托班4月份育兒知識(shí)
4月份,初春時(shí)節(jié),早晚溫差大,學(xué)習(xí)啦小編提醒各位家長,要注意給小朋友添減衣服。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的托班4月份育兒知識(shí),期望對(duì)培養(yǎng)您的寶寶的成長有所幫助。
托班4月份育兒知識(shí):春季保健知識(shí)
初春時(shí)節(jié),早晚溫差大,專家提醒各位家長,要注意給小朋友添減衣服。有些老人相信春捂秋凍的老話,一定要給孩子穿得很厚。其實(shí)話是沒錯(cuò)的,但是也不能過于恪守,因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)陽光溫暖卻時(shí)常伴有涼風(fēng),穿得太多又容易出汗,被風(fēng)吹很容易受涼。所以根據(jù)一天的天氣變化,適當(dāng)為孩子添減衣服是很重要的。
3月早春,天氣多變,雨水增多,容易引發(fā)呼吸道傳染病。春季是風(fēng)疹、水痘等呼吸道傳染疾病多發(fā)季節(jié),市民應(yīng)注意預(yù)防,室內(nèi)多通風(fēng),保持空氣流通。專家說,風(fēng)疹、水痘等呼吸道傳染病大誠中醫(yī)地址也會(huì)感染,但由于小孩自身的免疫育兒知識(shí)尚未完善,其感染對(duì)象主要為幼托兒童和小學(xué)生,幼兒園春季育兒知識(shí)空氣飛沫直接傳播。此外,由于中小學(xué)校、幼兒園和托兒所開學(xué)后,教室里空間相對(duì)狹小,人群密集,很容易在孩子們之間形成交叉感染。對(duì)易感兒童可應(yīng)用麻風(fēng)腮聯(lián)合疫苗或水痘減毒活疫苗免疫春季育兒知識(shí)。
其次,春季也是育兒知識(shí)口病(發(fā)疹性口腔炎)好發(fā)的季節(jié),幼兒園春季育兒知識(shí)對(duì)象主要為幼托兒童或小學(xué)生。該病主要通過接觸污染的手、春季育兒知識(shí)、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。學(xué)校和家長要注意預(yù)防,室內(nèi)多通風(fēng),保持空氣新鮮,同時(shí)幼兒園春季育兒知識(shí)孩子良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
現(xiàn)在,正是孩子爬山、踏青的好時(shí)節(jié),帶孩子外出舒展筋骨,不僅可以讓他們心情放松,更有增強(qiáng)抗病大誠中醫(yī)地址的功效。如果,父母沒有幼兒園的時(shí)間,平時(shí)可以進(jìn)行空氣浴、日光浴,這些方法對(duì)增強(qiáng)抵抗力也有極大的幫助。
飲食要有規(guī)律,不吃或盡量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲,會(huì)使咽喉道局部血管收縮。正常狀態(tài)下喉道都會(huì)有細(xì)菌隱藏,一旦局部抵抗力差,就會(huì)引起呼吸道感染。
不吃生冷食物,不吃煎烤食品,不等于偏食或忌口。有的老人家總說這種食物寒涼那種食物燥熱,不讓小孩吃,其實(shí),每種食物都有自己益處,都含有必需的營養(yǎng)素,只有合理搭配、均衡營養(yǎng)才能吃出健康身體。最后,給孩子的膳食要多變換花樣才能讓孩子愛吃、多吃。
托班4月份育兒知識(shí):春季要想孩子長個(gè)兒飲食越雜越好
春天萬物復(fù)蘇,人體的新陳代謝逐漸活躍起來。每年的5-8月份也是孩子一年中生長最快的時(shí)期,長得最快的孩子每月增高接近1厘米。所以,很多家長也會(huì)抓住這個(gè)機(jī)會(huì),想盡一切辦法,來促進(jìn)孩子的生長,也有家長帶孩子來醫(yī)院檢查,希望醫(yī)生給一個(gè)準(zhǔn)確的建議和指導(dǎo)。沈陽市兒童醫(yī)院兒保科主任醫(yī)師文江舸表示,想要孩子長個(gè)兒,飲食越雜越好。
觀點(diǎn)
吃得越雜 孩子越高
“孩子的生長是一個(gè)很復(fù)雜的生理過程,有很多的影響因素,其中最主要的生長材料——各種營養(yǎng)素,這些都是要通過吃來完成。對(duì)大多數(shù)孩子來說,飲食是生長中很關(guān)鍵的因素。”文主任指出,孩子偏食、挑食其實(shí)很多是由于家長的不當(dāng)喂養(yǎng)方式造成的。
“經(jīng)常有家長問吃什么最好,也有很多家長是什么東西貴、罕見,就給孩子吃什么。其實(shí)食物的各種營養(yǎng)素含量是不同的,都是各有優(yōu)缺點(diǎn),目前并沒有任何一種食物能夠完全滿足人體的所有需要,要完全滿足需要,就是要求進(jìn)行平衡的膳食搭配。但別說是我們普通家庭,就是在專業(yè)營養(yǎng)師的家里,也不是每次都按照營養(yǎng)食譜來配餐。”文主任表示,所謂的均衡營養(yǎng),也不是要求每天都要把所需要的營養(yǎng)素都要吃到,只要一周之內(nèi),把營養(yǎng)素都攝入了就行。既然我們做不到營養(yǎng)食譜,那么如何盡可能讓孩子的營養(yǎng)全面一些呢?通俗講,就是食材多樣化,吃的種類越雜越好,不挑食,不偏食,不需要每餐都是名貴食材。
診斷
不同孩子 不同“處方”
“門診中,家長給孩子問診最常見的原因就是‘不愛吃飯’。”文主任表示,有些家長覺得孩子不愛吃飯就盲目給孩子“補(bǔ)鋅”。其實(shí),不愛吃飯的孩子情況也分很多種:
●完全正常的孩子 很多家長覺得自己家的孩子沒有別人家的孩子能吃,認(rèn)為孩子厭食。曾經(jīng)有一個(gè)患兒的姥姥,總說孩子吃的少,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)孩子生長完全正常,甚至有輕度超重,而她拿來比較的參照物是一個(gè)極重度肥胖的一個(gè)孩子。其實(shí),判斷孩子的營養(yǎng)夠不夠最主要的指標(biāo)就是身高和體重,包括皮下脂肪厚度,只要孩子的這幾項(xiàng)指標(biāo)處于正常的范圍,家長就不要太擔(dān)心。由于每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝,日?;顒?dòng)不同,食量有時(shí)會(huì)有較大的差別,只要沒有影響到生長,都屬于正常范圍。
●飲食習(xí)慣不良 有很多孩子只是不愛吃飯,而其他零食卻是來者不拒,這就是家長從小給孩子養(yǎng)成的不良習(xí)慣。有些孩子平日嘴不閑著,每1-2小時(shí)就要吃東西,到了真正的吃飯時(shí)間,由于肚子并不餓,反而不吃飯了,家長怕孩子沒吃飯而餓著,就又拿出來很多吃的進(jìn)行補(bǔ)充,結(jié)果又影響了下一次的吃飯。其實(shí)孩子每天吃的東西并不少,只是沒有按照我們正常的三餐時(shí)間來完成。糾正這些不良習(xí)慣的方式其實(shí)也很簡單,就是完全杜絕零食,如果沒有好好進(jìn)餐,一定要等到下次進(jìn)餐時(shí)間再給孩子食物,讓孩子有那種饑餓的感受,經(jīng)過幾次之后,孩子慢慢就會(huì)正常了。
●急性疾病的影響 部分孩子會(huì)在呼吸道、消化道等感染的時(shí)候,出現(xiàn)食欲的下降,這種情況也不需要特殊處理,積極治療原發(fā)的疾病,等這些原發(fā)病好轉(zhuǎn)以后,飲食就會(huì)逐漸恢復(fù)到原來狀態(tài)。
●慢性疾病 包括常見的鋅缺乏、貧血、食物過敏,還有一些少見的如甲狀腺功能減退、結(jié)核病、肝炎、維生素AD中毒等,這些疾病均需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查和鑒別,然后進(jìn)行系統(tǒng)治療。
兒童飲食問題是兒童生長中很常見,其原因也是多種多樣。孩子厭食,家長應(yīng)該仔細(xì)查找原因,適時(shí)找醫(yī)生尋求幫助,切不可盲目單純“補(bǔ)鋅”,反而耽誤了真正的治療。
托班4月份育兒知識(shí):防寶寶春季過敏的小妙招
冬春兩季交替的時(shí)候氣候忽冷忽熱、乍暖還寒,皮脂腺和汗腺難以得到平衡,使寶寶嬌嫩的皮膚出現(xiàn)敏感癥狀,另外一個(gè)原因是春天的風(fēng)沙粉塵、花粉等也是引起寶寶過敏的重要因素,所以爸爸媽媽要格外注意。當(dāng)寶寶出現(xiàn)起疹子、流鼻涕、打噴嚏,媽媽可能以為是皮膚病或是感冒,但如果長時(shí)間不見好,或是反反復(fù)復(fù)出現(xiàn),媽媽們可就要注意了,很可能是過敏癥悄然而至了。
過敏的定義
過敏是一種普遍的免疫系統(tǒng)疾病。正常人體內(nèi)都有一套生理的保護(hù)性免疫反應(yīng)系統(tǒng),即當(dāng)外來物質(zhì)(又稱抗原)如某些致病菌侵入人體時(shí),人體通過免疫淋巴細(xì)胞可產(chǎn)生免疫球蛋白,將抗原中和或消化掉。通常表現(xiàn)為瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)、水腫等過敏反應(yīng),這樣就會(huì)傷害到機(jī)體的一些正常細(xì)胞、組織和器官,從而引發(fā)局部甚至全身性的反應(yīng)。
春季過敏的原因
春天樹類花粉最為傳播的季節(jié),這個(gè)季節(jié)的許多過敏性疾病是因?yàn)榛ǚ刍祀s在空氣中,從鼻子進(jìn)入體內(nèi)后導(dǎo)致“春季過敏癥”。 另外因?yàn)槭澄锖退幬飳?dǎo)致過敏的也有很多。
過敏就是人體的免疫系統(tǒng)對(duì)外來物質(zhì)發(fā)生過度敏感,是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。發(fā)生過敏有兩個(gè)因素,一個(gè)是寶寶本身就是過敏體質(zhì),還有一個(gè)因素就是接觸了過敏原。目前來說,過敏原多得數(shù)不勝數(shù),生活中任何一件東西都可能會(huì)引發(fā)孩子過敏。但每個(gè)人的體質(zhì)不同,也不是所有的過敏原都會(huì)引起孩子過敏。想要確定孩子對(duì)哪種物質(zhì)過敏,只要去醫(yī)院查一下就可以知道。
過敏原
1、吸入性過敏原
如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。
食物性過敏原——如牛奶等。新生兒食物過敏最常見的就是牛奶過敏,這有兩方面的原因,一是寶寶對(duì)牛奶中的乳糖耐受不良,二是寶寶對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)過敏。寶寶牛奶過敏最先表現(xiàn)出在腸胃,因?yàn)槟c胃最先接觸到牛奶,如果寶寶對(duì)牛奶過敏,那么多表現(xiàn)為腹痛、腹瀉甚至嘔吐。對(duì)于牛奶過敏的寶寶,最好的辦法就是用母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)最好能夠堅(jiān)持到孩子6個(gè)月以上。
2、接觸物過敏
如化妝品、油漆、酒精等。
藥物過敏——一般來說,藥物引起的過敏大都會(huì)有發(fā)熱現(xiàn)象,一旦停用引致過敏的藥物,體溫就會(huì)下降。很多父母覺得自己根本就不懂藥物,怎么能夠避免過敏呢?其實(shí)只要你在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不要濫用藥,一般來說很少會(huì)引起藥物過敏,就算引起藥物過敏,也能夠及時(shí)治療。
3、遺傳性過敏原
父母雙方有過敏性鼻炎、哮喘、過敏性皮炎的,小孩子愛得過敏性濕疹的幾率就高了。
預(yù)防寶寶春季過敏的方法
1、改善居家衛(wèi)生,遠(yuǎn)離過敏原
居家環(huán)境的改善是過敏疾病治療和預(yù)防最重要的一環(huán)。常見的過敏原包括:塵螨、霉菌和蟑螂。防這些過敏原對(duì)寶寶的危害,要注意居家衛(wèi)生,減少裝飾物,防止衛(wèi)生死角,盡量不養(yǎng)寵物,勤換寢具和寶寶的衣物;夏季開空調(diào)的家庭要注意空調(diào)的清潔和保養(yǎng),保持空氣清新。父母要注意觀察孩子發(fā)病時(shí)其周圍的環(huán)境和孩子的飲食,避免過敏現(xiàn)象的發(fā)生。
2、配合醫(yī)生,妥善食用藥物
過敏藥物一般可分為兩類,一類是癥狀解除藥物,另一類是抗發(fā)炎藥物。因?yàn)檫^敏疾病大多是慢性病,現(xiàn)今治療原則大多著眼消除體內(nèi)的發(fā)炎反應(yīng),降低體質(zhì)敏感度。許多父母感覺患兒癥狀有改善或是害怕藥物有副作用時(shí),常常自行停藥,從而使過敏病癥更難治療。父母們需知,過敏保養(yǎng)類藥物的副作用很低,只要和醫(yī)師配合,通常不會(huì)產(chǎn)生副作用。
3、加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力
父母們要鼓勵(lì)寶寶多參加體育鍛煉,強(qiáng)健體魄;讓寶寶保證每日睡眠充足;另外春寒料峭,父母們要注意為寶寶保暖,預(yù)防感冒疾病的發(fā)生。不要讓寶寶過度疲勞,也不要讓寶寶吸入寒冷的空氣,以免刺激咽喉,從而引發(fā)過敏。
4、選購棉質(zhì)衣物,避免摩擦皮膚
寶寶皮膚的過敏主要和衣服的材料及洗滌劑有關(guān)。建議父母給寶寶買棉質(zhì)衣服,棉質(zhì)刺激小,吸汗能力強(qiáng),適合寶寶嬌嫩的肌膚。洗衣粉最好選擇“界面活性劑”含量少的?;w面料的刺激性較大,毛衣也容易引起寶寶皮膚的反應(yīng),這些小細(xì)節(jié)爸爸媽媽也要留心。
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