寶寶的育兒知識
寶寶的育兒知識
寶寶在四個月的時候，媽媽們就可以為他添加輔食了。不過最初添加輔食的時候，媽媽們總是很困惑，由于不知道到底哪種輔食適合寶寶，可能會給寶寶吃了一些沒有營養(yǎng)的東西。以下是學習啦小編精心整理的寶寶的育兒知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
寶寶的育兒知識：寶寶們要遠離的三大糟糕輔食
寶寶在四個月的時候，媽媽們就可以為他添加輔食了。不過最初添加輔食的時候，媽媽們總是很困惑，由于不知道到底哪種輔食適合寶寶，可能會給寶寶吃了一些沒有營養(yǎng)的東西。今天，為大家舉出三大糟糕輔食，給大家以借鑒。
糟糕輔食之一：蔬菜水
專家不建議寶寶多喝蔬菜水，這是由于用蔬菜煮出的水，營養(yǎng)會比菜泥要少很多，還會占據(jù)寶寶的胃。因此，家長可以用菜泥代替蔬菜水，這樣會保存更多的營養(yǎng)供給寶寶。
糟糕輔食之二：果汁
很多家長會用果汁代替水給寶寶喝。不過專家表示，不建議讓寶寶大量喝果汁，最好用水果米糊或者直接吃水果代替果汁。寶寶在六個月之后，就可以直接吃水果了。因為果汁在榨汁的過程中會損失很多纖維素，就會失去了水果的營養(yǎng)價值。并且，果汁的飽腹感并不強，如果平時可以吃一個蘋果，而喝果汁就要喝2、3個蘋果榨成的汁。另外，由于果汁味道好，寶寶很有可能會習慣了果汁而不喝白水，這就容易造成寶寶齲齒和肥胖。
寶寶在六個月之后，可以吃一些小塊的水果塊，可以讓寶寶自己拿著吃，在吃水果的同時還鍛煉了手眼協(xié)調(diào)能力。等孩子再大些，牙齒長得足夠多了，就可以拿著蘋果整個吃了。
糟糕輔食之三：稀飯
專家建議應(yīng)減少給寶寶喂稀飯。這是由于稀飯的飽腹感很強，除了米之外更多的便是水，并不能提供很多的營養(yǎng)，還會很容易飽，使寶寶吃不了其他的食物。因此，要減少寶寶吃稀飯的次數(shù)。
專家建議，喂寶寶做輔食，要選擇含有高能量、蛋白質(zhì)和微量元素的食物，特別是含有豐富的鐵，不要做的過于稀，要選擇稠一些的粥而不是稀飯，選擇菜泥不是菜水。寶寶的輔食要容易消化，里面不要含有堅硬的塊狀物，例如堅果類。味道方面要盡量清淡，不能放過咸或者辣的調(diào)料，并且要保證制作過程的衛(wèi)生。從營養(yǎng)上來說，肉類與蔬菜的營養(yǎng)要多于谷物及水果。家長要為寶寶多吃米飯、面條，同時要提供足夠的肉與蔬菜。
因此，家長要為寶寶添加輔食的時候要注意避免以上提到的三類糟糕輔食，過于稀的食物，營養(yǎng)價值不是很高，同時還會增加寶寶的飽腹感，使他不能再吃營養(yǎng)豐富的其他食物。并且要注意營養(yǎng)的均衡，蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)都要滿足寶寶，除了主食以外，蔬菜與水果也要準備充足。并且，在制作的過程中，要盡量減少調(diào)料的放置，味道應(yīng)以清淡為主，否則會加重寶寶的肝臟負擔。
寶寶的育兒知識：如何讓寶寶正確吃輔食
在幼兒園中，有的寶寶吃耐嚼一些的食物吃得非常好，有的寶寶卻是拒絕吃那些不好咀嚼的食物。這個現(xiàn)象在很大程度上是由于寶寶在添加輔食時，家長沒有正確的引導造成的。在寶寶添加輔食時，家長應(yīng)該如何幫助寶寶正確的吃輔食呢?
人在吃入食物的時候，無論是半固體還是固體，都會經(jīng)過牙齒的咀嚼、舌頭的攪拌、吞咽等動作。在吞咽時，人體的厭軟骨，即在氣管開口處的一小塊軟骨，會反向性地蓋住氣管，避免食物掉入氣管造成嗆咳。
在進食時，人體的口腔以及周圍的30余條肌肉共同依靠大腦的控制進行協(xié)作。而大腦的控制能力并不是全部與生俱來的，有一部分是在后天經(jīng)過對形成進食時需要的條件反射的訓練獲得的。
寶寶在四個月之后就可以添加輔食了。父母在最初用勺子喂寶寶吃半固體，即糊狀與泥狀的食物，大部分寶寶都會用舌頭將食物頂出或者吐出來。即使不頂出來，在吞咽的時候也會產(chǎn)生哽噎的情況。這些現(xiàn)象是由于寶寶還未形成與吞咽協(xié)作動作的條件反射。
不過在經(jīng)過多次嘗試后，寶寶就會進步很多，最終可以順利吞咽半固體食物。而這個過程會依據(jù)孩子個人情況不同而導致嘗試時間的不同。
寶寶的每一項本領(lǐng)都有特定的關(guān)鍵期，如果錯過了這個關(guān)鍵期再學習就會困難很多。語言發(fā)育的關(guān)鍵期在1—3歲，如果過了這段時間再學習說話，就會容易產(chǎn)生語言障礙。而咀嚼的發(fā)育關(guān)鍵期在4—12個月，如果半固體與固體食物的咀嚼學習過晚就會增加這個動作的困難程度。
常見的家長對于孩子咀嚼能力鍛煉的兩種態(tài)度為：其一，在嘗試了幾次半固體食物后，家長因為看見寶寶總是把食物頂出或者吐出，認為他不愛吃這類食物，或者害怕寶寶出現(xiàn)哽噎現(xiàn)象，于是放棄了。其二，在母乳非常充足的情況下，沒有給寶寶添加米糊，而是等寶寶1歲斷奶后再給他吃稀飯與米糊，這時寶寶就很難進行吞咽動作的練習。
以上常見的兩種家長的態(tài)度會造成寶寶由于錯過了咀嚼的關(guān)鍵期，會導致喂食訓練難度增大。并且寶寶會因此感到心理壓力，因為不熟悉咀嚼導致經(jīng)常哽噎，從而產(chǎn)生對固體食物的懼怕。寶寶如果總是拒絕固體食物，會營養(yǎng)不良，從而影響身體發(fā)育。
因此，媽媽們應(yīng)在寶寶4個月開始就給其添加米糊與面糊，再逐漸加入含蛋白質(zhì)的蛋黃、魚泥以及肉末。等寶寶出牙后可以給他吃一些軟面包或者饅頭，以及在粥內(nèi)添加一些碎菜，幫助寶寶咀嚼。在寶寶咀嚼的關(guān)鍵期讓寶寶訓練好這個本領(lǐng)，可以避免出現(xiàn)害怕固體食物而導致的營養(yǎng)不良。媽媽們千萬不要因為寶寶吐出來食物就放棄對寶寶的訓練，這樣對寶寶身體發(fā)育造成嚴重的影響。
寶寶的育兒知識：多一些關(guān)心會讓寶寶的身體發(fā)育的更快
大家都希望自己以后的孩子能夠是一個能說會道、聰明伶俐的人。孩子語言等方面的能力，不僅僅是要靠天賦，后天方面的培養(yǎng)也是非常重要的，對孩子的培養(yǎng)最好從寶寶剛剛出生就開始準備。因此在孩子還小的時候，爸爸媽媽就要擔負起培養(yǎng)孩子各種能力的責任了。
嬰兒在出生的前幾個月里的變化是非常大的，有時候快到讓爸爸媽媽非常驚訝，不過出生后繼續(xù)顯著發(fā)展。每個月，嬰兒或許都會不同程度的長高1/4到1/2英寸，到第一年年底，很多嬰兒的體重會達到出生時的三倍。嬰兒的頭部和胸部增長速度比下半身快，同時寶寶在成長的過程中會逐步開始增加脂肪，這是出生后典型的發(fā)育，雖然某些因素會產(chǎn)生積極或者消極的影響。
接下來我們就一起來看看影響寶寶成長發(fā)育的因素吧。希望能夠幫到各位爸爸媽媽。
1、遺傳學
從最基本的層面來說，新生兒的長度和生長率在非常大的程度上是通過遺傳決定。體重也跟遺傳因素有關(guān)，但是體重還有一部分情況下會受到營養(yǎng)的影響。沒有影響重量或長度的單一基因，每個基因都發(fā)揮著小小的作用，聚合在一起的作用就非常大了。要是沒有其他干擾因素的話，新生兒會沿著基因預(yù)定的道路成長。就像是，要是絲毫沒有干擾變量，歐美的嬰兒會比日美混血的生長的更快。這完全是由遺傳因素決定的。
2、營養(yǎng)
和成年人相比，嬰兒現(xiàn)在吃的東西還比較少，可是需要攝入的營養(yǎng)量卻是成年人的兩倍，四分之一的熱量被用于嬰兒的身體發(fā)育。但是，要是在平時的生活中，你沒有讓寶寶獲得足夠的食物，或者食物質(zhì)量不是非常好的話，那么產(chǎn)生的后果就是達不到寶寶生長發(fā)育的需求，所以在很大程度上他們的生長會被抑制。母乳提供了新生兒茁壯成長所需要的所有營養(yǎng)，母乳里面的營養(yǎng)跟各種配方奶比較起來非常全面，同時容易消化，而且還可以促進免疫系統(tǒng)的發(fā)展。奶粉提供了許多跟母乳一樣的營養(yǎng)，用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)育很好，不過還是要注意仍舊需要補充維生素和礦物質(zhì)。
3、和父母之間的關(guān)系
新生兒和爸爸媽媽之間的互動對嬰兒的身體發(fā)育非常的重要。要是爸爸媽媽跟孩子不親、生氣或者不接受，嬰兒就有可能會出現(xiàn)“未能茁壯成長”的狀況。跟人們真誠情感接觸少的寶寶，體重的增加和成長其實跟那些感受到愛多的人相比較會慢一些。還有一些醫(yī)學問題也有一定的可能性會造成這種情況，例如腦損傷、心臟、肺或胃腸道問題、染色體異常等。
4、早產(chǎn)
要是嬰兒在妊娠37周之前出生了，那么這樣的孩子就是一個早產(chǎn)兒。根據(jù)嬰兒的整體健康狀況和早產(chǎn)時間，身體發(fā)育或許也會有著一定的影響。出生后至少兩到四個月，早產(chǎn)兒還會像在子宮內(nèi)一樣發(fā)育。早產(chǎn)兒的肺一般情況下還沒有發(fā)育完全，需要數(shù)月時間才會慢慢成型。并且，非常多的早產(chǎn)兒的體重和大小增長緩慢，一般情況下差不多要在兩年的時間才能趕上足月出生的小孩的身高和體重。
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