大班3月份育兒知識
大班3月份育兒知識
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，以下是學習啦小編精心整理的大班3月份育兒知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
大班3月份育兒知識：保健知識
春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。
1.多補充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對促進食欲、引發(fā)孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。健康知識
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學育兒知識日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
大班3月份育兒知識：春季防病
春回大地，萬物復(fù)蘇，春季是個當然的好季節(jié)，然而，春季也是多種疾病的高發(fā)季節(jié)，如流感、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、風疹和輪狀病毒腸炎等;還有很多疾病也容易在春天復(fù)發(fā)。如過敏性鼻炎，等都比較常見。同時，由于春季的氣候變化大，孩子不容易適應(yīng)，易得呼吸道感染、消化不良腹瀉。所以家長應(yīng)該注意以下幾點：1.少去人多的密閉場所：
春天是傳染病、上呼吸道感染易發(fā)的季節(jié)，而嬰幼兒的自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，抵抗力較差。因此對于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場所。
在家中要保持室內(nèi)的通風，使空氣新鮮清潔，父母可以在上班前把窗戶打開，回來再把窗戶關(guān)上，最好至少每天通風2次，每次通風20-40分鐘。
2.少接觸花粉：
春天各種各樣的花都開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
3.提高對冷空氣調(diào)節(jié)機能：
春天早晚溫差比較大，有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動量比較大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，解決問題的根本是幫助幼兒提高自身對于冷空氣的調(diào)節(jié)機能。
經(jīng)常帶幼兒去戶外活動。出生兩周的新生兒就可以被帶到戶外活動了，如果您害怕他受到風寒，至少可以抱他在陽臺上活動幾分鐘;出生兩個月以上的嬰兒最好每天花一小時在戶外活動;隨著年齡的增長，可以增加到兩小時(上、下午各一次)。但是要注意的是去活動的地方最好是有綠化的小區(qū)或公園，而不是去人多的超市或車多的馬路旁。幼兒通過皮膚接觸到冷空氣，通過鼻子呼入冷的空氣，這樣他從小就可以鍛煉身體對冷空氣的調(diào)節(jié)能力，從而達到增強體質(zhì)的效果。
從秋天開始一直到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉，喝冷開水，從而提升孩子適應(yīng)寒冷的能力。
多運動，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。
4.適當補鈣：
春天小朋友生長發(fā)育比較快，活動量比較大，尤其是北方，3歲以下的幼兒，因整個冬天缺乏日照，春天會經(jīng)常出現(xiàn)因缺鈣而腿痛，因此，春天給孩子進行適當?shù)难a鈣也很必需。
5.注意防止幼兒的消化不良：
春天幼兒常出現(xiàn)腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因為飲食不當或病菌感染所引起的。對于嬰幼兒來說，食物要盡量可口清淡一些，適合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，更要注意飲食衛(wèi)生。另外幼兒的胃腸道消化酶不足，也可適當補充一些消化酶來幫助他消化，或中成藥進行調(diào)理。
大班3月份育兒知識：提升記憶力的七大方法
記憶是寶寶學習的基礎(chǔ)，學齡前兒童的記憶主要是形象記憶，他們對具體形象的東西比較注意也容易記憶，年齡越小，圖片、實物、圖畫等在保持和再現(xiàn)所起的作用越大，可以通過觀察圖像、實物等讓孩子講出所見的事物，通過講故事后讓他們復(fù)述等來培養(yǎng)其記憶力;要培養(yǎng)孩子的有意記憶、理解記憶及記憶的持久性與正確性。有意記憶是具有自覺目的，通過意志努力，采取一定方法所進行的記憶。理解記憶是在首先理解材料意義的前提下進行的記憶。這兩種記憶都能提高記憶的持久性和正確性。
提升記憶力的方法
1. 為寶寶建立習慣的活動。例如每天定時吃早餐，去公園，晚飯，洗澡等。習慣性的生活可以令他覺得安全和放松，減少焦慮。
2. 留意寶寶聽到和記得多少字。還有，識字和語言能力是兩回事。大部分一歲的孩子能說一個字詞的句子，四歲的孩子則能達到四個字詞。但對有關(guān)聯(lián)的字詞如“鞋子和襪子”要比沒有關(guān)聯(lián)的更易記住。一個4歲的孩子可能只可以記住四五個沒關(guān)聯(lián)的字，卻能重復(fù)一句七八個字的句子。
3. 先對寶寶說簡潔的話。這樣他更易建立信心，更易學習。
4. 慢慢增加句子的長度和復(fù)雜度。
5. 用手勢去加強你的說話，來幫助寶寶記住。
6. 經(jīng)常贊許他，即使他只是嘗試而未成功。
7. 利用節(jié)奏來幫助他記憶，例如要他記住他的名字時，可以把名字套入兒歌里，教他唱。
記憶指示
1. 當你要寶寶做某件事時，馬上發(fā)出指示。這樣他便會立刻反應(yīng)，不會忘記你的指示。
2. 重復(fù)指示。寶寶可能做了一半便停下來不知所措。這時便要用簡單清晰的句子重復(fù)一次。不要說太快。例如“拿報紙來”。如果他去到報紙前不知所借，便再說：“把報紙拿來”。
3. 給指示時要逐次加入“關(guān)鍵”字。例如不要說“把這大盒鮮奶放到桌子上”，因為太復(fù)雜了?？梢哉f：“把這大盒鮮奶…..”用手勢表示“大”，然后說：“放到桌子上”，指向正確的方向。
4. 有時也可以要求寶寶重復(fù)你的指示。這是肯定你的寶寶明白和記住你的指示的好方法。
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