詠春拳可不可以自學(xué)要怎么做
詠春拳可不可以自學(xué)要怎么做
詠春拳是我國(guó)武術(shù)之一，據(jù)說(shuō)學(xué)好了可以防身，當(dāng)然只能對(duì)付小流氓，學(xué)武術(shù)并不是為了去和別人打架!下面是小編分享的詠春拳可以自學(xué)嗎，一起來(lái)看看吧。
詠春拳可以自學(xué)嗎
許多詠春拳愛(ài)好者在拜師無(wú)門的情況下，將希望寄托于自學(xué)的方式?，F(xiàn)在網(wǎng)上有大量的詠春拳視頻，可以自由免費(fèi)觀看，其中不乏葉問(wèn)這樣的名師本人的示范，購(gòu)買詠春拳的書(shū)籍也不是難事，看起來(lái)自學(xué)詠春拳的條件是萬(wàn)事俱備，只待有心人按圖索驥便可。
詠春拳作為一門精深的拳術(shù)，一個(gè)毫無(wú)基礎(chǔ)的習(xí)練者靠照書(shū)和光碟學(xué)習(xí)是很難真正掌握詠春拳的奧秘的，很多東西必須靠言傳身授，書(shū)籍的文字表述不可能面面俱到，將所有訣竅講得清清楚楚的，示范光碟上的各個(gè)動(dòng)作由于習(xí)練者知識(shí)的缺乏很多精微之處是很難看出來(lái)的，照書(shū)照光碟學(xué)習(xí)，大致能掌握詠春拳的大概動(dòng)作就很不錯(cuò)了。
自學(xué)詠春拳的最高境界估計(jì)就是能把套路比劃下來(lái)而不知道其中的內(nèi)涵，實(shí)戰(zhàn)中也能使用幾個(gè)招式，只是每每都跟書(shū)本或者光碟上的示范一樣而不知道變化，雖然能對(duì)付一般的對(duì)手，遇到身手稍微好點(diǎn)的對(duì)手就手忙腳亂拙于應(yīng)對(duì)了。從這個(gè)意義來(lái)說(shuō)，自學(xué)詠春拳最多只能略窺門徑，注意我說(shuō)的的是最好的程度是只能略窺門徑而已，并不是說(shuō)能夠入門!
詠春拳練多久可以防身
詠春屬于少林拳的一個(gè)分支，所以也是國(guó)術(shù)的一種!既然是國(guó)術(shù)，肯定是需要基本功的!像腰力，指力，和詠春特有的寸勁和鉗力是需要長(zhǎng)時(shí)間刻苦訓(xùn)練才有成就的!
但是詠春獨(dú)特之處就在，它是一門超級(jí)實(shí)戰(zhàn)的武術(shù)。要學(xué)的話，如果沒(méi)有武術(shù)功底，練在多年，碰到高手也是嗝屁!
但是對(duì)付小流氓，相信只要跟個(gè)有真本事師傅(不一定要入室弟子)練半年左右就有余了!如果你身形力量大，一挑三是沒(méi)問(wèn)題的!
但是小練頭一點(diǎn)要扎扎實(shí)實(shí)，哪怕只把這一個(gè)套路打好，街斗都不是問(wèn)題!
詠春拳的基本功練習(xí)
一、轉(zhuǎn)馬： 用腳板轉(zhuǎn)，要鉗住，加上手法練習(xí)，如披肘等等。
二、進(jìn)馬： 擦著地而進(jìn)(不擦也行)，重心在后腳，先慢速，再快速練習(xí)。
三、退馬：擦著地而退(不擦也行)，重心在后腳，先慢速，再快速練習(xí)。
四、蛇形手：詠春拳的基本手。
五、連環(huán)拳： 放松練，打出速度，練到一定程度勁力就會(huì)自然出來(lái)了，再配合馬步練。
六、練馬力： 可獨(dú)腳站馬步，練馬力。
七、抓筷子： 練指力、腕力、前臂力。
八、手感練習(xí)(重點(diǎn))：
1、單圈手： A(外橋手)與B(內(nèi)橋手)雙攤手相對(duì)，A向里用圈割手想把B割開(kāi)再進(jìn)攻，而此時(shí)B則順勢(shì)繞過(guò)A外側(cè)再用伏手壓住A，則A進(jìn)攻不了了，接著由反方向回到雙攤手。換手練習(xí)。
2、雙圈手： 是雙手同時(shí)做單圈手，一雙手在內(nèi)(B)，一雙手在外(A)，以雙攤手相對(duì)，處于外橋的A做圈割手把B割開(kāi)再繞上來(lái)壓住B，再逆向回到雙攤手。
3、單蛇形手： A壓在B的上面，停留2秒后或者緊接著繞上去壓在A的上面，接著A又上來(lái)，如此反復(fù)...
4、雙蛇形手： 兩只手同時(shí)做蛇形手，邊做邊配合步伐移動(dòng)。
5、單粘手練習(xí)。
6、封手練習(xí)(在雙粘手練習(xí)之前的練習(xí))。
7、雙粘手練習(xí)。 以上手部感覺(jué)練到一定時(shí)間后就會(huì)產(chǎn)生感覺(jué)了，可閉上眼睛對(duì)練。
九、打蠟燭測(cè)功力：用掌和拳分別測(cè)功力。
猜你感興趣：
2.詠春拳的起源