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幼兒游戲教案大全范文(2)

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  幼兒游戲教案范文篇三

  有趣又益智的經(jīng)典幼兒游戲

  一、拉小豬走

  目的:練習(xí)蹲著走,培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  準(zhǔn)備:藤圈4個(gè),小豬頭飾若干,“豬圈”若干。

  玩法:全班幼兒分成兩隊(duì),各隊(duì)兩名幼兒為一組,1、2報(bào)數(shù),第二名幼兒扮演小豬并戴上頭飾,第一名幼兒扮“拉豬人”拉著藤圈向前走,”小豬“蹲著走。全體幼兒邊拍手邊說(shuō)兒歌:”耳朵大,眼睛小,豬的全身都是寶??炖∝i進(jìn)豬圈,小豬小豬要走好。”把“小豬”送到端線(xiàn)的椅子上坐下(進(jìn)豬圈),扮拉豬人的幼兒跑回把藤圈交給第二組,依次進(jìn)行。

  規(guī)則:“小豬”必須蹲著走,不能站起來(lái)

  二、趕豬入欄

  目的:讓幼兒學(xué)會(huì)側(cè)向擊球的方法,培養(yǎng)幼兒擊球的準(zhǔn)確性和判斷能力。

  準(zhǔn)備:小凳6~8根,木棍2根,皮球2個(gè)。

  玩法:全班幼兒分成人數(shù)相等的四個(gè)小隊(duì),成四路縱隊(duì)站在兩端。一隊(duì)和三隊(duì)面對(duì)站立,二隊(duì)和四隊(duì)面對(duì)站立。聽(tīng)到口令后,由一、二隊(duì)兩名幼兒雙手握緊木棍上端,身體側(cè)向,用木棍的另一端將球(豬)向前擊波滾動(dòng),使球(豬)依次從凳子旁滾過(guò),直至球滾到第三、四對(duì)幼兒面前,互相接替,滾球幼兒到排尾站好。游戲繼續(xù)進(jìn)行,直到一隊(duì)、二隊(duì)幼兒根三隊(duì)、四隊(duì)幼兒互換場(chǎng)地。最后,速度快者獲勝。

  規(guī)則:

  (1)球必須依次從凳旁滾過(guò)才能有效。凡球未滾過(guò)者,必須重新使球滾過(guò)。

  (2)不準(zhǔn)用腳踢球。

  教師可根據(jù)幼兒的年齡,選擇適當(dāng)距離及球的重量、大小,并告知幼兒撥球力量要適當(dāng)。

  三、小小守門(mén)員

  目的:鍛煉幼兒踢球和控制球的能力。

  準(zhǔn)備:甲隊(duì)每人一個(gè)球玩法:將幼兒分成甲、乙兩隊(duì),各成一列橫隊(duì),距6米相對(duì)站立,各隊(duì)隊(duì)員左右間距1米。甲隊(duì)每人腳下各放一個(gè)球,乙隊(duì)隊(duì)員雙腿開(kāi)立,與左右同伴腳抵腳。

  游戲開(kāi)始,甲隊(duì)幼兒同時(shí)踢球射門(mén),乙隊(duì)幼兒進(jìn)行堵截(用手接球或用腳擋球,踢回)。射門(mén)成功(球過(guò)乙隊(duì)防線(xiàn)),一個(gè)球得一分,教師記下總分。然后甲、乙兩隊(duì)互換位置,交換射球,守門(mén)。射進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。

  規(guī)則:

  (1)射門(mén)時(shí)必須站在線(xiàn)外,只能用腳踢,不能用手扔。

  (2)可以直線(xiàn)或斜線(xiàn)射門(mén),但必須設(shè)在有效范圍內(nèi),即兩端守門(mén)員的外側(cè)腳之內(nèi)。

  (3)守門(mén)員不得離開(kāi)守門(mén)去去堵截。

  可根據(jù)幼兒年齡活動(dòng)做基礎(chǔ),適當(dāng)縮短或延長(zhǎng)射門(mén)距離。

  四、對(duì)碰球

  目的:培養(yǎng)幼兒的目測(cè)能力,鍛煉幼兒的手臂肌肉。

  準(zhǔn)備:皮球若干個(gè)。

  玩法:請(qǐng)4名幼兒分別站在甲、乙、丙、丁處拿1只皮球,甲丁為一組,乙丙為一組。聽(tīng)教師口令,甲將球滾向丁,丁將球滾向甲,半路兩球相撞的一分。乙、丙動(dòng)作相同。撞球多的組獲勝。

  此游戲也可以在桌子上進(jìn)行,幼兒各站一角,方法同上。

  五、沒(méi)有鼻子的"大象"

  目的:通過(guò)游戲培養(yǎng)幼兒的幽默感,并在歡笑聲中培養(yǎng)幼兒對(duì)拍子歌曲的演唱興趣。

  玩法:

  一半幼兒圍成一個(gè)圓圈,另一半幼兒扮演小豬站圈內(nèi)。

 ?、?mdash;②小節(jié),在圓圈上幼兒邊唱邊拍手(一拍一下)。扮演小豬的幼兒身體向前傾,兩臂屈時(shí),兩手按在耳朵上,做大耳朵狀,一拍走一步。

  ③—④小節(jié),“小豬”邊走邊兩手在身體兩側(cè)下垂成圓弧狀,做很胖的樣子。圓圈上幼兒動(dòng)作不變。

 ?、?mdash;⑥小節(jié),“小豬”動(dòng)作同①—②小節(jié),圈圈上幼兒動(dòng)作不變。

  ⑦—⑧小節(jié),“小豬”在原地上左手叉腰,右手伸食指在右側(cè)點(diǎn)一下。圓圈上幼兒動(dòng)作不變。

 ?、?mdash;⑩小節(jié),“小豬”邊拍手邊走,尋找一個(gè)圓圈上的幼兒。

  六、五指歌

  目的:練習(xí)手指的靈活性,培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感,發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性。

  玩法:全班幼兒圍成圓圈,請(qǐng)一名幼兒扮演小獵手,隨著歌詞做動(dòng)作,其他幼兒雙手隨歌詞節(jié)奏,逐一伸屈。⑦——⑧小節(jié),“獵手”做打槍動(dòng)作,瞄準(zhǔn)誰(shuí),誰(shuí)立即做松鼠動(dòng)作跳出。⑨——⑩小節(jié),幼兒隨歌詞自由創(chuàng)作表演。

 ?、?mdash;⑿小節(jié),“小豬”和一幼兒互相指著鼻子交換位置,交換角色。

  七、小雞吃米

  玩法:在地上畫(huà)一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍,扮演小雞的幼兒站在圓圈內(nèi)。

  另選一名幼兒扮演飼養(yǎng)員,手拿一些小硬紙片或是小塑料茶塑當(dāng)米,幼兒園知識(shí)分享羅老師扣扣陸柒叁柒壹叁叁壹玖,站在圈外。前奏時(shí)做好準(zhǔn)備,歌曲開(kāi)始,“飼養(yǎng)員”邊唱邊隨節(jié)奏圈外撒“米”,唱到“你也撿,我也拾”時(shí),“小雞”出圈爭(zhēng)拾。音樂(lè)結(jié)束,拾得多者獲勝并當(dāng)“飼養(yǎng)員”。

  八、小魚(yú)追小蝦

  玩法:幼兒圍成圈圓,請(qǐng)兩名幼兒分別扮演小魚(yú)小蝦。

  音樂(lè)起,“小魚(yú)”追“小蝦”。“小蝦”向前跳至少三次,“小魚(yú)”必須站住不動(dòng)。“小蝦”跑,“小魚(yú)”才能開(kāi)始追。音樂(lè)停,“小蝦”跑到了原來(lái)的位置,并且未被“小魚(yú)”逮住者獲勝。

  九、頂羊角

  目的:鍛煉幼兒的機(jī)智靈活性,鞏固已學(xué)知識(shí)。

  準(zhǔn)備:寫(xiě)在紙上的算術(shù)題若干。

  玩法:將幼兒分成兩組,音樂(lè)開(kāi)始,兩組的第一名幼兒(背上貼有算術(shù)題),隨著其他幼兒的伴唱,模仿小樣的動(dòng)作:低頭、弓背、兩手下垂。先看到對(duì)方背上的題目并算出得數(shù)者獲勝。音樂(lè)再起,第二對(duì)幼兒開(kāi)始游戲。如雙方都沒(méi)有算出得數(shù),其他幼兒就為他們拍手加油并數(shù)數(shù)。

  規(guī)則:要求當(dāng)觀(guān)眾的幼兒不能“打電話(huà)”。

  ⒀小節(jié)全體幼兒并腿向上輕跳一下,游戲重新開(kāi)始。

  十、夾包跳

  目的:練習(xí)跳躍動(dòng)作準(zhǔn)備:沙包每人1個(gè)。

  玩法:全體幼兒面向圓心站在大圓圈外邊5米處,說(shuō)兒歌:“小沙包,真正好,夾起沙包向上跳,一二三,用力拋,看誰(shuí)得分真正高!”說(shuō)完兒歌后,幼兒兩腳內(nèi)側(cè)前部夾住沙包,跳躍前進(jìn),至第二個(gè)圓圈線(xiàn)外,用腳夾緊沙包向前拋出。沙包落在中心得3分,每向外一圈少得1分。夾拋3次后算總成績(jī),得分最高獲勝。游戲可反復(fù)進(jìn)行。

  規(guī)則:只能兩腳夾沙包跳躍前進(jìn),教師要告知幼兒撿到沙包后記住自己得幾分,要強(qiáng)調(diào)教育幼兒做個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子。

  十一、協(xié)同走

  目的:培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、步調(diào)一致的能力。

  準(zhǔn)備:2條1米長(zhǎng)與幼兒腳同寬的木條,在木條上釘上2條寬松緊帶。

  玩法:兩名幼兒前后同時(shí)站在兩塊木條上面,把腳伸進(jìn)釘好的松緊帶內(nèi),同時(shí)邁左腳或右腳一齊向前走。為了增加游戲的難度,在同一方向走熟練的基礎(chǔ)上,兩名幼兒可面對(duì)面站立,這樣,一名幼兒往前走,另一名則要后退走。

  游戲時(shí),可采取競(jìng)賽的方式來(lái)增加游戲的趣味性。

  十二、狐貍和兔子

  目的:訓(xùn)練雙腳向上跳的能力準(zhǔn)備:兔子頭飾若干,狐貍頭飾1個(gè),小椅子若干把。

  玩法:一名幼兒扮狐貍,幾名幼兒扮大樹(shù)站在椅子上,其余幼兒蹲成一個(gè)大圓作為森林。游戲開(kāi)始,教師飾兔媽媽說(shuō):“今天天氣真正好,咱們到樹(shù)林里去玩,好嗎?”

  幼兒們頭戴兔頭飾邊說(shuō)兒歌邊雙腳跳入圓圈里:“小白兔,耳朵長(zhǎng),樹(shù)林里邊捉迷藏。采蘑菇,喜洋洋,當(dāng)心狐貍莫上當(dāng)!”說(shuō)完兒歌后,“小兔”在“大樹(shù)”周?chē)⑴?、蹲下采蘑菇?ldquo;樹(shù)枝”隨風(fēng)自由擺動(dòng)。

  當(dāng)“兔媽媽”說(shuō):“狐貍來(lái)了!”“狐貍”即從家跑出捉“小兔”,被捉到的“小兔”自覺(jué)到“狐貍”家蹲下。若“小兔”蹲在“大樹(shù)”旁,表示“小兔”已進(jìn)洞,“狐貍”則不能去捉洞中的“小兔”。捉6~10只“小兔”后,互換角色,游戲重新開(kāi)始。

  規(guī)則:

  (1)"小兔“要邊說(shuō)兒歌邊做雙腳向上跳的動(dòng)作。

  (2)當(dāng)聽(tīng)到“狐貍來(lái)了”,“狐貍”才開(kāi)始捉“小兔”。

  (3)“小兔”蹲在樹(shù)旁,“狐貍”就不能再抓它。

  十三、跳圈運(yùn)糧

  目的:練習(xí)單腳跳。

  準(zhǔn)備:沙包若干個(gè)(多于參加游戲的幼兒)。場(chǎng)地布置如圖:

  玩法:幼兒站成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),按四個(gè)方位站立。教師發(fā)令后,每隊(duì)第一名幼兒?jiǎn)文_跳到中間圓圈里取出一個(gè)沙包,換另一只腳單腳跳回并擊第二名幼兒的手。依次進(jìn)行。做得對(duì)又快的隊(duì)獲勝。

  規(guī)則:只能單腳跳,往返應(yīng)換腳跳。

  十四、三人五足行

  目的:訓(xùn)練幼兒的平衡能力及協(xié)調(diào)能力。

  準(zhǔn)備:小椅子2把,放在終點(diǎn)線(xiàn)。

  玩法:將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì),每隊(duì)以3人為一組,各隊(duì)按順序排列在起點(diǎn)先后,面對(duì)終點(diǎn)線(xiàn)后,面對(duì)終點(diǎn)線(xiàn)后的椅子。每組3人橫排,兩邊的幼兒扮演助人為樂(lè)者,內(nèi)側(cè)手相拉,

  中間的一名幼兒扮演殘疾人,一只腳站立,另一只腳彎曲搭在兩位“助人為樂(lè)者”相拉的手上,兩臂搭在“助人為樂(lè)者”的肩上、教師發(fā)出口令后,“助人為樂(lè)者”駕著“殘疾人”向前跑,“殘疾人”單腳跳。至終點(diǎn)線(xiàn)時(shí),“殘疾人”跑步繞過(guò)小椅子,3人在恢復(fù)原樣,跑回起點(diǎn)線(xiàn),依次進(jìn)行。先跑完的隊(duì)獲勝。

  規(guī)則:各隊(duì)兩組間接替時(shí),必須由前一組扮演殘疾人的幼兒,拍后一組“殘疾人”的手掌后,后一組方可起跑。

  十五、竹簍接球

  目的:練習(xí)運(yùn)球走和接球。

  準(zhǔn)備:球若干個(gè)與參加人數(shù)相等,大鼓2個(gè),大簍子2個(gè)。

  玩法:幼兒分成2路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線(xiàn)上,第一名幼兒手持球。鼓得后面站一接球的幼兒,手持大簍。聽(tīng)到口令后,第一名幼兒運(yùn)球走至鼓前,幼兒園知識(shí)分享羅老師扣扣陸柒叁柒壹叁叁壹玖,

  將球在鼓上擊一下,鼓后的幼兒迅速用簍接住球,然后放在身后,運(yùn)球的幼兒和接球的幼兒互換位置后,游戲依次進(jìn)行。每人接球、運(yùn)球各一次,游戲爲(wèi)一遍。游戲時(shí)間長(zhǎng)短可根據(jù)幼兒情緒,教師靈活掌握。

  規(guī)則:運(yùn)球的幼兒必須到鼓前,將球在鼓上擊一下,方可離去。

  玩法:幼兒將繩球的繩端,系在自己腰后部,兩人面對(duì)站立,然后揪對(duì)方的繩球,先揪到者獲勝。

  十六、螃蟹賽跑

  目的:提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性及靈敏性。

  準(zhǔn)備:80厘米長(zhǎng)的繩子若干根。

  玩法:參加游戲的幼兒兩人一組,兩名幼兒背靠背站立,腰部上系上一根繩子,組成一只螃蟹。選一對(duì)為追者,其他都為逃者。幼兒一起說(shuō)兒歌:“小螃蟹,橫著跑,跑來(lái)跑去樂(lè)淘淘。

  螃蟹媽媽追來(lái)了,螃蟹趕快往家跑!”說(shuō)完兒歌,即開(kāi)始追逃。追者一旦拍及逃者,逃者便要出圈。等捉到一部分逃者后,可重新挑選追者,游戲重新開(kāi)始。游戲結(jié)束后,捉螃蟹最多的幼兒獲勝。

  規(guī)則:逃者不能出圈,否則,即算被捉。

  十七、繩球的各種玩法

  目的:培養(yǎng)有動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性,訓(xùn)練幼兒傳球、踢球、頂球、擲球、夾球及跳躍等技能。

  準(zhǔn)備:繩球制作簡(jiǎn)便,用彩色布或塑料布做成球形,中間包些石子、鋸末、乒乒球、用繩線(xiàn)扎好,系一條50厘米左右的短繩即成繩球。

  (1)傳繩球玩法:把繩球上的繩子繞球上后,將繩球放一堆,一組幼兒面對(duì)球站成一縱隊(duì),兩腿左右分開(kāi)與肩等寬站立。排頭幼兒將繩球一個(gè)一個(gè)從兩腿間向后傳球,排位幼兒把傳來(lái)的繩球一一放在身后。

  待繩球傳完后,幼兒集體向后轉(zhuǎn),排尾的幼兒成了排頭,排頭再把繩球一個(gè)一個(gè)用雙手從頭上傳過(guò)去,排尾把球放在一起,直至最后。然后排尾又變成排頭,再?gòu)碾p腿下傳球。游戲可反復(fù)進(jìn)行。

  (2)踢毽子玩法:幼兒一手持繩,一只腳站立地面,用另一只腳內(nèi)側(cè)做踢毽(繩球)的動(dòng)作,連續(xù)進(jìn)行。內(nèi)側(cè)踢會(huì)后,可提高難度。

  (3)頂球走玩法:將繩球的繩子繞在球上后放在頭上,然后在平行線(xiàn)中間走,要求不得踩線(xiàn)或掉球,否則重走??梢赃M(jìn)行迎面接力比賽。

  (4)跳起扣球玩法:將繩球懸掛在橫線(xiàn)上。球高于幼兒手臂上舉后的手指25厘米左右。原地雙腿用力跳起,用手掌去觸及懸掛得球,也可以助跑幾步,跳起觸球、扣球。

  (5)空中乒乓玩法:幼兒一手持乒乓板,擊繩球使之震蕩,待球回落時(shí),繼續(xù)擊繩球如打乒乓球一樣??蓛扇藢?duì)打,未擊中者為敗,換人,失分多的隊(duì)為敗隊(duì)。

  (6)夾角跳玩法:幼兒用兩腳內(nèi)側(cè)夾住繩球,原地跳起,并將繩球向前拋出,看誰(shuí)拋得遠(yuǎn)或準(zhǔn)。也可以將繩球夾在兩膝間,連續(xù)向后跳,跳得最遠(yuǎn)者獲勝。

  (7)放煙火玩法:幼兒將繩球繞成一團(tuán),一起說(shuō)兒歌:“節(jié)日到,心歡笑,放煙火,放鞭炮,噼噼啪啪真熱鬧。”說(shuō)完最后一句兒歌,幼兒用雙手或單手用力向上拋繩球,然后接住,再拋再接,連續(xù)進(jìn)行。

  十八、皮球的各種玩法

  目的:訓(xùn)練幼兒滾、排球、傳球的技能,以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與敏捷性。

  準(zhǔn)備:排球、籃球、足球、大小皮球等。

  玩法:

  (1)滾球

 ?、匐p手滾球:一對(duì)幼兒面對(duì)面蹲下,互相用手滾接球。

 ?、趩问譂L球:用左手或右手向?qū)Ψ綕L球。

 ?、蹪L球過(guò)門(mén):3人在一條直線(xiàn)上,如圖。甲、乙兩人面對(duì)面站立,丙雙腳分開(kāi)為一道門(mén)。甲、乙滾球,球必須經(jīng)過(guò)丙的球門(mén)。如果誰(shuí)的球沒(méi)進(jìn)門(mén),就與丙互換位置。可反復(fù)進(jìn)行。

 ?、軡L球擊球:用球擊保齡球、圓木圓柱體、積木、酒瓶均可。離投擲線(xiàn)3~7米處放上述物品,把幼兒分成人數(shù)相等的幾組,排在投擲線(xiàn)后。游戲開(kāi)始,教師發(fā)出口令,每組第一名幼兒?jiǎn)问治涨?,由體后向前將球沿直線(xiàn)滾出,碰擊物件,擊倒1個(gè),得1分。扶好物體,繼續(xù)讓各組第二名進(jìn)行比賽,依此類(lèi)推,按序進(jìn)行。最后,積分最多者獲勝。

  ⑤滾球賽:兩隊(duì)各6人,分別站在場(chǎng)地的兩端(如圖)。甲隊(duì)一幼兒將球滾向乙隊(duì),乙隊(duì)幼兒接球再滾向甲隊(duì),甲隊(duì)接球再滾向乙隊(duì),如乙隊(duì)沒(méi)接住球,則甲對(duì)得一分,換乙隊(duì)發(fā)球。最后,得分最多的隊(duì)獲勝。

  (2)拍球

 ?、僭貑问峙那颉?/p>

 ?、谠刈笥沂纸惶媾那?。

  ③單腳站立拍球。

 ?、茈p腳跳起拍球:拍一下,跳一次,像兔子一樣。

 ?、菖那蜣D(zhuǎn)圈:用最大臂力,向上拍球,然后自轉(zhuǎn)一圈再拍球,也可以連拍幾個(gè)球后在轉(zhuǎn)圈一周。

 ?、藁优那颍?jiǎn)瓮认蜃?、右邁球相互交替進(jìn)行,也可蹲下拍球,用手指拍球等。

  (3)傳球

  ①擊鼓傳球:幼兒圍坐一圓圈,教師擊鼓或搖鈴,集體說(shuō)兒歌或唱歌數(shù)數(shù)。幼兒一個(gè)一個(gè)傳球,聲音停,球在誰(shuí)手中,誰(shuí)就做一次花樣拍球。

 ?、趦扇藗髑颍杭住⒁颐鎸?duì)面站立,距離由近及遠(yuǎn)逐漸增加,互相拋接球。

 ?、圩越幼?huà)伹颍弘p手把球拋過(guò)頭再接住球位高球,把球拋在頭以下為低球??陕?tīng)教師口令拋接高球或低球。

 ?、茴^上傳球:站成一路縱隊(duì),排頭幼兒雙手拿球,經(jīng)頭頂?shù)侥X后,第二名幼兒接過(guò)球在經(jīng)頭頂往后傳遞,依次進(jìn)行。

 ?、萃认聜髑颍赫境梢宦房v隊(duì),把兩腿分開(kāi)站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再?gòu)膬赏讼潞髠鹘o第三名幼兒,依次進(jìn)行。

 ?、藁ハ鄠髑颍河變赫境蓛陕房v隊(duì),甲隊(duì)第一名幼兒傳給乙隊(duì)第一名,乙隊(duì)第一名則傳球給甲隊(duì)第二名,依次相互傳球?;驈淖笙蛴?、從右向左傳球。

  (4)運(yùn)球

 ?、僦本€(xiàn)運(yùn)球:在一條在直線(xiàn)上運(yùn)球走。

  ②左右手運(yùn)球:幼兒踏在直線(xiàn)或圓線(xiàn)上走,在白線(xiàn)的兩邊用左右手交替運(yùn)球,球不能壓線(xiàn)。

  ③曲線(xiàn)運(yùn)球:將小椅子、積木、保齡球等任意擺成直線(xiàn)或幾何圖形,依次繞物做曲線(xiàn)運(yùn)球。

 ?、茈p人運(yùn)球:兩人走在直線(xiàn)兩側(cè),甲從左則把球拍在白線(xiàn)的右側(cè),乙從右側(cè)再把球拍在白線(xiàn)的左側(cè),邊運(yùn)球邊前進(jìn)。

 ?、葸\(yùn)球跳躍:在場(chǎng)地上畫(huà)出1米間隔的平行線(xiàn)代表小河溝,溝寬10~30公分,運(yùn)球時(shí),要從溝上跳過(guò),球不能落在溝里。

 ?、尴露走\(yùn)球:身體半蹲,兩膝分開(kāi),兩腳成八字,雙臂體前下垂抱球,邊跳邊運(yùn)球邊學(xué)青蛙“呱呱”地叫。

 ?、邎?bào)紙運(yùn)球:每人一張報(bào)紙、一個(gè)球,教師發(fā)令后,幼兒把球放在紙上,拉著前進(jìn),球掉下后,應(yīng)重新把球放好再前進(jìn)。

 ?、嗷舆\(yùn)球:兩人一組持一球,頭對(duì)頭夾球前進(jìn);腹對(duì)腹夾球前進(jìn);背對(duì)腹夾球前進(jìn)。

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