育兒知識0至6歲
在獨生子女家庭里，由于孩子受到父母溺愛，孩子愿意吃什么，就買什么，給孩子養(yǎng)成偏食的習慣。以下是學習啦小編精心整理的育兒知識0至6歲，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
育兒知識0至6歲：孩子的飲食不可偏
在獨生子女家庭里，由于孩子受到父母溺愛，孩子愿意吃什么，就買什么，給孩子養(yǎng)成偏食的習慣。有的不吃魚，不吃青菜，甚至討厭雞蛋，沒有香腸就不吃飯的現(xiàn)象是非常多見的。偏食會尋致幼兒各種營養(yǎng)素缺乏，不僅影響身體健康，還可以引起多種疾病。肥胖也是營養(yǎng)失調(diào)的表現(xiàn)。偏食的孩子，一般還伴有比較任性、沒耐性、依賴心強、缺乏自制力等缺點。有些偏食的孩子很難適應幼兒園的集體生活，到了親朋家，也不得不給以特殊的照顧，這樣會把孩子嬌慣得更加乖僻。
孩子偏食并不可怕，由于年幼的孩子可塑性大，不可能在短時間內(nèi)就形成難以矯正的壞習慣，只要父母引導得法，幼兒偏食的壞習慣就能得到糾正。
糾正幼兒偏食，有以下幾點方法可供父母參考:父母要給孩子做出榜樣，減少零食，嚴格規(guī)定零食時間，多讓孩子到戶外活動，俄了再給吃的;走親戚、串朋友，或野外郊游時，讓孩子吃那些平常不愛吃的東西，因為這時孩子心情愉快，可能什么都吃，只要孩子吃了，就要及時表揚，不要強迫，說服教育是糾正孩子偏食最好的方法。
具體地說應該做到以下兒點。
不能遷就。當父母發(fā)現(xiàn)孩子開始厭惡什么食物時，‘絕不能讓它“合法化”。比如，孩子上頓不愿吃土豆，不要說:“寶寶不愛吃土豆，這頓就吃蘿卜吧!因而應該讓他忘掉上頓吃的什么，照樣往他碗里夾土豆，當然應該變化一下烹調(diào)的花式花樣，以激起孩子的食欲。如果大人為了疼愛孩子，一見孩子不愛吃某些食物，就從此不再給孩子吃，甚至當著孩子的面對別人說，“寶寶不愛吃這個，不要給他!”這樣做實際是在提醒孩子，加深對某種食物的厭惡。當然也要避免用威脅或嚇唬的話對孩子說，昨天沒吃，今天一定要吃，不吃就怎樣怎樣。這樣的話只能進一步激起孩子對食物的厭煩感。
啟發(fā)孩子對食物的興趣。比如，有一個三歲的孩子吃芹萊時咬不動，吐掉了，以后就不愿吃了。過兩天吃飯時，父母應仍然夾一些比較嫩的芹菜對孩子說:“寶寶，一你看芹萊青綠青綠的，多好吃呀!你吃吃看。”同時，大家都要夾這個菜吃。孩子吃下去后，要及時間好吃不好吃。這樣反復幾次，孩子就習慣了芹菜的味道，就不再挑食了。還可以說一些比如“只有什么都吃才能長壯實，才能長得高，不生病”的話，教育孩子不要偏食。
不給孩子挑食的權(quán)力。有些家長對孩子過分溺愛;為了讓孩子高興，常常事先征求孩子的意見，問他:“吃雞蛋還是吃魚肉?”“是吃煎雞蛋還是吃煮雞蛋?”這樣做無疑是在教育孩子挑食。孩子思想是單純的，當父母給他煮雞蛋時，一般不會跟煎雞蛋或荷包蛋比較。因此，家長決不要給孩子挑食的機會和權(quán)利，要使孩子養(yǎng)成父母給什么就吃什么，并要吃完的習慣。
在糾正幼兒偏食時，還要注意促進他們的食欲。如果替子胃口不好，就會對本來不喜歡吃的東西更加厭惡，這時糾正的效果，就不如在孩子胃口好、食欲旺盛時時正的效果好。
二是不要不管孩子。不管孩子的現(xiàn)象多發(fā)生在獨牛子女家庭，孩子要怎么樣就怎么樣，對孩子的無理要求總是讓步，孩子在家里為所欲為。在這樣的家庭里，每位成員的位置顛倒了，孩子成了“小皇帝”，說話“金口玉言”，“管理”著家庭。這樣的孩子成年走向社會后，不僅獨立生活能力極差，而且還會過高地估價自己，瞧不起別人，在社團或組織里，往往會成為麻煩的制造者。
在管教孩子間題上，正確的態(tài)度是嚴不過分，愛不至寵，該管的一定要管，不該管的也一定不要管。在批評孩子的方式上也應講究藝術。比較有效的批評方式有:在批評的同時伴隨表揚，孩子會感到父母還是愛自己的，從而穩(wěn)定情緒，堅定改正錯誤的信心。如在批評孩子的行為時，應肯定孩子的本人，“明明是個好寶寶，但是今天損壞了玩具就不好了，是不是?”批評孩子的現(xiàn)在，應表揚他的過去。
另外，批評孩子時要心平氣和，不要暴跳如雷，對孩子大聲吼叫。要正面批評，不要用反語譏諷。批評過后，不要再反復嘮叨，以免孩子產(chǎn)生逆反心理，降低批評效果。但當孩子的某些行為可能造成重大危險時，要毫不留情地當場訓斥。對于在幼小的孩子時候，如果不在當場就加以訓斥的話，是不會有效果的。
育兒知識0至6歲：兒童飲食安全問題
近期的兒童飲食安全屢屢出現(xiàn)問題，從有毒的兒童奶粉，到最近的雞腿害人，怎樣保證孩子的飲食絕對安全，在安全的情況下提高健康是很多媽媽擔憂的事情，我們?yōu)槟e了一些春季兒童飲食安全的注意事項，希望大家詳細了解一下。
兒童飲食安全的主要問題出現(xiàn)在進補上。很多家長喜歡給孩子使用各式各樣的補品，其實，春季飲食對付身體康健的寶寶，食補是促進生長發(fā)育最有效的對策。只有體弱多病的寶寶，才可正在大夫的指導下對癥進行正當?shù)乃幯a。在一般情況下，您只需要選一些味甘性平的噴鼻香菇、木耳、大棗、蘑菇等作為寶寶強身壯體的自然食品滋補佳品，即可提高身體的免疫力。家長挑選優(yōu)質(zhì)的奶粉給孩子是正確的選擇，切勿選用劣質(zhì)蛋白的奶粉。寶寶生長發(fā)育速率刪快，器官組織對劣秀蛋白量的需求也隨之增加。適當?shù)臑閷殞氃鎏黼u肉、牛肉、雞蛋、魚蝦、奶制品及豆制品等，主食上多選用小米、大米、小紅豆等，也能滿足孩子對優(yōu)質(zhì)蛋白的需求。春季寶寶的生長發(fā)育很快，建議家長多選用魚蝦、豆制品、芝麻和海產(chǎn)品等食品，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還當留意提供含維生素D較豐富的飲食，如奶、蛋、植物肝、海產(chǎn)品等，值得注意的是，應當減少孩子過多的食用甜食，體內(nèi)的鈣和維生素D被糖消耗，反而會讓孩子缺鈣。春天如果缺乏維生素很容易引發(fā)多種疾病，如口角經(jīng)常發(fā)炎、齒齦難出血健康飲食，皮膚變得粗糙等。爸爸媽媽應當留意多給寶寶吃油菜、番茄、芹菜、菠菜、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，還當多吃山芋、胡蘿卜、馬鈴薯，帶寶寶郊野踏青時也可采一些野菜帶回家吃，如薺菜、苜蓿、香椿、莧菜等，根據(jù)寶寶的興趣，包餃子，做餛飩，春卷都可以，天然又影響。
兒童春季的飲食一定要保證足夠安全才可以，抓住孩子的生長高峰為孩子進補是一件好事兒，但是要補得更天然健康才是明智的，當代寶寶對各類營養(yǎng)素的需求都可以通過食物直接獲得，仔細學習一下滋補守則，希望對您有所啟示呦。
育兒知識0至6歲：兒童健腦食品要多吃
飲食是一門學問，吃得好可以有助于人們開發(fā)身體的潛能，而吃不好則會帶來煩人的疾病。爸爸媽媽一心想讓孩子有個聰明的腦筋，不如試試我們?yōu)槟扑]的健腦食品，在不知不覺中改善了孩子的大腦神經(jīng)，讓孩子的學習成績突飛猛進。
我們推薦的健腦食品多是一些構(gòu)筑堅韌而耐疲勞的腦神經(jīng)的食品。盡量給孩子食用大量的天然野生動植物，這其中保持著自然狀態(tài)的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等成分，最有利于孩子大腦的發(fā)育。少吃在非自然條件下栽培與飼養(yǎng)的動植物，食品添加劑和加工食品。因為加工食品破壞了食物所含的有效成分，降低了營養(yǎng)價值。而食品添加劑中，往往加入不少化學物質(zhì)，如人造色素、香料等，它們可引起變態(tài)反應，直接危害腦細胞，擾亂注意力。在這里特別值得提出的就是腌制的皮蛋，腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的鉛，而鉛是對人體有害的金屬之一，兒童對鉛毒極為敏感，吸收率可高達50%，加之兒童的腦部和神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易受到鉛毒的損害，影響智力的發(fā)育。
家長可能會猶豫我們的介紹是否可靠呢?其實，研究指出科學家們用一些礦物質(zhì)和維生素治療一組智力和體力低下的兒童，獲得出乎意料的顯著效果。研究人員給一組5-15歲，智商在17-77的兒童補充8種礦物質(zhì)和五種維生素，8個月后，他們的平均智商數(shù)增加了6，身高增加了2厘米。有一名患先天弱智的兒童治療后智商提高了25，效果非常明顯。而另一組服用安慰劑的兒童，4個月后，平均智商只增加了1，身高僅增加1厘米。上述事例充分說明，增加營養(yǎng)，多吃健腦食物，也是開發(fā)兒童智力的一個重要步驟。
兒童健腦食品要多吃，我們建議您科學、合理的為孩子準備一些有利于大腦發(fā)育的天然食品，綠色健康無毒害，杜絕一些危險的重金屬，添加劑對孩子的危害，不要讓現(xiàn)代生活的快節(jié)奏影響到孩子的健康飲食，增加有益的營養(yǎng)，讓孩子的智力在早期就能得到很好的開發(fā)。
育兒知識0至6歲：孩子成長的三個最重要時期!
孩子成長的每個階段都有其特點和規(guī)律，每個階段孩子都是有著不一樣的成長規(guī)律的，只有了解了孩子成長的規(guī)律，把握住白銀、黃金、鉆石三個時期，才能夠最大程度地讓孩子成長地好。
NO.1 白銀時期(2-3歲)
2-3歲是孩子情感培養(yǎng)和建立的非常關鍵的階段，是與爸爸媽媽建立一種親密關系的階段。一部分得爸爸媽媽有一種錯誤的思想，覺得2-3歲的孩子太小，現(xiàn)在什么都不太懂，事實上他們錯了，孩子越小，越想著要依賴別人。孩子所發(fā)生的哭鬧都是最基本的生理反應：困了、餓了、熱了、冷了……，所以在這時候孩子需要爸爸媽媽的照顧和安慰，給他一個微笑和擁抱、一次親吻，會讓孩子覺得非常有安全感。
爸爸媽媽一定要知道的是：陪伴是如此的重要，建議爸爸媽媽最好自己帶孩子。孩子三歲以前，爸爸媽媽可以和孩子睡在一起，爸爸媽媽的擁抱、聲音之類的，都可以讓孩子擁有一種安全感。要是孩子沒有在這個階段建立安全感，那么在孩子成長的過程里面也許就容易出現(xiàn)一些情緒、行為方面的問題?？赡軙尯⒆幼兊眠^分依賴，也可能完全不信任別人。
NO.2 黃金時期(4-6歲)
4-6歲的孩子跟別的階段的孩子不一樣的地方就是有了自主意識，同時這個階段的孩子好奇心很強，對于很多東西都充滿了好奇。而大腦的發(fā)育是通過各種各樣的事物來刺激的，也可以這樣理解，孩子看得越多，建立的具象越多，那么孩子的大腦就會變得更加棒。
爸爸媽媽一定要知道的是：這個階段爸爸媽媽需要支持、鼓勵和引導孩子接觸這個世界，讓他看明白這個世界。像是說小動物，首先可以讓孩子通過書本來了解，又要讓他看電視里的形象，最好帶著孩子去動物園看看真的小動物，通過不同的方式刺激他的大腦后，孩子對各種動物的認識會越來越好。
我們都知道“見多識廣”，不僅孩子的知識技能，同時孩子的感情發(fā)展和孩子的認知都是有聯(lián)系的。所以4-6歲的時候爸爸媽媽的任務就是提供條件，讓孩子的大腦得到充分的刺激，這樣才能更好的發(fā)展。
NO.3 鉆石時期(6-11歲)
小學階段是孩子接受知識和培養(yǎng)自信的關鍵時期。上小學了，心智逐步成熟，也越來越想知道更加多的知識了，對于想知道的信息會主動去索取。孩子會慢慢建立起自信心，要是經(jīng)常鼓勵孩子，讓孩子體驗到“只要努力去做一件事，就有所回報”的感覺，那么孩子就會變得更加棒。
爸爸媽媽要知道的是：有道是“一入學校深似海”，在上學以后，大部分的爸爸媽媽非?？粗睾⒆拥某煽儯尯⒆訜o論如何也要“殺出一條血路”。成績是要關注的，但小學階段千萬要幫助孩子建立正確的學習目標。
要有意識地創(chuàng)造機會，讓孩子通過自己的努力來獲得成功，千萬不要陷入“對孩子要求太高”的誤區(qū)。在綠色指標測試中，有一項是讓孩子給自己打分，孩子大多給自己的分數(shù)非常低。雖然孩子已經(jīng)很棒了，但是爸爸媽媽的要求高，孩子還是覺得自己沒有達到目標。
白銀時期的情感培養(yǎng)、黃金時期的感官刺激、鉆石時期的自信養(yǎng)成對于孩子一生都是有非常大的幫助的。是不是重要程度是鉆石時期>黃金時期>白銀時期呢?其實不是這樣的。
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