幾個月寶寶可以吃魚肝油
魚肝油含有多種寶寶需要的營養(yǎng)，媽媽們更想知道的是寶寶幾個月大才可以吃魚肝油呢？下面學習啦小編為大家推薦一些寶寶可以吃魚肝油的知識，歡迎參閱。
幾個月寶寶可以吃魚肝油
寶寶吃魚肝油時間有兩種情況：
1、一般情況下，寶寶從出生后3-4周起，可以加服濃縮魚肝油。開始每天一滴，逐步增加，但最多不要超過5滴。
2、若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周后就開始添加魚肝油，每天最多不超過5-7滴，一個月后改為每天3-5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。
具體分析：
1、在服用魚肝油的過程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時應適當減少魚肝油的用量，待孩子適應、大便正常后再逐漸增加。
2、另外，隨著寶寶的月齡增加，添加的輔食越來越豐富，有些食物中含有很豐富的維生素A、D，也應酌情調(diào)整魚肝油的用量。
3、另外，有些嬰兒強化食品中也含有維生素A、D，媽媽在選擇時要認真閱讀使用說明，謹防攝入過量。
寶寶吃魚肝油該吃到幾歲
正常情況下，孩子兩歲以后就不用吃魚肝油了。
具體分析：
1、給孩子吃魚肝油主要是為了補鈣，供生長發(fā)育之用，另外就是預防孩子因為缺鈣得佝僂病。
2、不到兩歲的孩子生長發(fā)育速度非常快，所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)的量也比較大。
3、這個時期是孩子骨骼發(fā)育的重要時期，如果供應的鈣不夠，容易對孩子骨骼發(fā)育帶來負面影響，嚴重的就會患上佝僂病。
4、兩歲以后，孩子的食譜越來越豐富，從食物中攝取的鈣量還是比較大的。孩子戶外活動日漸增多，接受太陽光照射的機會增加。
5、兩歲以后，孩子的骨骼已經(jīng)基本定型，再通過吃魚肝油來預防佝僂病就失去了意義。
注意：
上面所說的都是指正常情況下，如果孩子有特殊情況，比如疾病等，那么兩歲以后也可以繼續(xù)服用魚肝油，但最多吃到3歲。具體服用的方法最好聽取兒科醫(yī)生的意見。
嬰兒魚肝油什么時候吃
最好時間：
嬰兒吃魚肝油最好在喂奶或吃飯30分鐘到1小時后食用，食用后30分鐘到1小時以后再喂奶或吃飯，差不多上午8、9點鐘的時候。
季節(jié)：
1、冬季更多地會選擇在室內(nèi)活動，相對日照時間較短，可以給幼兒每天都吃魚肝油。但是要注意吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。
2、春秋季節(jié)，陽光相對充足?？梢宰層變撼?0天魚肝油，在停10天。在陽光好的時候，可以讓寶寶出去曬20分鐘以上的太陽。但是要注意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。
3、夏季陽光充足，可以適當減少魚肝油。陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD，幫助鈣的吸收。
注意：
1、但是，如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，仍然可以每天吃魚肝油。同時也要注意魚肝油吃多了，也可能會造成維生素A中毒。
2、當然，在曬太陽的時候，不要忘記飲食上的補充，要多吃胡蘿卜和一些動物內(nèi)臟等。
寶寶吃魚肝油的注意事項
雖然魚肝油含有多種寶寶需要的營養(yǎng)，但是不宜添加太多，我們要重視吃魚肝油的注意事項，而且選購時要分清魚肝油和魚油。
1、過量服用
維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1，B2等不同，不能及時被排除，如果攝入的量超過人體需要的范圍，則會在體內(nèi)貯存起來，儲積過多，就會對人體產(chǎn)生毒副作用。
維生素A中毒，發(fā)病緩慢，常見癥狀為毛發(fā)脫落、皮膚干燥、奇癢、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激動、口角皺裂、肝脾腫大及顱壓增高等癥狀。維生素D也能引起中毒，常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐、血鈣過高、腎功能減退等。發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象，應立即停藥，并去醫(yī)院診治。
2、魚肝油等同魚油
魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟，主要成分是維生素A和維生素D，魚油則是魚類脂肪的提取物，屬魚脂類。主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果錯誤把魚油當成魚肝油給寶寶吃，不但沒辦法補充寶寶體內(nèi)缺少的維生素，還可能引起其他病癥。
3、適當服用
雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病，但這并不意味著每個小兒都需要服用。魚肝油屬于不飽和脂肪酸類，主要成分是維生素A和維生素D，很多身體虛弱的肝病患者也會使用魚肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。但由于肝炎患者肝臟受到了損傷，肝臟的吸收代謝能力下降，過量的食用魚肝油，會造成肝中毒現(xiàn)象，肝中毒會出現(xiàn)毛發(fā)脫落、皮膚干燥奇癢、食欲不振、肝脾腫大及顱壓增高，因此肝炎患者要注意要攝入適量。
猜你感興趣：
2.寶寶多大能喝酸奶
3.寶寶多大能吃山楂
5.寶寶多大能吃蛋糕
幾個月寶寶可以吃魚肝油
