家長要培養(yǎng)秋季孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的幼兒大班秋季育兒知識(shí)大全，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

　　幼兒大班秋季育兒知識(shí)：寶寶6歲前的健康很重要

　　每個(gè)家庭里的寶寶都有著自己的特點(diǎn)，生長發(fā)育也不僅僅局限于某個(gè)年齡段，所以家長看到自己的孩子與同齡人相比較矮的時(shí)候也不會(huì)很擔(dān)心，覺得長大一點(diǎn)的時(shí)候就好了。但是與其不知所以的等下去，倒不如送孩子去醫(yī)院檢查下來得實(shí)在，若是有問題也能夠醫(yī)治的及時(shí)。

　　韓國有句老話叫作“小生大長”，先不管他是不是韓國的老話，但是這句話本身還是有一定的道理的。意思是說體型小的孩子容易生產(chǎn)，雖然體重或身高稍微不足，但是長大后跟其他孩子就沒有區(qū)別了。但是如果到3~4 歲還是比正常孩子小，那長大成人后體重輕或者身高矮的可能性就會(huì)很大。所以，密切關(guān)注孩子6歲之前的生長發(fā)育狀況，非常重要。

　　健康檢查不是等有病了在檢查，而是通過檢查及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病。孩子在6歲左右一定要接受健康檢查。很多人認(rèn)為成年人才有必要做健康檢查，孩子也必須定期做。以便早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)疾病。其實(shí)兒童健康檢查不僅可以預(yù)防疾病，更重要的，還能檢查孩子精神和身體的發(fā)育情況。應(yīng)該通過健康檢查確定孩子的大腦發(fā)育、社會(huì)能力、身高、體重等發(fā)育是否正常。

　　6歲前健康檢查是重要的，必須通過健康檢查確定孩子的牙齒、視力、聽力等基礎(chǔ)健康因素是否正常。很多父母認(rèn)為自己小時(shí)候個(gè)子長得慢，所以理所當(dāng)然地認(rèn)為自己的孩子比其他孩子矮一點(diǎn)也不是什么大問題，過一段時(shí)間就能長高了。但是其實(shí)這是不一定的，一定能夠要通過檢查來確定。

　　等不是辦法，不如每年檢查孩子體重和身高到底有什么變化，如果數(shù)值不在正常范圍，最好在進(jìn)行更深層次的檢查。以便確定病因。6歲左右體重輕的孩子比較少，肥胖的孩子卻越來越多，患糖尿病、高血壓等成人病的病例逐漸增多。有些民間說法認(rèn)為“小孩子身上的肉會(huì)變成身高”，所以看到胖孩子也覺得沒什么大不了的。

　　以上這個(gè)說法其實(shí)是錯(cuò)誤的，是毫無根據(jù)的。必須要擺脫這種觀念。肥胖的主要原因是由于脂肪細(xì)胞數(shù)量的增多和脂肪細(xì)胞體積的增大。脂肪細(xì)胞數(shù)量的增加主要是在嬰兒期，以后是脂肪細(xì)胞體積的增大，當(dāng)嬰兒期過多地?cái)z取營養(yǎng)，就會(huì)刺激體內(nèi)產(chǎn)生過多的脂肪細(xì)胞，脂肪細(xì)胞增多就為以后發(fā)展為肥胖奠定了基礎(chǔ)。一旦以后營養(yǎng)過?；蚴д{(diào)，就會(huì)產(chǎn)生肥胖。

　　民間還有俗話說，6歲前的健康狀況是能否貨到100的關(guān)鍵。原話不是這樣的，但是意思就是這么個(gè)意思。個(gè)人認(rèn)為它也是有一定的道理的。其實(shí)孩子的未來健康長壽與否，不僅僅表現(xiàn)在6歲的這么一個(gè)階段，更多的還是在平時(shí)，只不過6歲前比較容易被發(fā)現(xiàn)罷了。

　　幼兒大班秋季育兒知識(shí)：三歲小孩適宜的運(yùn)動(dòng)

　　孩子到了三歲就差不多會(huì)跑了，不會(huì)的話也差不多到了學(xué)跑的階段。也正是愛跑的階段。剛學(xué)會(huì)的東西，總會(huì)有一些新鮮感，作為家長要能夠保持孩子的興趣，讓他經(jīng)常跑動(dòng)鍛煉一下。還可以帶寶寶去公園或者什么地方的晨練，慢跑，對(duì)孩子的身心發(fā)展有很大好處，也可以順便鍛煉一下自己。想必工作后的家長已經(jīng)很少運(yùn)動(dòng)了吧。

　　慢跑前不要吃得過飽，忌進(jìn)食后馬上跑步，當(dāng)然，空腹時(shí)也不宜跑步，否則會(huì)給孩子身體帶來消極影響。慢跑前宜適當(dāng)做些準(zhǔn)備活動(dòng)，如體操、跳躍等。慢跑結(jié)束后，不要立即停下來，可做些放松活動(dòng)，讓身體逐步恢復(fù)到平靜狀態(tài)。

　　走跑交替是孩子剛開始學(xué)跑時(shí)的最佳方式，父母應(yīng)以游戲的形式來激發(fā)孩子的興趣，例如在跑步中穿插有模仿鵝、鴨等動(dòng)物動(dòng)作的走步。教會(huì)孩子正確的慢跑姿勢，逐步達(dá)到步子大、落地輕的效果。

　　跑步對(duì)成人來說沒有什么難的，但是對(duì)孩子來說，每個(gè)方面都是要學(xué)習(xí)的技巧。例如，幫助孩子學(xué)會(huì)用鼻子呼吸，年齡越小越難做到這一點(diǎn)，故一般是先教會(huì)幼兒口鼻呼吸，呼吸時(shí)嘴不張大，然后過渡到完全用鼻呼吸。

　　根據(jù)孩子的體質(zhì)強(qiáng)弱與氣候變化，安排跑步的強(qiáng)度與持續(xù)時(shí)間，從幾分鐘開始，逐步加長時(shí)間。由于幼兒期各方面功能還不完善，初始階段一般不超過20分鐘為好。夏季盡可能安排在清晨，冬季可適當(dāng)晚一點(diǎn)。

　　孩子的平衡能力尚在發(fā)育中，而跑步時(shí)步子的幅度小，頻率卻較快，顯得頭重腳輕，容易摔倒，這也是一些父母擔(dān)心之所在，有些家長甚至因之而限制孩子學(xué)習(xí)跑步，以求得安全。其實(shí)，“因噎廢食”大可不必，父母只要教給孩子一些自我保護(hù)的方法，讓他在運(yùn)動(dòng)中掌握一定的跑步技能，即能化險(xiǎn)為夷。

　　孩子學(xué)跑步與學(xué)走路是一個(gè)道理，孩子到了這個(gè)年紀(jì)，走路已經(jīng)算不上是鍛煉了。家長家孩子跑步勢在必行。但是點(diǎn)到為止，不要說得過多，若是孩子注意的太多了。就更難跑了，最好的方式就是讓孩子自己跑，然后家長看到問題再去指點(diǎn)。這樣會(huì)很有針對(duì)性。

　　幼兒大班秋季育兒知識(shí)：兒童感冒的五大禁忌

　　兒童感冒往往都是由細(xì)菌或是病毒感染所致。因?yàn)閷殞汅w內(nèi)的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，因此不能自救調(diào)節(jié)冷暖。所以需要爸爸媽媽替寶寶做好對(duì)感冒的防治工作。倘若寶寶已經(jīng)感冒了，父母們就應(yīng)該了解一些兒童感冒的禁忌，不能讓寶寶的感冒病情惡化。

　　兒童感冒的五大禁忌：

　　1. 忌亂服藥

　　感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱、表虛、表實(shí)之分，治療應(yīng)辨清寒熱虛實(shí)，對(duì)癥下藥，才可能有效。

　　2. 忌洗澡

　　治感冒常需發(fā)汗退熱?？梢恍┤顺龊购缶挖s快洗澡。以致在洗澡時(shí)再次受寒，使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)n，換掉內(nèi)衣褲，病愈后再洗澡。

　　3. 忌多吃“葷”

　　感冒發(fā)熱時(shí)胃蠕動(dòng)減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會(huì)使食欲減退，甚至引起消化不良，故感冒時(shí)應(yīng)以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。

　　4. 忌煙酒

　　煙酒刺激呼吸道和消化道黏膜，擴(kuò)張血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀。

　　5. 忌勞累

　　有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動(dòng)出汗來治感冒，這只會(huì)增加機(jī)體消耗，降低抵抗力，加重病情。

　　感冒寶寶應(yīng)該喝開水與多休息：

　　寶寶感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，還應(yīng)該采取一些必要的措施。比方多喝開水有利于緩解寶寶的感冒病情，補(bǔ)充足夠的水分可以稀釋血液當(dāng)中的毒素，加快新陳代謝，從而縮短病程，減輕感冒的癥狀。除此之外，應(yīng)該讓感冒的寶寶好好休息，這樣就可以保持體力，減小消耗，有利于機(jī)體抵抗力的恢復(fù)。