国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦>新聞資訊>育兒>

冬季科學育兒知識大全

時間: 坤杰951 分享

  進入冬季,寶寶的皮膚可能出現(xiàn)各種各樣的問題,但只要媽媽懂得如何護理寶寶嬌嫩的皮膚,寶貝皮膚安度冬天也不難。以下是學習啦小編精心整理的冬季科學育兒知識大全,期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

  冬季科學育兒知識:寶寶皮膚問題在冬季

  進入冬季,寶寶的皮膚可能出現(xiàn)各種各樣的問題,但只要媽媽懂得如何護理寶寶嬌嫩的皮膚,寶貝皮膚安度冬天也不難。

  冬季皮膚愛干燥,寶寶皮膚需要水:每天要給寶寶補充充足的水分,最好要喝白開水,如果不愛喝白開水也可以喝果水和菜水,但絕對不能給孩子喝糖水。寶寶房間里要有加濕器,如果沒有,用濕毛巾放在暖氣上效果也很好。

  開窗換氣很重要:房間要注意通風,每天定時開窗換氣,不要到了冬天就把窗戶管得嚴嚴的。

  補充維生素A防干燥:每天給寶寶補充維生素A族的蔬菜,其中含維生素A最高的就是胡蘿卜。維生素A可是寶寶皮膚潤澤,魚肝油也有這個功效。

  適當抹寫潤膚霜:每天給寶寶抹兒童潤膚霜,冬天干燥,霜比油效果好。洗完澡要趁著寶寶皮膚的水分還沒有散發(fā)掉就抹上一層潤膚霜,保持皮膚濕潤。

  預防凍傷這樣做:冬天出去的時候?qū)殞毜穆?lián)合耳朵要注意保暖,一定要帶好帽子,手腳可適當?shù)耐磕ㄗo膚油;從深秋就有意識的讓寶寶接觸冷空氣,進行皮膚耐寒鍛煉。

  凍傷處理要這樣:寶寶一旦凍傷,且無直接用火烤,業(yè)務浸泡再熱水中,所有凍傷部位都應盡可能緩慢的使之溫暖而恢復正常體溫,局部可擦潤膚油。凍傷不嚴重,可用10%樟腦軟膏,也可以用樟腦酒精,魚石脂軟膏及凍瘡膏。凍傷嚴重的話,可用抗生素軟膏以防繼發(fā)膿菌感染。

  冬季科學育兒知識:冬季小常識

  冬季來臨,為了保證幼兒身體健康,預防感冒,我們積極以下采取措施:

  1、根據(jù)天氣情況,早、中、晚開窗通氣,保證室內(nèi)空氣的流通.

  2、加強每日室內(nèi)消毒,包括熏醋及噴灑消毒水等.

  3、保證幼兒吃熱飯、熱湯、熱菜,幼兒喝溫開水.

  4、提醒(幫助)幼兒提好褲子,掖好線衣.

  5、及時發(fā)現(xiàn)幼兒尿褲子,及明更換.

  另外:需要家長注意及配合的:

  衣:冬季的重點工作就是保暖,室內(nèi)外溫差很大,幼兒進出屋需隨時增減衣物.身體的保暖中,脖子的保暖最不可忽視,應給幼兒穿高領(lǐng)衣或系圍巾避免幼兒喉嚨著涼.應培養(yǎng)幼兒自已塞衣服的習慣.以免肚子著涼.應隨時提醒孩子,如不小心拉、尿褲子,一定要及時告訴老師,這樣才能及時解決,避免感冒.

  食:冬季應給孩子吃些高熱量的食物.同時大蒜、蘿卜、韭黃等食物即提高身體免疫力又可殺菌,平時可以讓孩子多吃點.

  ?。憾炯壹叶奸T窗緊閉,導致屋內(nèi)空氣渾濁,細菌很多.應經(jīng)常通風換氣.今年一般室內(nèi)溫度高于往年,在通風的同時,可在臥室內(nèi)放一盆水或使用加濕器,以免孩子上火生病.

  行:冬季戶外活動少了,但是戶外活動非常有益,適當?shù)捏w育鍛煉即可提高幼兒免疫力,又可促進鈣的吸收.戶外的鍛煉對我們家長朋友也非常

  冬季科學育兒知識:鍛煉注意事項

  要做好準備活動,預防運動創(chuàng)傷

  冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內(nèi)到室外,溫度驟然降低,會使皮膚和肌肉立即收縮,關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下,若立即開始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此,應做好準備活動,使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動開,體內(nèi)器官,尤其是心臟進入適應運動的狀態(tài),提高神經(jīng)中樞的興奮性,血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準備活動要做到渾身發(fā)熱,這樣開始活動,便會覺得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。

  冬季鍛煉穿著要適當,并保護好露外皮膚。

  老師應指導孩子適當穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果風太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運動,加重身體的負擔,乃至出汗太多,反而招致感冒,在運動中間休息時,切記穿上外套,不可任風寒乘渾身毛孔大張之時,侵入體內(nèi)致病。

  注意預防感冒、氣管炎等常見病。對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外,還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

  防止傷害事故發(fā)生

  要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。大霧天氣不宜長跑,因為運動時呼吸會加深加快,霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細菌病毒含量較多,造成室外空氣相當污濁,能見度大大降低,常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內(nèi)活動了。另外,還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰,以防止傷害事故的發(fā)生。

  呼吸方法須得當。

  冬季氣候寒冷,有時還會有風沙,因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激,避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。

  掌握適宜的運動量。

  冬季鍛煉應根據(jù)天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中,應循序漸進、量力而行,運動持續(xù)時間不宜過長,孩子的運動心率應控制在150次/分以下。

  冬季科學育兒知識:家長手冊

  秋季秋高氣爽,空氣宜人,但秋季氣候干燥,早、晚溫差較大,所以 要加強對孩子的護理。

  秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發(fā)季節(jié)。家長一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生,餐具要進行消毒,腸道傳染病期間,盡量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。 另外,生食瓜果要洗凈,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。

  病毒性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)。發(fā)現(xiàn)孩子結(jié)膜充血,眼有濃分泌物。一定要帶孩子 到醫(yī)院就診,并對孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)進行消毒,爆曬。紅眼病流行 期間盡量少帶孩子到公共場所區(qū),避免接觸患病兒童。流鼻血。

  因秋季氣候干燥,陽光照射較強烈,孩子易出鼻血。家長應讓孩子多飲水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清潔食物。另外注意不要撞傷,若發(fā)現(xiàn)孩子出鼻血,用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血,較多到醫(yī)院就診,教育孩子不要挖鼻子。

  總之,家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),讓孩子 能健康愉快的成長。

2215743