幼兒園秋冬育兒知識(shí)
幼兒園秋冬育兒知識(shí)
秋冬季節(jié)，天氣不僅冷而且干燥，寶寶宜多吃一些清熱平津的食物。不宜吃太干太辣的食物。以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的幼兒園秋冬育兒知識(shí)的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
幼兒園秋冬育兒知識(shí)：孩子宜多吃的食物
秋冬季節(jié)，天氣不僅冷而且干燥，寶寶宜多吃一些清熱平津的食物。不宜吃太干太辣的食物。下面這些食物適合孩子秋冬季節(jié)多吃。
1.百合：有補(bǔ)肺、潤(rùn)肺、清心安神、消除疲勞和潤(rùn)燥止咳的作用。
2.蓮子：既能祛余暑，又能滋補(bǔ)強(qiáng)身，是秋天適時(shí)補(bǔ)品。
3.山藥：健脾補(bǔ)氣，適合脾虛兒童食用。
4.白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服用，可消余暑、化暑濕、健脾胃、增食欲。
5.藕：生藕，能清熱生津止渴;熟藕能健脾開(kāi)胃益血。故有“暑天宜生藕，秋涼宜熟藕，生食宜鮮嫩，熟食宜壯老”的說(shuō)法。
6.黃鱔：入秋食鱔，不但補(bǔ)益力強(qiáng)，對(duì)人體血糖還有一定的調(diào)節(jié)作用，燒鱔段、清燉鱔段、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。野生黃鱔為宜。
7.栗子：有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)骨的作用。
8.胡桃：既能補(bǔ)腎固精、溫肺定喘，又能益氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥潤(rùn)腸。
9.紅棗：秋食紅棗，滋陰潤(rùn)燥、益肺補(bǔ)氣，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更佳。
幼兒園秋冬育兒知識(shí)：幫助孩子克服入托恐懼
當(dāng)孩子二三歲被送到托兒所時(shí)，常常會(huì)大哭大鬧，吵著要回家。被迫留下來(lái)后，有些孩子不肯睡覺(jué)，不肯吃飯，不愿和小朋友玩，吵著要媽媽。這種入托恐懼現(xiàn)象，一般孩子要持續(xù)數(shù)天，有的甚至數(shù)周。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要有兩點(diǎn)，一是因?yàn)殡x開(kāi)了朝夕相處的親人，離開(kāi)了熟悉的家庭。環(huán)境的變化，使幼兒產(chǎn)生了緊張恐俱的心理。二是孩子入托后，生活方式發(fā)生了變化，由家庭生活突變?yōu)榧w生活。孩子在思想感情和習(xí)慣上感到不適應(yīng)。
由于緊張、恐俱的心理，加上生活上的不習(xí)慣，必然引起孩子情緒上的變化。布助孩子克服這種入托恐懼感，最主要的是幫助孩子消除對(duì)新人、新環(huán)境的陌生感，增加安全感。
一、入托前，家長(zhǎng)要多給孩子談?dòng)變簣@小朋友的愉快生活，如，幼兒園里有很多老師和小朋友，還有很多玩具，老師會(huì)講故事，還教小朋友唱歌、跳舞。同時(shí)，家長(zhǎng)還要告訴孩子，小朋友上了幼兒園，可以使爸爸、媽媽安心工作，小朋友自己也可以學(xué)很多本領(lǐng)。讓孩子知道上幼兒園是一件高興的事。為了消除孩子上幼兒園的緊張、恐懼心理，在孩子入托前，家長(zhǎng)還應(yīng)帶孩子到幼兒園熟悉環(huán)境，并讓孩子跟老師接觸，讓孩子感到老師是可親的。父母平時(shí)也不要以“關(guān)進(jìn)幼兒園”，“送你去幼兒園”相威脅，使孩子在未進(jìn)幼兒園之前，就對(duì)幼兒園產(chǎn)生反感。
二、注意從小培養(yǎng)孩子“合群”的性格。根據(jù)調(diào)查材料表明，10個(gè)孩子中有3個(gè)孩子在三歲前是喜歡獨(dú)自一個(gè)人玩的。特別是獨(dú)生子女，由千在家庭中沒(méi)有兄弟姐妹，一切都以他自己為中心。這就更容易使他形成“不合群”的性格，使他不愿和別的小朋友一起玩玩具。游戲時(shí)，也不能遵守人際交往的一般規(guī)則。所以，父母應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地幫助孩子克服這一缺點(diǎn)，從小就引導(dǎo)孩子多接近鄰居的孩子，和他們一道玩，啟發(fā)他把自己的玩具拿出來(lái)跟別人玩。有了“合群”的性格，就比較能適應(yīng)幼兒園的集體生活了。
三、培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。首先要注意培養(yǎng)孩子自我服務(wù)的能力，因?yàn)橛變簣@的集休生活要求幼兒具有一定的獨(dú)立生活能力。為了使家庭生活與幼兒園集體生活更好地銜接，父母還應(yīng)從小培養(yǎng)孩子按時(shí)作息和遵守集體生活的紀(jì)律。如:飯前、便后要洗手，吃飯不挑食，游戲時(shí)愛(ài)護(hù)玩具，不損壞，不亂扔，玩后要收拾整理。家長(zhǎng)要盡量使孩子在家中的生活習(xí)慣接近幼兒園的生活常規(guī)。
家長(zhǎng)做好這些幼兒入托前的準(zhǔn)備工作，多數(shù)孩子是會(huì)高高興興地上幼兒園的。當(dāng)然也還會(huì)有少數(shù)孩子仍暫時(shí)不適應(yīng)。對(duì)這樣的孩子，該怎么辦呢?
不要三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持天天送孩子上幼兒園。不要因?yàn)楹⒆涌摁[，心一軟就讓他在家中呆兩天。送送停停的結(jié)果反而使孩子長(zhǎng)期不能適應(yīng)幼兒園生活。
不要讓父母不好的情緒感染孩子。當(dāng)孩子哭鬧著不肯進(jìn)幼兒園時(shí)，父母絕不能有愁眉苦臉的表情，更不能當(dāng)著孩子落淚，一定要高高興興地送孩子。家長(zhǎng)在把孩子交給老師時(shí)，絕不能一見(jiàn)孩子哭鬧就慌張，或邊走邊回頭，應(yīng)立即離開(kāi)。
不要讓孩子望眼欲穿。孩子入托開(kāi)始時(shí)哭鬧的原因之一是怕父母不來(lái)接他。家長(zhǎng)在孩子剛?cè)胪幸恢軆?nèi)，應(yīng)堅(jiān)持每天早接一會(huì)，使孩子確信父母每天一定會(huì)來(lái)接他的。
幼兒園秋冬育兒知識(shí)：寶寶不適應(yīng)
小孩子在向社會(huì)邁出的第一步就是幼兒園了。也是在人生成長(zhǎng)的一次很重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，很多的寶寶在進(jìn)到幼兒園的時(shí)候，很多都不適應(yīng)，進(jìn)到幼兒園的生病的小孩在也有很多，有近一半的小孩子在第一年時(shí)都會(huì)生三四次病。
經(jīng)過(guò)調(diào)查，有近一半的家長(zhǎng)對(duì)小孩子上什么樣的幼兒園都不是很重視，在小孩子上幼兒園還是最好做小準(zhǔn)備工作，多了解下這方面的知識(shí)最好。專(zhuān)家建議：幼兒入園挑戰(zhàn)亟需引起年輕父母的重視，幫助孩子在入園前上好一堂全面系統(tǒng)的入園準(zhǔn)備課尤為重要。
百分之九十的新生都要在入幼兒園是個(gè)很大的挑戰(zhàn)
鬧人，不想吃東西，經(jīng)常會(huì)生病，這些都在剛進(jìn)幼兒園的寶寶中是經(jīng)常見(jiàn)的，家長(zhǎng)都是很頭疼的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過(guò)一半家長(zhǎng)感覺(jué)到孩子進(jìn)幼兒園后，生病的幾率相較在家時(shí)有明顯上升，其中44%的孩子在第一學(xué)期生病超過(guò)3次，平均一個(gè)多月就生病一次。
所以，專(zhuān)家提出，在進(jìn)入幼兒園后寶寶接觸各種病毒、細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加，交叉感染的機(jī)會(huì)也隨之增多。所以，寶寶到了6歲左右他的免疫系統(tǒng)才會(huì)發(fā)育完全。在這個(gè)階段是很容易受到外界感染。平時(shí)多帶寶寶去戶(hù)外活動(dòng)。增加寶寶的肺活量和血液的循環(huán)這些都可以增強(qiáng)寶寶的抵抗能力。還有，多要注意寶寶的睡眠時(shí)間。
另外還有很多，要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，全面的補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)。也可以提高寶寶的抵抗能力。到了3歲寶寶還是處于快速發(fā)展的階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求也是很高，在日常生活中要多注意寶寶的飲食，全面的去補(bǔ)充。才有助于寶寶的均衡成長(zhǎng)。也可以考慮在寶寶這個(gè)年齡段選擇適合他的營(yíng)養(yǎng)配方。
父母的準(zhǔn)備也是很大的一個(gè)考驗(yàn)
在剛?cè)雸@的寶寶來(lái)說(shuō)。在體能。心理。智力發(fā)育上，也是很大的考驗(yàn)。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很大的考驗(yàn)，從耐心，情感上各個(gè)方面都是考驗(yàn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)在孩子入園前并未意識(shí)到孩子即將面臨的挑戰(zhàn)。有一般的家長(zhǎng)表示對(duì)寶寶進(jìn)幼兒園將要面臨的挑戰(zhàn)并不擔(dān)心。但家長(zhǎng)們?cè)隗w驗(yàn)了孩子入園后經(jīng)歷的種種不適應(yīng)后，才深感煩惱。37%的家長(zhǎng)表示孩子對(duì)于幼兒園的不適反應(yīng)對(duì)自己的工作和生活產(chǎn)生了影響，更有三分之一的家長(zhǎng)表示其影響超過(guò)了自己的預(yù)期。
經(jīng)過(guò)調(diào)查，小孩子在幼兒園出現(xiàn)了不是很適應(yīng)的癥狀時(shí)，父母都沒(méi)有辦法來(lái)做了。因?yàn)闆](méi)這方面的經(jīng)驗(yàn)。有三分之一的父母都會(huì)這樣說(shuō)，忍忍就會(huì)好的，還有的就是什么也不說(shuō)，直接把孩子領(lǐng)回家，過(guò)段再去。專(zhuān)家介紹，這樣是不正確的方法，直接領(lǐng)回家是對(duì)小孩子在成長(zhǎng)上有很不好的影響，還是要從正面去處理這些，想辦法讓小孩子在幼兒園能夠開(kāi)心的呆下去。
幼兒園秋冬育兒知識(shí)相關(guān)文章：