秋季育兒知識3至6歲
在秋季，但是補水雖然重要，但是也要有個度，不能“一勞永逸”，一次性喝一天的水，這樣的話很有可能造成水中毒哦。以下是學習啦小編精心整理的秋季育兒知識3至6歲的相關資料，希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
秋季育兒知識3至6歲：謹防秋季喝水水中毒
水是生命之源，是組成人身體的重要元素和最大量的元素，身體缺水會導致各種疾病和抵抗力下降，所以適當?shù)难a水是很重要的，尤其是在秋季，但是補水雖然重要，但是也要有個度，不能“一勞永逸”，一次性喝一天的水，這樣的話很有可能造成水中毒哦。
身體缺水補水謹防水中毒
0-6個月
6個月以下的寶寶只要喝母乳或者配方奶粉即可，因為當中已經(jīng)包含了寶寶所需要的水分和營養(yǎng)，一般無需額外地添加水分，應避免過度稀釋配方奶，避免讓他們飲用含電解質(zhì)的飲料。但有些父母有這樣的誤區(qū)，擔心寶寶上火，每次喂奶以后，給他喂很多的水，其實這樣做反而導致寶寶喝奶量減少，影響營養(yǎng)的吸收。
未滿6個月的嬰兒腎還沒發(fā)育成熟，喝太多水會使他們排出多余水分的同時也排出納，納流失可影響大腦活動，導致寶寶出現(xiàn)煩躁、瞌睡、體溫過低、臉部浮腫等水中毒的早期癥狀，進而還會出現(xiàn)抽搐、痙攣或驚厥，需及時治療。
6月-1歲前
根據(jù)添加輔食的情況，如果喝奶還是比較多，稍微添加一些米糊的話，其實寶寶吸收的水分還是比較充足，因此額外補充的水分可以相對少些，如果寶寶以固體食物為主，食物比較干燥，可以多加一些水。每次吃完后，給他喝一兩勺白開水，每次大約在15-30ML，一來有助于清潔寶寶口腔，二來，可以在寶寶味蕾發(fā)育的前期。讓他接觸淡淡的開水味，這對培養(yǎng)寶寶以后良好的飲水習慣很有幫助。
一歲左右
寶寶的喝水量讓寶寶自己控制，尤其是1歲以后，寶寶可以自己拿杯子了，可以訓練他，培養(yǎng)寶寶及時喝水的習慣，其實喝水很多時候是出于習慣，如果是當你感到口渴了才喝水，那已經(jīng)是缺水了。
綜上所述，寶寶缺水的時候一定要及時補水，其實應該說，在缺水前就應該及時補水了。要“少食多餐”，不要一次性喝太多水。并且要適量，飲用的時候要小口慢咽，充分吸收。不然補水過量，輕則營銷寶寶營養(yǎng)的攝入，重則引起水中毒。家長要三思啊。
秋季育兒知識3至6歲：防止寶寶日夜顛倒
很多時候會聽到新媽媽說自家的寶寶日夜顛倒了，白天睡覺晚上精神特別好，這樣不僅會造成家長的疲憊，還會影響寶寶的健康。那么，如何防止寶寶出現(xiàn)日夜顛倒的情況呢?或者如果已經(jīng)出現(xiàn)這種情況了，又應該如何糾正呢?專家為您介紹五種方法。
一、讓寶寶明確區(qū)分白天與黑夜
利用光線、玩具等讓寶寶認識白天，知道白天是明亮的，是玩耍的時間，而到了晚上，家長可以將光線調(diào)暗，并保持較為安靜的環(huán)境，讓寶寶知道夜晚是應該休息的時間。由于寶寶認知日夜的過程會持續(xù)一段時間，因此應該從小時候便幫助寶寶認知。
二、抱寶寶輕晃哄寶寶睡覺
晚上睡覺前，媽媽可以抱著寶寶輕晃哄寶寶入睡，在媽媽的懷抱里，寶寶會有安全感，便會更快的入睡，但是要注意，搖晃的幅度不能太大，否則會引起寶寶的不適。
三、晚上睡覺前給寶寶洗澡
晚上寶寶睡覺前一個小時，可以給寶寶洗個溫水澡，洗完澡之后寶寶身體會放松，睡眠質(zhì)量會提高很多。
四、在睡眠前，給寶寶做一些暗示
在晚上睡覺前，家長可以給寶寶做一些暗示，例如把燈調(diào)暗，或者給寶寶播放一些舒緩的音樂，或者在他旁邊放一些他喜歡的玩偶，并告知寶寶現(xiàn)在要準備睡覺了，給寶寶一些信號，幾天之后，寶寶看到相同的條件便會反射出要睡覺的信號。
五、為寶寶安排好白天的睡眠時間
有的時候?qū)殞毻砩喜凰X，是因為白天睡眠時間過多造成的。家長應合理安排白天的睡眠時間，每次不超過3—4小時。如果白天超過睡眠時間，家長可以采用溫和的方式叫醒寶寶，可以小聲與寶寶說話、或者捏捏寶寶的小手。等寶寶醒了之后，可以拿些他喜歡玩的玩具吸引他，讓他真正清醒起來。
想要寶寶擁有合理的睡眠習慣其實并不是件困難的事情，家長只需從寶寶的角度出發(fā)，幫其認識白天與黑夜，以及分別應該做哪些事情，并控制白天睡眠時間，在晚上睡覺前做一些有規(guī)律性的暗示，造成寶寶的條件反射，并且在睡覺前給寶寶洗一個舒服的澡也會對睡眠有幫助。如果寶寶已經(jīng)產(chǎn)生了日夜顛倒的現(xiàn)象，家長需要保持耐心慢慢調(diào)整寶寶的生物鐘，因為一旦形成了規(guī)律，讓寶寶重新適應新的規(guī)則，也是需要一段時間適應的。
秋季育兒知識3至6歲：預知寶寶免疫力下降
寶寶免疫力下降是會對寶寶造成極大威脅的，早發(fā)現(xiàn)、早預防才是保證寶寶身體健康的法寶。但是，如何預知寶寶免疫力下降呢?這是很多媽媽都很頭疼的問題。今天，專家就為我們介紹了可以預知寶寶免疫力下降的方法，我們一起來看一下吧!
免疫力是指人體自身具有的防御及與各種病原菌做斗爭的能力，俗稱抵抗力。眾所周知，我們之所以能不受外界各種疾病和有害物質(zhì)的侵襲，是因為我們自身擁有免疫力。免疫力是人體自身的防御機制，在識別和消滅外來侵入的異物，處理變性、死亡、損傷、衰老的自身細胞以及體內(nèi)的突變細胞和病毒感染細胞等方面都能發(fā)揮重要作用。免疫力對一個成人來說尚且如此重要，對寶寶來說就更重要了。
對0-3歲的寶寶來說，身體各個系統(tǒng)的器官組織還沒有發(fā)育成熟，抵抗外來致病性微生物的能力自然比較弱。因此，他們要比成年人更容易受到各種病菌的侵害，發(fā)生各種感染。如果寶寶免疫力低下，會很容易感染、生病，所以媽媽們一定要注意觀察自己的寶寶是否免疫力下降了。那么，怎么預知自己的寶寶免疫力是否低下呢?其實這也是有規(guī)律可循的。
要想預知寶寶是否免疫力低下，我們應該先知道寶寶免疫力下降的三種基本類型。
第一種：先天性免疫低下。這在醫(yī)學上也稱為免疫缺陷，是由于先天性免疫低下多由基因突變引起，具有遺傳性。
患有先天性免疫力低下的寶寶，主要癥狀就是：每次得病都來得快、病情較重、持續(xù)時間也較長。一般這樣的患病大多都有家族遺傳史，所得病癥多為惡性腫瘤、敗血病等。這種類型的免疫低下是需要治療的，治療需要根據(jù)病情采用不同的措施，一般治療較困難，治療也是長久的。
第二種：后天繼發(fā)性免疫低下。是寶寶由于后天受到感染、服用不適藥物或者體內(nèi)營養(yǎng)不良等造成的導致免疫力低下。
對于這種類型的免疫低下，我們要清除可能損害免疫系統(tǒng)的病毒或細菌病灶;更改或停用引起免疫低下的藥物;及時對癥治療可能影響到免疫系統(tǒng)的疾病，如先天性心臟病，當心臟畸形校正后，寶寶反復感染的情況就會明顯改善;避免因營養(yǎng)不良影響寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。去除這些不良因素后，寶寶的免疫功能大多會逐步恢復。
第三種：生理性免疫低下。這也是為什么與成人相比，孩子更容易感冒的原因。就是因為孩子存在生理性免疫低下的癥狀。生理性免疫低下是每個人在成長過程中都必須經(jīng)歷的，屬于正?，F(xiàn)象。通常可自行痊愈，不需要治療。
這主要會造成上呼吸道感染，如感冒等疾病。通常不會造成敗血癥、腦膜炎、肺炎等嚴重感染。經(jīng)常是由于天氣變化、生活環(huán)境改變等日常情況引起的，因此不用特別擔心。
總結(jié)，看完上述介紹的寶寶免疫力低下的三種類型，相信媽媽們對如何預知寶寶免疫力下降也有了一定的了解。只要你在生活中對寶寶的癥狀多加留心，你就可以及時發(fā)現(xiàn)自己的寶寶是不是存在免疫力低下的可能，也可以簡單地判斷是那種類型的免疫力低下，這樣對于寶寶的及時治療和身體健康是非常有幫助的。
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