指導(dǎo)家長科學(xué)育兒知識
營養(yǎng)不僅影響寶寶的體格發(fā)育，還影響孩子的智力發(fā)育。比起身高和體重，孩子的智力發(fā)育是否健康是家長們更為看重的東西。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的指導(dǎo)家長科學(xué)育兒知識的相關(guān)資料，希望對你培養(yǎng)你的寶寶成長有所幫助。
指導(dǎo)家長科學(xué)育兒知識篇一
營養(yǎng)狀況直接影響孩子的智力發(fā)育
營養(yǎng)不僅影響寶寶的體格發(fā)育，還影響孩子的智力發(fā)育。比起身高和體重，孩子的智力發(fā)育是否健康是家長們更為看重的東西。因為它不光是“聰明”的保障，也是孩子良好行為、學(xué)習(xí)、心理健康的重要基礎(chǔ)。
小時候是孩子的智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，3歲前，神經(jīng)元快速分化過程基本完成;4歲，完成神經(jīng)纖維的髓鞘化;8歲，已經(jīng)接近成人腦重，神經(jīng)發(fā)育基本完成。其中，營養(yǎng)是影響孩子的智力發(fā)育的一個非常關(guān)鍵的因素。
一、營養(yǎng)不良影響孩子的智力發(fā)育
曾有人對3歲前和3~5歲期間被美國中產(chǎn)階級收養(yǎng)的韓國孤兒進(jìn)行了一項研究，他們在被收養(yǎng)前普遍營養(yǎng)不良，被收養(yǎng)后，營養(yǎng)狀況有了很大改善。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，初期營養(yǎng)不良，能影響孩子在11~12歲之間的智力發(fā)育。在營養(yǎng)良好和營養(yǎng)不良的孩子之間，智商差別能達(dá)到10分，相當(dāng)于高中和大學(xué)水平的差別。同時，營養(yǎng)狀況改善越早，孩子的智力發(fā)育越好，3歲前被收養(yǎng)的孩子，智力發(fā)育明顯高于3歲后被收養(yǎng)的。
二、五大營養(yǎng)對孩子的智力發(fā)育最關(guān)鍵
1.多不飽和脂肪酸。腦組織中60%以上都是脂肪，僅次于脂肪組織。我們熟知的DHA就是多不飽和脂肪酸中的一種。大量干預(yù)研究證實，充足的DHA對視覺、認(rèn)知、記憶及辨別性學(xué)習(xí)能力有重要的有益作用。注意力缺陷的兒童往往缺乏DHA，導(dǎo)致容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，總智商、言語智商、操作能力等明顯低于正常的兒童。富含多不飽和脂肪酸的食物包括三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、核桃、亞麻籽等。
2.蛋白質(zhì)。缺乏蛋白質(zhì)會造成蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良，影響孩子的智力發(fā)育，導(dǎo)致認(rèn)知方面的損害，出現(xiàn)冷漠，缺乏熱情。優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)主要存在于魚、禽、肉、蛋及大豆制品中。
3.鐵。我國調(diào)查顯示，兒童缺鐵性貧血的程度增加，尤其西部五省中嚴(yán)峻。美國第三次全國健康與營養(yǎng)普查對5398名6~16歲兒童的資料研究發(fā)現(xiàn)，就算不發(fā)生貧血，邊緣性貧血也會造成兒童認(rèn)知能力下降。孩子如果在嬰兒期貧血，會有易哭鬧、不高興等表現(xiàn);兒童期貧血，會導(dǎo)致孩子完成指令性訓(xùn)練困難、注意力難集中，不安、激惹情緒和破壞行為增加。為了預(yù)防貧血，要讓孩子適當(dāng)吃些紅肉、動物血、動物內(nèi)臟等富含血紅素鐵的食物，同時，也要多吃一些綠葉菜、青椒等富含維生素C和B族維生素的食物。
4.鋅。調(diào)查顯示，兒童缺鋅也很嚴(yán)重。研究發(fā)現(xiàn)，所有神經(jīng)元都含鋅，特別跟認(rèn)知功能相關(guān)的部位含鋅最高。缺鋅會導(dǎo)致孩子的智力發(fā)育下降、注意力降低、抑郁、環(huán)境適應(yīng)能力下降、運(yùn)動能力下降。牡蠣、牛肉、螃蟹、豆子等食物富含鋅。
5.碘。嚴(yán)重缺碘會引起克汀病，造成兒童自幼生長發(fā)育落后，智力低下。因此，在中國的大部分地區(qū)，尤其是內(nèi)陸和山區(qū)，推行碘鹽是非常必要的，對孩子的智力發(fā)育及生長發(fā)育都有重要意義。曾有研究證明，在遼寧省這樣碘缺乏嚴(yán)重的地方，推行碘鹽后，兒童的出生智力明顯提高。含碘豐富的食物主要是海帶和海魚等。
指導(dǎo)家長科學(xué)育兒知識篇二
看美國父母如何培養(yǎng)寶寶創(chuàng)造力
在美國，嬰幼兒的早期教育已為人們所普遍接受。那么美國的爸爸媽媽是怎樣培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力?普查顯示，美國現(xiàn)階段3周歲以下的孩子中，有60%的父母親正處于事業(yè)的上升期。所以，早期教育的重任無疑就落在了幼兒園的肩上。美國許多幼兒園陸續(xù)推出了將雙方需求融合在一起的，旨在提高孩子創(chuàng)造力的幼兒科學(xué)養(yǎng)育方法。讓我們來看看美國的爸爸媽媽是怎樣培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力的。
美國的幼兒園分為兩種，即專門幼兒園和普通幼兒園。對于生活比較富足的人家，一般都將孩子送人專門的幼兒學(xué)校和幼兒教室，進(jìn)行能啟迪孩子們創(chuàng)造力的手語教育。
而低收人工薪階層的家長則由于經(jīng)濟(jì)原因，只能將自己的孩子送人較普通的幼兒園寄托。而常常令這些家長擔(dān)心和誤解的是，普通幼兒園的教育會遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于專業(yè)幼兒學(xué)校和幼兒教室環(huán)境里的教育效果。但實際上在普通幼兒園里和在專門的幼兒教室里進(jìn)行手語教學(xué)示范，其效果并沒有多大的區(qū)別，關(guān)鍵要看教師的示范動作是否得體。
由此看來美國的爸爸媽媽是怎樣培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力?手語教育是非常重要的方法。在加利福尼亞大學(xué)戴比斯學(xué)院的一間教室里，學(xué)員們正在全神貫注地演練兒童“手語”。例如，怎樣教不懂語言的幼兒不要將手指含在嘴里;教不懂事的幼兒在聽到噪聲時怎樣用手堵住耳朵等。一切都在默默無聲的手勢和暗語中進(jìn)行。
而這些所謂的“學(xué)員”，并非都是大學(xué)畢業(yè)生。他們中的好多人現(xiàn)在還是準(zhǔn)爸媽，都是在擔(dān)任父母之前，預(yù)先參與“育兒研究中心”的學(xué)習(xí)和實踐活動，目的是為了更好地、更科學(xué)地培養(yǎng)孩子而早做準(zhǔn)備的。對于“美國的爸爸媽媽是怎樣培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力?”這個問題，由此可見一般了。
在這樣的培訓(xùn)中，育兒研究中心的教員們故意將一些動輒哭鬧不止的孩子放在教室里做示范，讓學(xué)員們親身體驗如何用最恰當(dāng)?shù)姆绞胶褪终Z來讓嬰幼兒們理解大人的意圖。教員們則手把手地教學(xué)員們學(xué)會各種能為孩子們所喜聞樂見的手勢和動作要領(lǐng)。美國的爸爸媽媽是怎樣培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力方面真是下足了功夫。
通過以上的描述我了解了美國的爸爸媽媽是怎樣培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力的?法寶之一就是手語。那么出生6個月的嬰兒能理解手語嗎?實驗證明，如果在寄托嬰兒的幼兒園里再增加—間專門用來手語示教的教室，會使效果更為明顯。對于如何培養(yǎng)寶寶的的創(chuàng)造了方面，美國的爸爸媽媽們做的很好。其實在培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力方面不單單只有手語，在日常生活中就可以發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)孩子做一些具有創(chuàng)造性的活動。孩子們的世界是五彩繽紛、深奧莫測的，一切還都需要耐心和愛心。
指導(dǎo)家長科學(xué)育兒知識篇三
幫助寶寶提升記憶力的妙招
對于小寶寶來說，從什么時候開始有記憶力，相信很多家長都不太清楚。其實，小寶寶在出生兩三天時就已經(jīng)有記憶力了，并隨著年齡的增加，到出生六個月后就會出現(xiàn)形象記憶，再長大些就會形成自然的記憶能力。其實家長是可以幫助孩子訓(xùn)練記憶力的。
短期記憶力訓(xùn)練
把至少五樣以上的東西按順序排列到桌子上，然后給孩子30秒的記憶時間，然后把東西蓋上，讓孩子來說說這些物品的名稱。
分類記憶法
拿一張帶小動物的圖片來，讓寶寶記憶都有哪些動物，剛開始時時間可以長一點，隨著訓(xùn)練的次數(shù)增加，時間可以漸漸減短些，記憶完成后把圖片拿走，讓寶寶說說都有哪些動物，如果寶寶不能記全，可以幫助寶寶學(xué)會分類，提高記憶。
訓(xùn)練寶寶的想像能力，豐富詞匯，促進(jìn)語言能力的發(fā)展
跟寶寶面對面坐下來，然后假裝成打電話的姿勢，進(jìn)行問答：“喂，你是誰啊?你媽媽在家嗎?爸爸在干什么啊?……”并讓寶寶來回答。
訓(xùn)練寶寶觀察力和記憶的準(zhǔn)確性
這個游戲可以隨時隨地進(jìn)行，見到一些東西時就讓寶寶來進(jìn)行記憶，等到離開后就讓寶寶說說剛才都看到了什么啊?
擴(kuò)大短時記憶的廣度
給寶寶講故事的時候，寶寶都喜歡重復(fù)的聽故事，媽媽也可以讓寶寶來講故事給自己聽，這樣可以知道寶寶記憶了多少詞語，并且平時也可以有意識的說一些故事中出現(xiàn)的詞匯，來看看寶寶記住了多少。
訓(xùn)練寶寶動作記憶
做5個手勢給寶寶看，媽媽做時讓寶寶不要跟著做，等媽媽做完，讓寶寶按照剛才你做的動作去做，如果寶寶記不住5個，那么數(shù)量可以適當(dāng)?shù)臏p少，經(jīng)過多次訓(xùn)練后再慢慢增加回來。
手勢1：握拳
手勢2：伸出中指和食指(勝利的手勢)
手勢3：伸出大拇指(很棒的手勢)
手勢4：伸出小拇指
手勢5：伸出5個手指
訓(xùn)練寶寶的注意力和記憶力
在給寶寶講故事前，就要對寶寶進(jìn)行提問，比如講小馬過河的故事前就要問寶寶：“寶寶，故事里面哪個小動物說水淺哪個小動物說水深啊?一會聽完故事告訴媽媽好不好啊，媽媽想知道答案啊。”
訓(xùn)練對人名的記憶力
與寶寶一起看書看電視時，要求他注意故事中人物的名字，然后讓寶寶回憶每個人的名字。
這些方法都是滲透到平時的生活中的，只要我們平時多留心一些，就會給寶寶很好的記憶力訓(xùn)練。
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