媽媽育兒知識(shí)
奶是寶寶每日必須攝入的食物，剛出生的寶寶，如果媽媽的母乳不夠，就會(huì)涉及到?jīng)_奶粉的問題。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的媽媽育兒知識(shí)的相關(guān)資料，各位家長們抓緊看看吧。
媽媽育兒知識(shí)一
不能用于沖奶粉的五種水
奶是寶寶每日必須攝入的食物，剛出生的寶寶，如果媽媽的母乳不夠，就會(huì)涉及到?jīng)_奶粉的問題。而對(duì)大一些的寶寶來說，可能奶粉更是奶類的主要來源。但是，媽媽們真的會(huì)沖奶粉嗎?沖奶粉的水也是有講究的，有五類水不能用于沖奶粉。
一、反復(fù)煮沸的水
反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質(zhì)是對(duì)身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。
二、過濾器凈化的水
家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測，里面容易產(chǎn)生大量細(xì)菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。
三、礦泉水
天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質(zhì)，或者是后天添加進(jìn)去的鈉及其他礦物質(zhì)，都會(huì)對(duì)寶寶的腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，因此不宜作為沖奶粉的水源。
四、放置過久的水
如果水被長期的放置，里面的硝酸鹽會(huì)向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化，因此在保溫壺中超過12—24小時(shí)的水，就不應(yīng)該用來給寶寶沖奶粉了。
五、硬水軟化器處理過的水
有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子，這會(huì)導(dǎo)致水中鈉過量，會(huì)對(duì)寶寶腎臟造成負(fù)擔(dān)。
以上五種水不推薦為寶寶沖奶粉，家長應(yīng)用自來水燒開后為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復(fù)煮沸的水、放置太久的水，都會(huì)產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，會(huì)對(duì)寶寶身體造成損害。而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉，則會(huì)造成水中鈉含量過量，而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉，里面的鈉成分會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。奶粉是寶寶每日所需要的食物，因此要選擇干凈衛(wèi)生的水，才能保證奶粉中的營養(yǎng)發(fā)揮最大的作用。
媽媽育兒知識(shí)二
寶寶缺乏維生素危害可不小
爸爸媽媽們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)下面的狀況：晚上睡覺總是不踏實(shí)，經(jīng)常會(huì)爛嘴角，或者是不愛吃飯，都10個(gè)月了還不長牙。如果出現(xiàn)以上情況，就說明寶寶身體缺乏某種維生素或微量元素了!
寶寶最容易缺乏的維生素包括：鈣，鐵，鋅，維生素C、B族維生素。那么如何判斷寶寶缺乏的是哪種維生素或微量元素呢?以下有幾種方法：如果寶寶在睡夢(mèng)中容易出汗，而且頭上有枕禿情況;夜間睡覺容易驚醒，伴隨啼哭;出牙晚，囟門閉合的晚，那么寶寶可能缺鋅了，需要給寶寶補(bǔ)鋅了。如果寶寶出現(xiàn)精神不好，不愛活動(dòng)，不愛吃東西，臉色蒼白，注意力不集中，反應(yīng)慢并伴隨有腹瀉，剛可能是缺鐵的癥狀。
寶寶食欲不佳，生長發(fā)育慢，免疫力低，容易呼吸道感染，多動(dòng)，則可能缺鋅。寶寶出現(xiàn)牙齦出血，易感冒，傷口愈合差，易煩燥且體重增長慢，面色發(fā)白，厭食，毛發(fā)干枯，剛可能缺維生素C。寶寶嘴角發(fā)白，容易爛，口唇干，舌頭發(fā)紅乳頭增大，眼角膜充血怕光，皮膚皺褶處易發(fā)炎如陰囊炎、會(huì)陰炎等，那么寶寶是缺維生素B2了。如果寶寶缺乏維生素A，則會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、粗糙，氣管、支氣管易受感染。暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重者成為夜盲癥。
有對(duì)五千名0至6歲的寶寶做過的實(shí)驗(yàn)中，幾乎每個(gè)寶寶都缺少至少一種營養(yǎng)素，其中，27%缺乏一種營養(yǎng)素;32%缺乏一種以上營養(yǎng)素;41%疑似缺乏營養(yǎng)素。
那么該預(yù)防寶寶維生素缺乏呢?首先要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹泻袑殞毸璧乃形⒘吭?及時(shí)增添輔食，寶寶六個(gè)月以后，母乳里所含的營養(yǎng)物質(zhì)就不能滿足寶寶的生長發(fā)育需求了，這時(shí)需要給寶寶添加輔食了，并且要保證輔食的多樣性。對(duì)于一歲以上的大寶寶們來說，要糾正他們偏食，挑食的壞習(xí)慣。
媽媽育兒知識(shí)三
多吃粗糧 寶寶牙齒更漂亮
孩子的換牙期從6歲會(huì)一直持續(xù)到12歲左右，這段時(shí)間可以決定孩子的牙齒是否整齊漂亮。專家指出，很多孩子由于生理或者病理的原因致使牙齒排列不齊。如果孩子在換牙期，牙齒保健做的很好，那么孩子將順利的渡過這段時(shí)期。并且，想要孩子擁有漂亮牙齒，應(yīng)該讓孩子多吃粗糧。
齲壞率最高的恒牙——六齡齒
專家指出，“六齡齒”是指孩子六歲開始長出的恒牙，它并不替換乳牙，而是在最后一顆乳牙后面的牙床處長出，上下左右各有一顆。因?yàn)?ldquo;六齡齒”長得過早，經(jīng)常被誤認(rèn)為是乳牙，因此這顆牙也是齲壞率最高的恒牙。專家提醒家長們要密切關(guān)注這顆牙的萌發(fā)，并督促孩子做好口腔清潔，以及窩溝封閉。
有的時(shí)候，孩子的舊牙還沒掉，新牙就長出來了，于是出現(xiàn)了“雙排牙”的情況。如果孩子的恒牙已經(jīng)出來很多了，但是乳牙還沒有掉落，應(yīng)盡早將乳牙拔掉，為恒牙騰出正確的位置，避免牙齒不整齊。
讓孩子多吃粗糧，可使牙齒更漂亮
一般情況下，新的恒牙顏色會(huì)比乳牙要黃一些，并且在切端會(huì)呈現(xiàn)鋸齒狀，鋸齒狀會(huì)逐漸通過咀嚼食物而被磨平，屬于正?，F(xiàn)象，無需做過多的處理。上門牙在萌出時(shí)可能會(huì)呈現(xiàn)“八字狀”，這種現(xiàn)象會(huì)伴隨兩旁牙齒長出，“八字狀”牙便會(huì)恢復(fù)正常，并且牙縫也會(huì)變窄，這也是正常現(xiàn)象，家長無需過度擔(dān)心。
專家指出，現(xiàn)在的孩子吃的食物普遍過于精細(xì)，會(huì)誘發(fā)頜骨發(fā)育不良，造成牙列擁擠，導(dǎo)致牙齒位置變形。因此，家長應(yīng)多讓孩子吃一些耐嚼的食物，例如粗糧，或者蘋果、甘蔗等食物。如果孩子的乳牙全部替換完，牙齒仍然不整齊，那么就應(yīng)該及早看醫(yī)生，以便糾正牙齒形狀。平時(shí)，家長應(yīng)監(jiān)督孩子進(jìn)行口腔清潔，應(yīng)早晚各刷牙一次，預(yù)防齲齒。
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