寶寶曬黑了怎么白回來(lái)
寶寶曬黑了怎么白回來(lái)
一到了艷陽(yáng)高照的夏天，許多寶寶皮膚就失去了原有的白皙，被太陽(yáng)光曬得黑黑的。寶寶皮膚曬黑了要怎么才能白回來(lái)呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于讓寶寶變白的一些措施，希望對(duì)大家有所幫助。
寶寶曬黑變白的小方法
1、薏仁粉+牛奶
很多人都知道薏仁粉的美白作用非常好，想要美白當(dāng)然少不了它了!取適量薏仁粉加牛奶拌成糊狀，搽在面部和身體15分鐘后洗去。
2、珍珠粉+酸奶
珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
3、新鮮蘆薈
用自己種植的新鮮蘆薈，取適量搗成汁液，敷面15到20分鐘，因?yàn)槭羌兲烊坏乃詴r(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，但不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)，以免阻止皮膚的自然通透。
注意：有過(guò)敏的寶寶，要慎用
4、牛奶+蛋清+檸檬汁
用牛奶，蛋清，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，會(huì)很舒服!蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
5、鮮牛奶+橄欖油
鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。
6、白芷+白附子
取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐斑的人。
7、適當(dāng)補(bǔ)充防曬食物
一些防曬的食物也可以幫助寶寶減少紫外線的傷害。首選含有豐富維生素C的食物，如番茄、獼猴桃、橘子等。
其次，豆制品因?yàn)楹胸S富植物雌激素，也有很強(qiáng)的抗氧化作用，也能較多地減輕紫外線的損害。
含大豆異黃酮多的食物：豆芽、大豆、豆?jié){、豆腐、豆腐干、豆皮、腐竹等。
寶寶防曬的小妙招
許多家長(zhǎng)擔(dān)心一到夏天寶寶白皙的皮膚就曬黑，就嘗試很多美白的技巧，美白的技巧可以為寶寶肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是最重要的還是做好防曬工作，下面是防曬的方法：
1.小寶寶盡量減少太陽(yáng)的直射
對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽(yáng)下面。如果需要外出，外出時(shí)為孩子穿上白色的長(zhǎng)袖棉質(zhì)衣褲，棉、麻、紗布等質(zhì)地的服裝吸汗、透氣性好、輕薄舒適，便于活動(dòng)，也是不錯(cuò)的選擇。
2.寬邊帽+遮陽(yáng)傘
寶寶皮膚嬌嫩，夏日驕陽(yáng)刺眼，需要更好地為寶寶防曬，保護(hù)皮膚不受傷害，對(duì)于低齡兒童，一般情形下，可以給寶寶戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽，再打一把遮陽(yáng)傘，基本就可以抵御紫外線了。
3.盡量避免在正午外出
大家都知道夏日正午的太陽(yáng)是最強(qiáng)烈的，所以盡量避免在上午10點(diǎn)以后至下午4點(diǎn)之前讓寶寶外出活動(dòng)，應(yīng)該首選在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后外出
4.大一點(diǎn)的小孩可以使用防曬霜
防曬霜是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的防曬方法，但是要注意即使是寶寶專用的防曬乳液，沒(méi)有化學(xué)成分，在寶寶未滿6個(gè)月前也是應(yīng)該禁止使用的，寶寶6個(gè)月以后，就可以全身涂物理防曬霜了，陽(yáng)光容易曬到的暴露部位要多涂一些，譬如耳朵、鼻子、頸背和肩膀等。
注意：使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用，如果在濕潤(rùn)或有汗的皮膚上使用，防曬品會(huì)很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用
5.活動(dòng)場(chǎng)所應(yīng)選擇有遮擋的陰涼處
夏日也少不了活動(dòng)，在室外應(yīng)給寶寶選擇有樹陰或遮擋的陰涼處活動(dòng)。每次1小時(shí)左右即可。這樣并不妨礙寶寶身體對(duì)紫外線的吸收，同時(shí)還不會(huì)曬傷皮膚。
6.及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分很重要
當(dāng)然，說(shuō)了這么多，一定少不了及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，這是夏日對(duì)寶寶皮膚有效保護(hù)的良方
給寶寶喝水，講究多少，不要等寶寶渴了再給寶寶喝水，最好隔一段時(shí)間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝，講究勤喝，不講究一次喝得過(guò)多過(guò)急。
如果在戶外活動(dòng)要半個(gè)小時(shí)左右就要給寶寶少量的白開水，如果寶寶不愛喝水，可以適當(dāng)給寶寶喝一點(diǎn)果汁，給寶寶做湯，如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補(bǔ)充水分。
夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。
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