中班秋季幼兒育兒知識(shí)
秋天是水果豐收的季節(jié)，不光品種多，味道也最好。很多媽媽認(rèn)為，水果是有營(yíng)養(yǎng)的食物，維生素含量高，特別鼓勵(lì)寶貝多吃水果。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的中班秋季幼兒育兒知識(shí)的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
中班秋季幼兒育兒知識(shí)一
秋季水果豐收 秋季寶寶吃什么水果好
秋天是水果豐收的季節(jié)，不光品種多，味道也最好。很多媽媽認(rèn)為，水果是有營(yíng)養(yǎng)的食物，維生素含量高，特別鼓勵(lì)寶貝多吃水果。但是，你知道嗎?怎樣給寶貝吃水果也是有學(xué)問(wèn)的，不但要講究時(shí)間，還要根據(jù)寶貝的體質(zhì)，一起來(lái)看看吧!
【給寶貝吃水果的四大紀(jì)律】
◇ 食用時(shí)間掌握好：最好先在兩餐之間，或午睡后
把食用水果的時(shí)間安排在兩餐之間，或是中午午睡醒來(lái)后，這樣，可讓寶貝把水果當(dāng)做點(diǎn)心吃。每次給寶貝的適宜水果量為50-100克，并可根據(jù)寶貝的年齡大小及消化能力，把水果制成適合寶貝消化吸收的果汁或果泥。
錯(cuò)誤做法：寶貝飯后和空腹時(shí)食用
水果中有不少單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至于引起便秘。所以在飽餐之后不要馬上給寶貝食用水果。然而，也不適宜在餐前給寶貝吃。因?yàn)椋瑢氊惖奈溉萘窟€比較小，如果在餐前食用，就會(huì)占據(jù)胃的一定空間，由此，影響正餐的營(yíng)養(yǎng)素的攝入。
◇ 要與體質(zhì)相宜
1.內(nèi)熱體質(zhì)的寶貝
內(nèi)熱體質(zhì)可以通過(guò)寶貝表現(xiàn)來(lái)分辨，舌苔重白或黃，小便黃，大便先干后濕，口中有異味，濕疹反復(fù)，日常的清熱去火就顯得特別重要。
適宜吃哪些水果：最好給吃寒涼性水果和平性的水果，如梨、西瓜、蘋果等，可以調(diào)理體質(zhì)。
哪些水果要少吃：對(duì)于溫性的水果就要少吃，以免加重寶貝的內(nèi)熱情況。比如桔子和大棗等。
2.偏寒體質(zhì)的寶貝
可以吃點(diǎn)性味平和的比如蘋果
一般來(lái)說(shuō)，虛寒體質(zhì)的寶貝基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進(jìn)空調(diào)房間。對(duì)于這類體質(zhì)的寶貝，最好多補(bǔ)充維生素C。
適宜吃哪些水果：此類體質(zhì)的兒寶貝可多吃柑橘、獼猴桃、棗、石榴等溫?zé)崴驗(yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝?，?duì)虛寒體質(zhì)的寶貝來(lái)說(shuō)無(wú)疑是補(bǔ)寒佳品。
哪些水果要少吃：寒涼性的水果，如梨、西瓜、香蕉等。
3.過(guò)敏體質(zhì)的寶貝
不宜吃芒果、粥猴桃
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)比較多，而兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激，且自身免疫力差，對(duì)引起過(guò)敏的毒素缺乏抵抗能力，尤其是過(guò)敏體質(zhì)，有哮喘、過(guò)敏史的兒童，吃了芒果極易誘發(fā)舊病。
4.易感寶貝
寶貝多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對(duì)于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很作用，很多人通過(guò)吃維生素C片來(lái)補(bǔ)充身體所需，其實(shí)不如直接吃水果來(lái)得快。
◇ 水果食用要適度，品種不要太雜
水果可不是吃越多就越好，有些水果吃多了對(duì)寶貝反而會(huì)造成不良的影響，比如西瓜吃多了會(huì)造成腹瀉等。所以為了寶貝的健康著想，媽媽們每天要控制寶貝的水果攝入量和種類。每天最好不要吃超過(guò)三種水果。另外每次吃水果的量也要有節(jié)制，一些水果中含糖量很高，吃多了不僅會(huì)造成寶貝食欲不振，還會(huì)影響寶貝的消化功能，影響其他必需營(yíng)養(yǎng)素的攝取。
中班秋季幼兒育兒知識(shí)二
讓孩子在做家務(wù)的過(guò)程中培養(yǎng)責(zé)任心和獨(dú)立性
培養(yǎng)孩子的責(zé)任心是非常重要的，而讓孩子在當(dāng)家的過(guò)程中了解自己的責(zé)任感，培養(yǎng)他們的責(zé)任心，則是一個(gè)非常有效的方法之一。在人們的普遍認(rèn)知中，總認(rèn)為孩子太小，不適合讓孩子參與到一些家務(wù)事當(dāng)中。事實(shí)卻并不是這樣的，正確地引導(dǎo)孩子參與到家庭事務(wù)當(dāng)中，甚至讓孩子來(lái)管理一些簡(jiǎn)單的事情，對(duì)于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、責(zé)任感和自信心都有著非常重要的作用。
經(jīng)常聽(tīng)到一些家長(zhǎng)講自己的孩子缺乏責(zé)任心，那我們應(yīng)該怎樣著手培養(yǎng)孩子的責(zé)任心呢?其實(shí)我們可以在日常的生活中一點(diǎn)一滴地對(duì)孩子進(jìn)行責(zé)任心的培養(yǎng)。我們可以與孩子一起做家務(wù)，例如掃地、拖地、擦窗戶、疊衣服等等。家長(zhǎng)可以針對(duì)孩子的年齡和能力，適當(dāng)?shù)夭贾媒o孩子一定的任務(wù)，例如打掃自己的房間，清洗自己的小衣服，扔垃圾等等。每一周都進(jìn)行一次大掃除，讓全家都動(dòng)員起來(lái)。還可以制定一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，讓孩子參加家務(wù)勞動(dòng)的積極性更高。
寶寶做家務(wù)養(yǎng)成責(zé)任心和獨(dú)立性
獎(jiǎng)懲手段
要是可以按時(shí)保證質(zhì)量的完成父母布置的任務(wù)，父母就可以滿足孩子的一個(gè)小小愿望;
要是孩子沒(méi)有按時(shí)或者按質(zhì)量地完成父母布置的任務(wù)，那么實(shí)現(xiàn)愿望的機(jī)會(huì)則會(huì)讓給父母中家務(wù)活完成得最好的一個(gè)。
培養(yǎng)孩子的責(zé)任心，除了可以通過(guò)打掃衛(wèi)生等家務(wù)活來(lái)培養(yǎng)之外，還可以通過(guò)家庭中的內(nèi)部規(guī)則來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如家長(zhǎng)可以制定作息時(shí)間、娛樂(lè)計(jì)劃、在外的社會(huì)規(guī)范等等。父母可以先將這些規(guī)范與孩子進(jìn)行討論、規(guī)定，而不是自己?jiǎn)畏矫娴刂贫ê昧?，讓孩子一定要按照這些規(guī)范來(lái)做。這樣做有利于提升孩子的參與感，提高孩子參與家庭決策的積極性!這樣的章法協(xié)議一定是有孩子在場(chǎng)、并參與討論制定出來(lái)的，而不是單純的規(guī)則承受者。要是父母想要對(duì)孩子的交友做出一定的限制，允許孩子結(jié)交什么樣的朋友，讓孩子遠(yuǎn)離什么樣的朋友，這些也應(yīng)該給孩子說(shuō)明原因，讓孩子有辨明是非黑白的能力!
另外，父母還可以在家庭中設(shè)立一些崗位，例如地面清潔管理員，被子整齊監(jiān)督員等等。這對(duì)幫助孩子形成清潔健康的生活習(xí)慣是有幫助的，同樣對(duì)于孩子責(zé)任心的培養(yǎng)和規(guī)則意識(shí)的形成有著積極的作用。
中班秋季幼兒育兒知識(shí)三
孩子的行為問(wèn)題應(yīng)該怎么樣解決
孩子的行為問(wèn)題是一件非常嚴(yán)肅的事情，爸爸媽媽一定要多多去關(guān)心孩子這個(gè)方面的問(wèn)題，只有從小培養(yǎng)的好，才能夠讓孩子有一個(gè)良好的品格。有時(shí)候稍不注意，讓孩子有了不好的行為問(wèn)題就會(huì)造成孩子的性格方面出現(xiàn)一些問(wèn)題，對(duì)于孩子以后的成長(zhǎng)是非常不好的。
在你童年的時(shí)候，要是你出現(xiàn)了第一次說(shuō)謊，并且你的謊言沒(méi)有被人家發(fā)現(xiàn)的話。那你的改變有很大的概率會(huì)這次說(shuō)謊開(kāi)始。就像是你會(huì)開(kāi)始搶別的孩子的玩具或者和你的爸爸媽媽頂嘴之類的。很多時(shí)候爸爸媽媽看到自己的孩子的變化都一下子非常驚訝，然后想不通，因此就會(huì)處罰自己的孩子。
1、想要變好很難
孩子的不良行為或許就說(shuō)明著現(xiàn)在孩子正在學(xué)習(xí)什么是對(duì)的什么是錯(cuò)的，也有可能在這個(gè)階段的時(shí)候孩子正在測(cè)試某一件事的極限或者正在尋找可以幫助別人的方法。
同樣還有一個(gè)原因，孩子的不良行為非常有可能是孩子想表達(dá)他們遇到了困難，就像是：
說(shuō)謊：要是你的孩子年紀(jì)還小的話，他們分辨真實(shí)的世界和假裝的東西是非常困難的一件事情。因此，在孩子還小的時(shí)候作為爸爸媽媽就要主動(dòng)去告訴孩子什么是真實(shí)的，什么是童話故事。一般情況下在孩子到了6歲的時(shí)候差不多就能夠區(qū)分什么是真實(shí)的什么是假象了，不過(guò)在這個(gè)年齡段的孩子特喜歡撒謊。
偷竊：在學(xué)齡段的孩子，因?yàn)檫€不懂事，所以總是會(huì)出現(xiàn)偷走不屬于他們的東西的情況。他們只是想不出有什么更好的辦法得到它們，他們看到了自己喜歡的東西就想要得到，并不知道偷是什么概念，所以就直接拿走了。
當(dāng)孩子到了5-6歲的時(shí)候，他們的自控能力會(huì)開(kāi)始逐漸提升。就算是這樣，但還是會(huì)有非常多的小孩控制不住自己，因此偷竊行為就出現(xiàn)了。爸爸媽媽一定要多多注意，要多加預(yù)防孩子的屢教不改，防止孩子把偷竊當(dāng)成家常便飯。
2、消極行為
有非常多的情況下，孩子會(huì)控制不住自己的感覺(jué)，當(dāng)孩子因?yàn)槭裁词虑橛X(jué)得異常憤怒的時(shí)候，他們就喜歡打人或者摔東西，原因在于，孩子還小，沒(méi)有一個(gè)更好的方法來(lái)得到自己想要的東西。
不過(guò)在這個(gè)過(guò)程中有非常多的小孩都慢慢的學(xué)會(huì)了怎么樣才能夠更棒地表達(dá)自己的感覺(jué)，要是他們?cè)诼L(zhǎng)大以后還像當(dāng)初一樣的發(fā)脾氣的話，那么這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽一定要好好的教育了。每個(gè)孩子情況不同，因此針對(duì)孩子的行為問(wèn)題沒(méi)有一個(gè)通用的解決辦法，不過(guò)很多時(shí)候你可以遵循以下的這些指導(dǎo)方針：你要相信，孩子是真的有一個(gè)問(wèn)題需要你解決的;讓孩子知道你的處事規(guī)則;找出孩子發(fā)脾氣的真正原因;幫孩子解決問(wèn)題。
3、孩子真正想決解的問(wèn)題
作為爸爸媽媽你要明白孩子的任何行為都是有目的的，要是孩子這樣做了以后還是不能夠滿足他，他一定還會(huì)想別的方法。因此，當(dāng)你看到孩子的這些行為的時(shí)候，你最好是能夠想一下，孩子會(huì)不會(huì)有什么需要，孩子真正想解決的問(wèn)題是什么。然后經(jīng)?？匆幌逻@些行為發(fā)生的頻率，再想想孩子的生活當(dāng)中所發(fā)生的一些事情，就應(yīng)該能夠知道孩子要什么了。
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