方擊球。球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。
頭頂騰空突擊扣殺：擊球前，身體向左側(cè)后方傾斜，重心落在左腳上，屈膝準備起跳，起跳后，身體向左側(cè)后方騰起，上身坐后仰成反弓形，手腕后伸外展。擊球時，前臂迅速由頭后舉起，手腕內(nèi)旋壓腕，在前臂內(nèi)旋的帶動下鞭打向前下?lián)羟颉?/p>
反手扣殺球：反手扣球動作與發(fā)手擊高球相同。不同之處在于擊球前揮拍力量大，身體反弓加上手臂、手腕的延伸、外展時鞭打用力，可向?qū)Ψ街本€或?qū)蔷€的下方用力，擊球瞬間與扣殺球方向的水平夾角小于90度。
羽毛球場地標準尺寸介紹
1、球場應(yīng)是一個長方形，用寬40毫米的線畫出。羽毛球場地標準尺寸為長13.40米,單打場地寬5.18米、雙打場地寬6.10米
2、場地線的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。
3、測試正常球速區(qū)域的4個40毫米×40毫米的標記，應(yīng)畫在雙方單打右發(fā)球區(qū)邊線內(nèi)沿，距端線530毫米和990毫米處。
4、這些標記的寬度均包括在所畫的尺寸內(nèi)，即距端線外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。
5、所有場地線都是它所確定區(qū)域的組成部分。
6、如面積不夠畫出雙打球場，可畫一單打球場，端線亦為后發(fā)球線，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物應(yīng)放置在邊線上。
打羽毛球的方法
1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。
2、握拍手盡可能保持放松，以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量。
3、在單打時，每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時則應(yīng)回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應(yīng)與同伴保持前后的位置，在雙打發(fā)球時，發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回擊。
4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，盡可能打兩角。
5、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動以便站穩(wěn)雙腳。
6、單打發(fā)球要盡量高而遠，雙打發(fā)球要短，球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣，發(fā)球要多變。
7、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。
8、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高而且接近對方底線。
9、吊網(wǎng)前球時，球的路線要短，并盡可能靠近球網(wǎng)。
10、扣球的應(yīng)盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。
11、當(dāng)你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然后回到本場中心位置。
12、對于初學(xué)者來說，反手端線通常是其薄弱區(qū)域，應(yīng)注意打其弱點。
13、在前場回擊高球時，應(yīng)盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。
14、許多運動員有自己的特有打法，因此要善于判斷球的落點，及時進入適宜的位置，但千萬不要過早暴露自己的動向。
15、在雙打接發(fā)球時，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，如果對方的發(fā)球過高，立即上前撲殺。
16、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法，如果你的連續(xù)進攻沒有奏效，可打一高遠球，然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻。
通過以上介紹，對打羽毛球的技巧也是有著很好的了解，所以對它選擇的時候，也都是可以按照以上方式進行，那對打羽毛球也是需要適量的進行，不能用力過度，這樣對手臂的影響很大，尤其是對初期的學(xué)者，更是要進行注意。
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