寶寶多大能吃山楂_山楂多吃有哪些危害
寶寶多大能吃山楂_山楂多吃有哪些危害
山楂磨碎煮粥，可以幫助寶寶調(diào)理腸胃，起到開(kāi)胃的作用。那么，寶寶幾個(gè)月大才可以吃山楂呢？下面學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦一些寶寶多大能吃山楂的解答，希望大家有用。
幾個(gè)月寶寶可以吃山楂
寶寶四個(gè)月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。
寶寶六個(gè)月可以吃適量的山楂片。
原因：
1、寶寶四個(gè)月開(kāi)始添加輔食，山楂磨碎煮粥，可以幫助寶寶調(diào)理腸胃，起到開(kāi)胃的作用。
2、寶寶六個(gè)月開(kāi)始萌出牙齒，吃一點(diǎn)硬點(diǎn)的食物能夠幫助寶寶磨牙，止癢，幫助寶寶萌出牙齒。
山楂好處：
1、山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開(kāi)胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等，對(duì)身體是有很多益處的。
2、山楂水有是利于寶寶的消化，開(kāi)脾健胃的。
注意：
但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛，如果處理不好的話會(huì)對(duì)寶寶的胃腸造成傷害。有助于消化開(kāi)胃的山楂水一次不能量大，防止寶寶鬧肚子。
山楂水做法：
干山楂兩片，紅棗兩顆，切開(kāi)，可以加糖一勺或者不加，每天下午吃，水以寶寶的量為主。
山楂的功效與作用
山楂的功效與作用有很多，除了制成食品，山楂還可以開(kāi)胃、降血脂、降血壓、調(diào)節(jié)經(jīng)期月經(jīng)不調(diào)等，對(duì)身體是有很多益處的。
具體山楂的功效：
1、強(qiáng)心、降血脂、降血壓
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;
山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。
此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。
2、治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
3、開(kāi)胃
山楂食用可開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
寶寶多吃山楂危害
醫(yī)學(xué)研究表明，山楂的確有促進(jìn)胃液分泌的作用，因而能幫助寶寶消化，是臨床上常用的一味消導(dǎo)藥。但是，山楂的副作用卻是傷害寶寶身體的利器。
危害1：
損傷腸胃。山楂里有機(jī)酸含量高，會(huì)增加胃酸分泌，導(dǎo)致腸胃不適。而寶寶胃腸機(jī)能尚未完善，更是要慎吃山楂，特別是不能空腹吃山楂，以免刺激腸胃。
危害2：
損害牙齒。學(xué)齡前的寶寶處在換牙的關(guān)鍵期，而山楂中的果酸會(huì)對(duì)牙齒表層的牙釉質(zhì)造成一定程度的侵蝕和破壞。所以，想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒，媽咪們千萬(wàn)別給寶寶過(guò)量食用山楂哦!
危害3：
影響飲食。少量的山楂可以讓寶寶胃口大開(kāi)，不過(guò)如果山楂食用過(guò)量的話，就會(huì)適得其反了。市場(chǎng)上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉，寶寶過(guò)量食用會(huì)使血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時(shí)間，則使寶寶沒(méi)有饑餓感，影響飲食，長(zhǎng)期下去還會(huì)使寶寶陷入肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：
正確的食用山楂，才能為寶寶的身體健康加油打氣。媽咪們不如在飯前、飯后給寶寶少量吃幾片山楂，不僅可以增加寶寶的食欲，還能幫助消化，但切記不要當(dāng)零食過(guò)量吃。
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