大班1月份育兒知識
冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的大班1月份育兒知識,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
大班1月份育兒知識:幼兒冬季保健要點
冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一是促進(jìn)鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。出去時要帶好防寒的小被子,防止他在外面睡著受涼。冬天有太陽無風(fēng)的正午前后,可抱著嬰兒在戶外散步,時間約20-30分鐘。冷的季節(jié),先把窗打開,讓嬰兒適應(yīng)外面的冷空氣后進(jìn)行。
在家里給孩子開辟一個玩耍的天地,擺上他的玩具、小書,讓他自由開心地活動,要經(jīng)常開窗換氣。及時加減衣服,睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。
注意保暖設(shè)施,最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右,家中最好能備上一個溫度計,可隨時觀察溫度的變化。空調(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對著寶寶,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當(dāng)?shù)牧魍ㄒ幌?。若使用取暖器取暖,則應(yīng)特別注意安全問題,要小心寶寶被燒燙傷。室內(nèi)外的溫差不可過高,否則寶寶出門會很容易感冒,另外,使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變的比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。
洗澡前,做好一些準(zhǔn)備工作,把換洗衣服、大的浴巾等物品放在手邊,并先開一段時間的電熱器,等室溫升高了,才迅速地給孩子洗澡。
冬季氣溫低,孩子戶外玩耍的機會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,要給孩子吃魚肝油,增加飲食營養(yǎng)以提高抵抗力。如果已經(jīng)上火,可以吃去火的藥,如板藍(lán)根、太極丸,也可以用鮮百合熬粥,加點冰糖,美味又?jǐn)』?。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強抵抗力,起到預(yù)防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉,要經(jīng)常開窗換氣,保持室內(nèi)空氣清新,對寶寶健康很有好處。
在穿衣方面,經(jīng)常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。而出門時,則給她穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)。冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要。用兒童霜,不僅護膚效果不錯,對防治嬰兒濕疹也有一定效果。
大班1月份育兒知識:保護兒童的乳牙
人的一生有兩副牙齒,即乳牙和恒牙。一般出生后5—6個月長出的是一副乳牙,牙齒數(shù)目少,體積小,咀嚼能力低。長到6歲左右才開始逐漸替換為一副恒牙。全部乳牙大約在口腔中要工作6—10年,才算完成了它的歷史使命,逐步從口腔中離去。
保護兒童乳牙,應(yīng)該做到下面幾點:
(1)注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口,減少牙面有害物質(zhì)的附著,增強牙齒和牙齦的抵抗力。睡前不吃糖果、餅干等零食。
(2)吃飯不挑食,多吃粗糙和含有纖維的食物,如菜梗、甘蔗等,因為這些食物需要充分咀嚼。正常的咀嚼功對能咀嚼的發(fā)育和顱面骨骼的增強起著生理性刺激作用,使咀嚼更發(fā)達(dá),骨的結(jié)構(gòu)更堅實。
(3)糾正口呼吸、咬手指、咬筆桿等不良習(xí)慣。
(4)定期檢查,對齲齒做到早發(fā)現(xiàn),早治療。不可輕視小兒的牙病,如果乳牙保護不好,恒牙也難以保證健康。有的恒牙發(fā)生釉質(zhì)發(fā)育不良,就是乳牙的根端病變所造成的。所以,保護牙齒應(yīng)該從乳牙做起。
大班1月份育兒知識:必須知道的冬季保健知識
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,家長可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預(yù)防流行型感冒。對患病的幼兒要正確診斷、及時治療,重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察,防止流行病的擴散。
我們家長冬季應(yīng)注意做到:
1、合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。
2、外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3、注意保持幼兒寢室良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加,因此應(yīng)增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
5、冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水,個別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
6、冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì),增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
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