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怎樣讓寶寶睡的好

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  怎樣讓寶寶睡好?對于大多數(shù)寶寶來說,趴著睡的姿勢似乎有更大的吸引力,但是趴睡的姿勢也會帶來隱患——增加嬰兒猝死綜合征的概率幫助寶寶習(xí)慣躺著睡就顯得格外重要,對于不能馬上適應(yīng)躺著睡的寶寶,媽媽可以試試下面這些辦法:

  能讓寶寶睡的好的方法

  睡前把寶寶裹起來

  研究表明,把寶寶裹起來能增加寶寶的安全感,讓他感到更安心,同時,也能有效減少因為正常身體動作而引起的條件反射。不過如果寶寶過于活躍,就不要采取這種方式,因為被踢松的襁褓可能會蓋住寶寶的臉,引發(fā)危險。另外,注意保持房間涼爽,過熱也會引起嬰兒猝死綜合征。

  稍稍墊起床的上部

  用小枕頭或者卷好的毯子放在寶寶頭部位置的床墊下面,這樣寶寶就躺在了斜面上,相比躺在平面上會感覺更舒適些。需要注意的是,為了保護(hù)寶寶的頸椎,不要給寶寶使用枕頭或者墊高寶寶的頭部。

  給寶寶適應(yīng)的時間

  讓寶寶慢慢接受躺著睡覺,如果寶寶很難適應(yīng),可以先將寶寶放入嬰兒座椅中或者抱著寶寶輕拍他入睡,待寶寶睡著后,再把他放入小床上躺著。這是一個需要慢慢適應(yīng)的過程,“堅持”是能夠最后成功的秘訣。

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