關于秋季的育兒知識

　　秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行;以下是學習啦小編精心整理的關于秋季的育兒知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。

　　關于秋季的育兒知識：傳染病的防治

　　秋季氣溫變化大，初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。

　　一般秋季常見傳染病可分為三大類：腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

　　常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經“糞—口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當?shù)奶幚?，吃進走后發(fā)病。

　　常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核病等。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病”。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發(fā)病。

　　常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發(fā)病。

　　因為秋季處于夏季和冬季之間，所以夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、細菌性(阿米瘡痢疾)痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為秋季天氣仍然炎熱，各種細菌、病毒性仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環(huán)境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發(fā)生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在秋季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環(huán)境。

　　1、要搞好室內衛(wèi)生，搞好糞便管理，清除拉圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害;

　　2、搞好飲食衛(wèi)生：不吃腐敗變質食物，不喝生水，不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒，傳染病人和帶菌者要暫時調離飲食服務工作崗位;

　　3、養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習慣：做到“五要”、“七不要”。(即“五要”即要按時作息;要睡前刷牙;要飯前、便后洗手;要勤洗澡洗衣服;要勤剪指甲勤理發(fā)。“七不要”即不隨地吐痰;不隨地大小便;不亂扔果皮、紙屑等廢物;不吸煙吸毒;不喝生水;不食不潔食品;不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。)

　　4、腸道傳染病的普通癥狀，起病急，腹痛，腹瀉，排稀便一天可達十次以上，繼之膿血便，偶爾伴有輕度發(fā)熱，四肢無力。嚴重的有惡心、嘔吐、脫水等癥狀。

　　5、及時發(fā)現(xiàn)和控制傳染病源：發(fā)現(xiàn)病人或可疑病人，要及時向醫(yī)務室報告，做到早隔離、早治療。

　　關于秋季的育兒知識：秋季小兒咳嗽的預防措施

　　由于缺乏水分的濕潤，秋季?？墒箤殞毜难屎怼⒈乔挥懈稍镏?，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主。所以這個季節(jié)患氣管炎，上呼吸道感染、過敏性咳嗽的寶寶增多。

　　秋天的燥咳，有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界線，中秋以前有暑熱的余氣，故多見于溫燥;中秋之后，秋風漸緊，寒涼漸重，故多出現(xiàn)涼燥。當然，秋燥溫與涼的變化，還與人的體質和機體反應有關。溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型，常見癥狀有干咳無痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可見痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻干燥，口渴心煩，舌邊尖紅，苔薄黃而干。初發(fā)病時，還可有發(fā)熱和輕微怕冷的感覺。涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型，病發(fā)時怕冷，發(fā)熱很輕，頭痛鼻塞，咽喉發(fā)癢或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。

　　孩子秋季咳嗽，可多食健脾、養(yǎng)肺的食物，如銀耳、黑木耳、白蘿卜、白果、百合等。孩子在咳嗽期間不要喝碳酸飲料，少食甜食，以免加重咳嗽。

　　預防措施：

　　1、保障室外活動時間，每天戶外活動時間不少于2小時。

　　2、活動室及臥室經常通風，常曬被褥，室內空氣保持清新。

　　3、隨著氣候的變化，及時為孩子添減衣服。入秋之后，不可添衣過快，一般比成人多一件即可。適當?shù)刈尯⒆咏浭芾?、暖不同氣候的刺激，使他們增強適應氣候變化的能力。

　　4、加強鍛煉，增強身體素質。通過游戲、跑步、做操。加強鍛煉，提高身體素質。

　　5、做到生活有規(guī)律，飲食有節(jié)制。少吃肥膩、甜食品。要保證早點有牛奶、午點有梨水。

　　6、在感冒流行期間，對幼兒采取預防發(fā)病措施，口服板蘭根沖劑：每次1包，一日2次，連續(xù)服3-5天，流感季節(jié)，家長不帶幼兒去公共場所。

　　關于秋季的育兒知識：小兒寒咳要提防

　　北風吹，天轉涼，小兒寒咳要提防。衣被薄，喝熱湯，耐寒鍛煉是良方。

　　隨著幾場秋雨的降臨，氣溫逐漸下降，因受涼而咳嗽的患兒增多。

　　咳嗽雖是常見癥狀，但處理不當也會遷延難愈：一是止咳中成藥多適應于熱性咳嗽，二是受病毒、細菌、炎癥等名詞的誤導，影響了對寒性咳嗽的認定。

　　1、什么是寒咳?

　　寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽，常見于過敏性咳嗽、咳嗽變異性哮喘、哮喘急性發(fā)作、鼻咽炎、支氣管炎、肺炎初期。不同的年齡階段有不同的特點：嬰兒以鼻塞、喘憋、咳嗽為主;幼兒多先噴嚏后咳喘，學齡兒童多先干咳咽喉癢，后喘、胸悶，夜間發(fā)作較多。寒咳的特征：一是有受寒冷的病史。二是以干咳為主，可伴有流清涕、打噴嚏、喘、氣短、喉癢，或痰少稀白、呈泡沫狀，或發(fā)熱、怕冷、手足涼。三是舌淡，舌苔白。

　　2、為什么會寒咳?

　　天寒、形寒、寒飲是外因;肺脾腎陽虛體質是內因，肺寒痰飲內伏是發(fā)病基礎;發(fā)病機理是外內合邪，兩寒相感，中外皆傷，氣逆而上行，則發(fā)為寒咳。

　　天氣寒冷致咳

　　肺氣通于天，天氣寒冷，寒邪可以直接從氣道吸入肺系傷陽氣。用現(xiàn)代語言講，就是呼吸道黏膜受到冷空氣刺激以后，會發(fā)生痙攣、滲出等病理變化，引發(fā)咳嗽。

　　形寒寒飲致咳

　　中醫(yī)講“形寒寒飲則傷肺”。用現(xiàn)代語言講，就是皮膚、消化道黏膜受到寒冷刺激以后，會間接導致呼吸道發(fā)生痙攣、滲出等病理變化，引發(fā)咳嗽。形寒即衣被單薄，則外寒從皮毛內入傷肺。寒飲即飲食生冷，寒氣直接從胃偱經脈上行至肺而遏抑肺氣，則形成肺寒。

　　陽虛體質是寒咳的主要內因，肺氣外達皮毛，內行水道。脾、肺、腎三臟息息相關。脾腎陽虛，肺通調水道失常，宣發(fā)肅降不及，則水濕痰飲停積于肺。肺為貯痰之器，故其標在肺;脾為后天之本，寒飲不化是脾失健運，故其本在脾;腎為先天之本，腎陽為一身陽氣之根，命門之火不足，則一身陽虛不能化水，故其根在腎。

　　3、寒咳怎么辦?

　?、佼斠陨⒑箍葹橹危＿x用三拗湯、六安煎、華蓋散、小青龍湯、射干麻黃湯、小柴胡湯、麥門冬湯、苓桂術甘湯、腎氣丸等加減。

　　常將生姜、干姜、細辛、五味子、半夏配合使用，兼有外寒，表實加麻黃，表虛加桂枝，喘加杏仁，水飲不化因于脾者加茯苓，因于腎者加澤瀉;水飲郁而化熱，有咽喉癥狀者加射干、牛蒡子、青果，日久傷陰者，加麥冬;肺經有熱，有表證者加石膏，無表證者加黃芩;兼少陽證則加柴胡，有風溫者加銀花、連翹、大青葉、板藍根、桑葉、菊花，濕溫加石菖蒲、白豆蔻、薏苡仁，夾風邪加辛夷、款冬花。

　?、谶€可選用穴位外敷、霧化吸入法、靜脈滴注療法等。

　?、垲A防：避免受涼，隨氣溫變化及時加減衣被;盡量喝熱湯，少喝酸奶、冷飲;積極預防呼吸道感染;預防過敏，盡量避免接觸過敏原。

　　耐寒鍛煉是最佳選擇

　　耐寒鍛煉的措施包括少穿衣服，適當?shù)亟佑|冷水，嬰兒以經常接觸空氣為主、幼兒可散步、學齡兒童可晨跑等，要循序漸進，耐受為度，持之以恒。經耐寒鍛煉后，可增加對寒冷的適應能力，發(fā)病也少。