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寶寶消化不良可以吃香蕉嗎

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  香蕉富含維生素和礦物質(zhì),能夠幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能幫助寶寶消化,具有通便預(yù)防便秘的功效。寶寶消化不良可不可以以吃香蕉呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些寶寶消化不良能否吃香蕉的解答,歡迎參閱。

  寶寶消化不良可以吃香蕉嗎

  寶寶消化不良便秘可以吃香蕉;寶寶消化不良腹瀉不可以吃香蕉。

  原因:

  香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì),是淀粉質(zhì)豐富的水果,能補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)。香蕉易消化吸收,是嬰幼兒理想的食品,可以緩解便秘癥狀。雖然香蕉食用起來(lái)好處很多,但是給嬰兒吃也要適量,不可多吃。

  但是,香蕉中的水溶性纖維和果膠具有通便的作用,如果寶寶消化不良引起腹瀉則不要吃,容易加重腹瀉病癥。

  寶寶添加香蕉作輔食:

  一般情況下,寶寶從6個(gè)月后就開(kāi)始添加輔食了,果泥以其自身豐富的營(yíng)養(yǎng)和容易消化等優(yōu)點(diǎn)常常出現(xiàn)在剛開(kāi)始添加輔食的寶寶的餐單。

  香蕉是一開(kāi)始添加水果的常見(jiàn)選擇,可以做成泥狀喂食給寶寶。等到寶寶長(zhǎng)牙期具有一定咀嚼能力時(shí),可以喂食小段狀的香蕉給寶寶吃,然后再逐漸添加。如果想喂食香蕉牛奶,則需要等一歲后方可喂食。

  在給寶寶添加果泥輔食時(shí),每次只添加一種,以便觀察寶寶大便變換情況,一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出,該種食物就應(yīng)暫停添加。

  寶寶6個(gè)月不宜多吃香蕉,每次兩勺就行了。同時(shí)觀察大便,如果寶寶大便干燥還有助于通便,如果稀就要暫停吃香蕉。

  香蕉的功效與作用

  香蕉味甘、性寒,入肺、大腸經(jīng);具有清熱,生津止渴,潤(rùn)肺滑腸的功效;主治溫?zé)岵?、口煩渴、大便秘結(jié)、痔瘡出血等癥。

  1、治療高血壓

  香蕉中含有豐富的鉀離子,鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內(nèi)的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經(jīng)肌肉保持正常、心肌收縮協(xié)調(diào),所以每日吃3~5根香蕉,對(duì)高血壓及心腦血管疾病的患者有益。因此患有妊娠高血壓的孕婦可以適當(dāng)多食香蕉。

  2、降低膽固醇血清

  膽固醇過(guò)高會(huì)引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開(kāi)水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

  3、防治胃潰瘍

  胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會(huì)導(dǎo)致胃出血。而香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì),它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖,產(chǎn)生更多的黏膜來(lái)保護(hù)胃。

  4、治療皮膚瘙癢癥

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。實(shí)驗(yàn)證明,由香蕉皮治療因真菌或是細(xì)菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。如果孕期皮膚瘙癢嚴(yán)重,可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數(shù)日,即可奏效。

  5、治療咳嗽

  肺熱咳嗽用香蕉1—2只,冰糖燉服。每日1—2次,連服數(shù)日,效果佳。

  6、治療痔瘡和便血

  每日吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃??蓾?rùn)腸通便,減少痔瘡出血。

  寶寶吃香蕉的做法

  香蕉口感香軟,不用烤箱也可以做的小甜點(diǎn),是寶寶們的喜愛(ài)的食物之一。香蕉中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常食香蕉不僅有益于大腦,預(yù)防神經(jīng)疲勞,還有潤(rùn)肺止咳、防止便秘的作用。

  拔絲香蕉

  這道甜菜/甜點(diǎn)色呈淡黃,香蕉味濃,外脆里嫩,軟潤(rùn)香甜。常吃香蕉可防止高血壓,因?yàn)橄憬犊商峁┹^多的能降低血壓的鉀離子,有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

  原料:香蕉3根(大), 蛋2個(gè),面粉1碗,沙拉油6碗,黑芝麻2小匙,砂糖6大匙,水2小碗,純麥芽1大匙。

  做法:

  1、 先把香蕉剝?nèi)ネ馄?,切成小段或滾刀快,滾上一層面粉,放入用雞蛋清加淀粉和成的稠糊中,把香蕉塊段上漿拌勻,待用。把油鍋燒熱,油溫不宜很高,燒至四五成熱時(shí),把拌好糊的香蕉塊、段逐個(gè)放入油鍋中炸,炸成金黃色時(shí)撈出;

  2、油鍋內(nèi)放入白糖(白糖與油的用量比例為:50克白糖用15克油),油溫不要太高,用勺把溶化的糖慢慢攪動(dòng),熬至糖漿呈淺黃色、能抽出糖絲時(shí),即把炸好的香蕉塊、段放入糖漿中,離火,快速翻動(dòng),使糖漿均勻地裹于香蕉炸料上,便可裝盤(pán),放上紅綠瓜絲食用。這樣的拔絲香蕉,顏色金黃,脆軟香甜。略撤黑芝麻增加香味;

  3、 進(jìn)食拔絲香蕉需隨一碗冷開(kāi)水上桌,把拔絲香蕉蘸一下冷開(kāi)水,使糖漿溫度降低,吃時(shí)可不粘牙,也更為香脆。

  小貼士:

  1、剛拌好的香蕉沒(méi)有拔絲現(xiàn)象,等溫度稍低,糖汁快凝結(jié)時(shí),夾起香蕉才會(huì)帶起細(xì)絲。

  2、這道甜點(diǎn)須趁熱吃,免得冷後糖汁凝固,不易不筷。

  炸香蕉

  香蕉本身味道香甜濃郁,配上酸酸的番茄醬,顏色更為亮麗,口味上也可以調(diào)和一下,具有健脾胃,潤(rùn)腸燥的功效。適宜于脾胃虛弱,飲食食減少,腸燥便秘,痔瘡出血等病癥。

  原料:香蕉2支,玉米淀粉0.25杯,面包屑0.25杯,雞蛋1個(gè),植物油適量。

  做法:

  1、香蕉去皮,切成2-2.5cm左右的小段。

  2、鍋里放植物油適量,小火慢慢加熱;全蛋打散,夾一小節(jié)香蕉在蛋液里蘸一頭。

  3、將香蕉夾到淀粉里裹滿淀粉,稍微抖幾下,把表面多余的淀粉抖落掉,再次把香蕉段夾到蛋液里蘸一頭。

  4、香蕉段再夾到面包屑里裹一層面包屑,放到鍋里小火慢炸至表皮的顏色有些焦黃即可。

  5、香蕉段出鍋,用廚房紙巾吸去表面多余油分,淋上番茄醬即可。

  寶寶吃香蕉的注意事項(xiàng)

  1、香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,吃多了反而會(huì)引起消化不良,而且會(huì)妨礙寶寶的主食,造成營(yíng)養(yǎng)缺乏。而且攝入香蕉過(guò)多,會(huì)引起胃腸功能紊亂,所以寶寶多吃香蕉并不好。

  2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉,因?yàn)樯憬兜臐秮?lái)自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強(qiáng)的收斂作用,可以造成便秘。

  3、不能讓寶寶空腹吃香蕉,香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會(huì)使血液中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用。

  4、香蕉損傷的地方極易繁殖細(xì)菌,因此給嬰兒食用的香蕉應(yīng)挑選完好無(wú)損的。

  5、香蕉含鉀比較高,所以要讓寶寶多喝水,多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉,只要寶寶情緒正常,即使拉綠色大便也無(wú)妨,可以繼續(xù)喂,寶寶不愿吃或吃了就吐的,就不要勉強(qiáng)喂。


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