女生學柔道比較好還是跆拳道比較好
柔道是日本武術中特有的一科，是有柔術演變而來的，也是奧運項目之一，學習柔道的大部分都是男生，那女生可以學習柔道嗎?女生學柔道比較好還是跆拳道比較好呢?下面是小編分享的女生學柔道好還是跆拳道好，一起來看看吧。
女生學柔道好還是跆拳道好
不管是柔道，還是跆拳道，它們都有它們的優(yōu)點，女生適合哪種，并不能一概而論。你可以根據(jù)自己喜好來選擇，因為學習它們的時候都需要有吃苦、忍耐、堅持的精神，而興趣是最好的老師，不然很難練好。
論戰(zhàn)術
跆拳道主要是通過手、腳的運用來達到格斗或對抗的運動，它主要采用的是連續(xù)進攻的手段，從而獲取勝利。而柔道是攻防相結合的，可防可攻。雖然古人有句話說，最好的防守就是進攻，但在戰(zhàn)術上，柔道要比跆拳道全面，選擇性多點。
論距離
柔道在格斗的時候，是需要近身格斗的，這樣才能更好的采用摔技或地面技將對方摔倒，以制服對方。而跆拳道可以在遠距離上使用腿法將對方制服，而距離過近的話，腿法就不能很好的施展開來，但還好在跆拳道還有拳法?？烧摼嚯x，柔道和跆拳道還是各有千秋，因為跆拳道中的拳法只是起到輔助功能。
論柔韌性
因為跆拳道主要是以腿法為主的，在練習、運用跆拳道的時候，通常需要做一些高抬腿的動作，這就對身體的柔韌性有一定的要求了。柔道主要是需要掌握技法，對身體的柔韌性的要求相對來說，會低很多。但是，身體的柔韌性也是可以通過鍛煉而有所提高的。
女生學柔道好不好
女生學柔道很好，即可鍛煉身體，也可以保護自己等等，好處很多。
柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術：柔術。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。 1964年柔道成為奧運會比賽項目，而1992年柔道再次被納入奧運會項目，目前奧運會共計設立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運會格斗項目。
女生學習柔道的好處
1、增加自己本身協(xié)調能力;
2、提高心肺功能，增強免疫能力;
3、有減肥的功效;
4、有能自我防身的好處;
5、身材有線條。
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