大班秋季育兒知識(shí)大全
季節(jié)變換，氣候變化，秋季育兒小常識(shí)的掌握決定了寶寶在整個(gè)秋季的生活質(zhì)量。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的大班秋季育兒知識(shí)大全，期望對(duì)你培養(yǎng)你的寶寶成長(zhǎng)有所幫助。
大班秋季育兒知識(shí)：常識(shí)
秋季育兒小常識(shí)
1.多給寶寶喝水。由于天氣較夏天的時(shí)候干燥，寶寶相對(duì)于成年人來說需要補(bǔ)充更多的十分來維持身體的水鹽平衡。否則寶寶就容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，所以需要給寶寶多攝入白開水，不談菊花茶、烏梅湯等寶寶喜歡的飲品也可以，但是其他的飲料就不要了。
2.少吃上火的食物。刺激性的東西容易引起寶寶上火，高鹽分食品將導(dǎo)致鹽分加速流失，油炸食品堪稱上火的催生劑，荔枝、桂圓作為溫性的水果也是上火的促進(jìn)因素。
3.呵護(hù)寶寶的皮膚。秋天的天氣干燥，在冬天來臨之前寶寶的皮膚就會(huì)出現(xiàn)干裂的情況，皮膚、嘴巴等等都需要滋潤(rùn)才不至于干裂。由于寶寶的皮膚很嫩，容易受到傷害，因此在給寶寶擦拭的時(shí)候不要用質(zhì)地比較硬的毛巾，同時(shí)在日常生活中需要做寶寶做好皮膚滋潤(rùn)的工作，可以適當(dāng)使用一些滋潤(rùn)皮膚護(hù)的膚品。
4.冷水鍛煉。如果寶寶已經(jīng)超過三歲了，那么為了增強(qiáng)寶寶對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力，媽媽應(yīng)該從這時(shí)候其就用冷水給寶寶洗手、沖澡等等，不過在洗澡的過程要快，不然讓寶寶著涼了，并且洗完之后要及時(shí)用干毛巾擦干寶寶的身體。
大班秋季育兒知識(shí)：如何讓孩子的大腦處于最佳狀態(tài)?
現(xiàn)代孩子學(xué)習(xí)壓力還是比較大的，看著孩子被作業(yè)忙得焦頭爛額，爸爸媽媽也感覺很心疼，但是學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)大這也是沒有辦法，能做的就是幫助孩子減少壓力，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，讓孩子的大腦可以時(shí)時(shí)處于最佳狀態(tài)。
雖然市面上有著多種健腦的產(chǎn)品但是也不建議給孩子服用，是藥三分毒，調(diào)理身體還是以飲食和科學(xué)鍛煉為主比較好，尤其是青春期發(fā)育的孩子，以健康飲食和科學(xué)鍛煉為基礎(chǔ)才能夠讓身體發(fā)育得更好，首先要保證孩子能夠按時(shí)進(jìn)餐，尤其是早餐，很多孩子由于早上匆忙而不吃早餐，這不僅是影響了上課的效率以及記憶力，長(zhǎng)久下去還是影響正常的胃功能，引起低血糖等不適。
孩子若是能夠按時(shí)進(jìn)餐，才能夠保證身體血糖處于穩(wěn)定的狀態(tài)之中，大腦依靠著葡萄糖供能量，才能夠維持敏捷的思維。
其次，要保證孩子大腦供氧豐富，孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛期，耗氧量也比較大，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充充足的養(yǎng)分那么容易有頭暈?zāi)X脹的感覺，建議孩子所處的房間要多開窗通氣，可以擺些綠色植物，來補(bǔ)充室內(nèi)含氧量。
雖然說腦部越用越靈光，但是也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合才能夠提高效率，孩子如果長(zhǎng)期處于緊張的腦力勞動(dòng)，會(huì)消耗腦中消耗的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且長(zhǎng)期思考也會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，反應(yīng)遲鈍等，因此這也告訴各位家長(zhǎng)，在孩子面臨重要考試前一天要有充足的休息，另外也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充些補(bǔ)腦的食物，像是核桃粉，堅(jiān)果類食物等。
為孩子安排有規(guī)律的生活，這樣就會(huì)使大腦活動(dòng)處于最佳狀態(tài)，而不致于因無節(jié)律運(yùn)動(dòng)而使大腦感到疲勞。
總結(jié)：腦力勞動(dòng)進(jìn)行了一段時(shí)間之后也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，這也是一種積極的身體調(diào)理方式，可以通過科學(xué)鍛煉吸進(jìn)很多的氧氣，緩解身體的疲勞，改善了大腦的機(jī)能。
大班秋季育兒知識(shí)：兒童感冒的五大禁忌
兒童感冒往往都是由細(xì)菌或是病毒感染所致。因?yàn)閷殞汅w內(nèi)的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，因此不能自救調(diào)節(jié)冷暖。所以需要爸爸媽媽替寶寶做好對(duì)感冒的防治工作。倘若寶寶已經(jīng)感冒了，父母?jìng)兙蛻?yīng)該了解一些兒童感冒的禁忌，不能讓寶寶的感冒病情惡化。
兒童感冒的五大禁忌：
1. 忌亂服藥
感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱、表虛、表實(shí)之分，治療應(yīng)辨清寒熱虛實(shí)，對(duì)癥下藥，才可能有效。
2. 忌洗澡
治感冒常需發(fā)汗退熱?？梢恍┤顺龊购缶挖s快洗澡。以致在洗澡時(shí)再次受寒，使病情加重。發(fā)汗后可以用毛巾擦干汗?jié)n，換掉內(nèi)衣褲，病愈后再洗澡。
3. 忌多吃“葷”
感冒發(fā)熱時(shí)胃蠕動(dòng)減慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪飲食會(huì)使食欲減退，甚至引起消化不良，故感冒時(shí)應(yīng)以稀飯與蔬菜等清淡易消化飲食為宜。
4. 忌煙酒
煙酒刺激呼吸道和消化道黏膜，擴(kuò)張血管，加重鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀。
5. 忌勞累
有些人在感冒初期常試圖以劇烈的體育鍛煉或體力勞動(dòng)出汗來治感冒，這只會(huì)增加機(jī)體消耗，降低抵抗力，加重病情。
感冒寶寶應(yīng)該喝開水與多休息：
寶寶感冒之后，除了要注意以上的五大禁忌，還應(yīng)該采取一些必要的措施。比方多喝開水有利于緩解寶寶的感冒病情，補(bǔ)充足夠的水分可以稀釋血液當(dāng)中的毒素，加快新陳代謝，從而縮短病程，減輕感冒的癥狀。除此之外，應(yīng)該讓感冒的寶寶好好休息，這樣就可以保持體力，減小消耗，有利于機(jī)體抵抗力的恢復(fù)。
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