關(guān)于大班幼兒的育兒知識
關(guān)于大班幼兒的育兒知識
夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理的關(guān)于大班幼兒的育兒知識，期望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
大班幼兒的育兒知識：夏季飲食注意事項(xiàng)
夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會排著汗液排出，為了使您的寶寶順利度過夏天。
一、夏季注意補(bǔ)充湯水
夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補(bǔ)充湯水，在補(bǔ)充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補(bǔ)充，并且最好少量多餐。要注意補(bǔ)充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。
二、夏季育兒需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋
白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
三、多吃水果雜糧以補(bǔ)充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補(bǔ)充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。
四、幼兒夏季食欲不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
五、幼兒厭食怎么辦?
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。
六、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進(jìn)冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因?yàn)楸渲幸矔a(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細(xì)菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
七、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導(dǎo)致體重猛增，影響生長發(fā)育。
大班幼兒的育兒知識：夏季給寶寶剃光頭好不好?
夏天，天氣炎熱，寶寶的頭發(fā)不宜留得過長，因?yàn)槌送ㄟ^呼吸排出人體部分熱量外，皮膚排汗是排出熱量的主要途徑。但給寶寶剃太短的頭發(fā)或剃光頭也不可取，那樣會導(dǎo)致以下幾種疾病的發(fā)生：
1、皮膚感染。
剃短發(fā)或光頭雖然在一定程度上可以幫助排汗，但汗液里的鹽分也會直接刺激皮膚，寶寶會覺得頭皮瘙癢。另外，因?yàn)閷殞氼^發(fā)較少，一出汗就會不自覺地用手去抓癢，一旦抓出傷痕，就很容易引起細(xì)菌感染。
2、日光性皮炎。
頭發(fā)是天然遮陽傘，可以使頭部皮膚免受強(qiáng)烈的陽光刺激。如果寶寶頭發(fā)過短或根本沒有頭發(fā)，無疑等于失去了“遮陽傘”保護(hù)，從而增加了患日光性皮炎的可能。
3、損壞毛囊。
剃短發(fā)或剃光頭，增加的了寶寶頭部皮膚受創(chuàng)的機(jī)會。而寶寶頭部皮膚的抓傷或玩耍時的磕碰所致的外傷，都可能會引發(fā)頭部皮膚上出現(xiàn)細(xì)菌感染。如果細(xì)菌侵入寶寶頭發(fā)根部，損壞毛囊，便會影響頭發(fā)的正常生長，甚至導(dǎo)致謝頂。
建議，夏季最好給寶寶理個小平頭。如果寶寶的頭發(fā)已經(jīng)剃掉了，一定得在外出時戴上小遮陽帽。同時，注意保持寶寶頭皮的干燥，出汗就及時擦干，以減少汗液對寶寶皮膚的刺激。
大班幼兒的育兒知識：夏季如何科學(xué)防止寶寶長痱子?
夏季寶寶最容易出汗長痱子，夏季寶寶長痱子怎么辦?不少家長早早備好了痱子粉。不過，專家指出，家長用痱子粉、爽身粉給寶寶防痱子要謹(jǐn)慎，如果不注意使用方法或是用量過多，可能會適得其反。
爽身粉痱子粉大不同
近日，記者走訪市區(qū)內(nèi)的多家超市發(fā)現(xiàn)，作為夏季的熱銷產(chǎn)品，品牌和功效眾多的爽身粉、痱子粉均被擺在了貨架的醒目位置。按其適用的人群來看，產(chǎn)品主要分為成人用和兒童用兩種。一超市銷售人員表示，很多消費(fèi)者前來選購爽身粉時常常會和痱子粉混淆。
望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞告訴記者，痱子粉和爽身粉都有涼爽肌膚、吸收汗液、止癢等作用，但兩者也有不同之處。
爽身粉主要原料是滑石粉，分為成人用和兒童用兩種。爽身粉除了能吸收汗液，滑爽皮膚，也可減少痱子發(fā)生。夏季浴后或理發(fā)后，撲撒在身上或頭部，能給人以舒適芳香的感覺。
由于爽身粉是在痱子粉中祛除一部分化學(xué)成分，因而，相對痱子粉來說，對皮膚的刺激性相對較小。
記者調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，市面上除了這種含有滑石粉的普通痱子粉和爽身粉外，很多品牌還針對兒童推出了純植物爽身粉，這種爽身粉主打“不含滑石粉”，價格則比普通產(chǎn)品高2-3倍以上。
痱子粉也是長幼有別
痱子粉也分成人痱子粉和兒童痱子粉。成人痱子粉與兒童痱子粉所含的藥物、劑量有所不同，但痱子粉的原料中都有滑石粉、香料以及升華硫、薄荷腦等。因此，痱子粉有鎮(zhèn)痛、止癢、消炎、殺菌等作用。
要注意的是，成人痱子粉中含有硼酸，而硼酸被禁止添加在兒童痱子粉里，這也是成人痱子粉和兒童痱子粉的最大區(qū)別。
此外，成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)要比兒童痱子粉多3—4倍，而對皮膚刺激大的水楊酸則多4倍。因此，兒童不宜用成人痱子粉。
洗澡后不能立即用爽身粉
對于大部分的家長來講，夏季給寶寶洗澡后，在其身上涂抹爽身粉或痱子粉已經(jīng)成為習(xí)慣，但醫(yī)生認(rèn)為，家長最好少給孩子使用爽身粉或痱子粉。
據(jù)了解，爽身粉里的滑石粉中含有鉛，鉛一旦進(jìn)入嬰兒體內(nèi)不能很快被排泄。長期蓄積于人體時，就會危害神經(jīng)、造血系統(tǒng)及消化系統(tǒng)，嚴(yán)重影響嬰兒的智力和身體發(fā)育。
李廣瑞提醒，如果非要給孩子使用爽身粉，一定要注意方法。先在遠(yuǎn)離嬰兒處將粉倒在手上或粉撲上，然后小心涂抹在嬰兒身上，勿使粉末亂飛。使用時，輕輕撲撒(用粉撲或紗布包上棉花)，尤其撲撒重點(diǎn)部位，如臀部、腋下、腿窩、頸下等。另外，撲粉時需將皺褶處拉開撲撒，每次用量不宜過多。
要注意不要將粉撲在眼、耳、口中，同時要避免在風(fēng)道處撲撒。使用后應(yīng)立即蓋緊盒蓋并妥善收好。家長一定不能因?yàn)閳D方便而讓寶寶使用成人的爽身粉和痱子粉。
此外，家長不要在孩子出汗或剛洗完澡時立即涂上爽身粉，因?yàn)檫@個時候爽身粉和水混合后會結(jié)成塊狀顆粒，在幼嫩的皮膚上不斷摩擦，不僅容易損傷皮膚，還會堵塞毛孔，這樣的話不僅達(dá)不到防止生痱子的效果，反而還會長痱子。家長在選購兒童爽身粉時，最好先了解清楚爽身粉的主要成分以后再購買。
十滴水洗澡可防痱子
專家提醒，夏天要想讓寶寶少起痱子，家長一定要給寶寶勤洗澡，洗澡時要用溫水，水溫不能太高也不能太低，水溫高會對有炎癥的痱子產(chǎn)生刺激，反而使痱子加重。水溫低在洗澡和剛洗完澡時感覺涼爽舒服，但會引起毛孔收縮，不利于汗腺分泌通暢。因此水溫應(yīng)控制在40℃以下。
洗澡時可在澡盆里加入三分之一支十滴水，不要放得過多，因?yàn)槭嗡镉欣苯?，放多了會對寶寶的皮膚產(chǎn)生刺激。洗完澡后，待身上完全干燥后，換上干凈、柔軟、寬松、吸濕、透氣的棉質(zhì)衣服。
另外，寶寶玩耍時要避免大量出汗，同時在炎熱的夏天也不要老抱著寶寶，以免捂出痱子。
如果已經(jīng)長了痱子，可用苦瓜煮水祛痱子。先將苦瓜對半切開，把白瓤連苦瓜籽挖出放入鍋中，加300ml清水。大火煮開后，轉(zhuǎn)中火煮8分鐘，自然冷卻到不燙手。把苦瓜內(nèi)芯撈出扔掉，將小毛巾放入水中浸濕，擰到半干，輕輕擦拭長痱子的地方即可。
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