寶寶輔食添加時間表原則注意事項(xiàng)
給寶寶添加輔食是需要根據(jù)不同年齡不同階段來選擇不同食物的，并非所有的輔食都能隨意添加。嬰兒輔食添加要注意什么呢?寶寶輔食添加有哪些原則呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹寶輔食添加原則注意事項(xiàng)。
寶寶輔食添加原則注意事項(xiàng)
嬰兒輔食添加的原則
由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到濃，逐漸增加。
循序漸進(jìn)：逐漸增加，先試一種，待寶寶消化吸收正常，沒有過敏反應(yīng)再添另一種。
密切觀察：每次添加新的輔助食品后，要密切觀察寶寶的消化情況，如發(fā)現(xiàn)大便異?；蚱渌闆r，暫停喂食此種輔助食品。
靈活掌握：小兒個體差異大，宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數(shù)量，及開始的月齡。寶寶患病時，天氣太熱時，寶寶消化不良時，應(yīng)該延緩增加新的輔助食品，避免寶寶消化不良。
寶寶輔食添加的順序
出生1-3個月添加青菜水、新鮮果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，魚肝油，開始每日1粒/隔日，4個月以后1粒/每日。
4-6個月可以添加含鐵多的食物，菜泥、魚泥、蛋黃、米糊、稀粥、動物血等。
注意：嬰兒腹瀉時，要推遲增加輔食的時間。
7-9個月餅干、饅頭、面包、煮熟的水果、爛面條、雞肝、魚、瘦肉等。
10-12個月可以逐漸加喂稠粥，軟飯、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。
1-1.5歲時，可以吃軟的米飯面條，小餃等。
嬰兒輔食添加時間表
4~6月
4~6月的寶寶飲食仍以母乳為主，也可以喝一些配方奶，輔食添加上以讓寶寶嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉，蔬菜泥，水果汁，雞蛋黃等等?？傮w來時4-6個月寶寶輔食是從流質(zhì)型向吞咽型過渡。
6~8月
在6—8個月這個階段，媽媽們應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這些都是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條，就可以幫助寶寶在之后順利過渡到吃軟飯或其他面食。
8~12月
這個階段最重要的是給寶寶建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式，即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。到8個月時大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”(能被寶寶獨(dú)自吃下去的食物)。到12個月時，大多數(shù)寶寶可以吃的食物類型就可以漸漸和其他家庭成員一樣了。
1~3歲
1~3歲寶寶的飲食需要逐漸向成人化飲食模式轉(zhuǎn)變，可接續(xù)三餐三點(diǎn)的飲食模式。食物的種類和稠度要不斷增加，最初吃的粥、軟飯、爛面條逐漸變成一些干飯，另外也可嘗試餛飩、餃子、饅頭，薄餅等。
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