中班育兒知識小常識
中班育兒知識小常識
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中班育兒知識小常識篇一
寶寶睡眠多 好處也多多
對寶寶而言，睡眠尤為重要，一歲之內(nèi)的寶寶，有超過一半的時(shí)間是在睡眠中度過。其實(shí)，寶寶睡眠多，好處也多，保證了寶寶良好的睡眠，不僅可以促進(jìn)其身體各部位和器官的正常發(fā)育，對其心理的健康和情緒的穩(wěn)定平和也是有益的。
一周歲大的寶寶，每天應(yīng)該保持13~15個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。在這個(gè)階段，由于寶寶身體的發(fā)育以及運(yùn)動(dòng)量的增加，致使寶寶很容易疲勞困乏，因而，爸爸媽媽也可以在白天的時(shí)候給寶寶“加睡”，讓寶寶在中午和下午補(bǔ)睡1~2個(gè)小時(shí)，其實(shí)新生兒在睡眠過程中也會(huì)長個(gè)子。
為了保證寶寶的良好睡眠，父母除了要為他提供一間舒適的環(huán)境，還要格外注意寶寶的睡姿。一般而言，寶寶無需保持專門的睡姿，最好的方式是讓其經(jīng)常轉(zhuǎn)換睡姿，寶寶怎么睡舒服就讓他怎么睡。
不同的睡姿，都有各有其利弊，大部分父母都習(xí)慣于讓寶寶仰睡，那樣可以及時(shí)地觀察寶寶的表情，其四肢也自由地活動(dòng)。不過，仰睡也存在弊端，例如，低于一歲的寶寶消化吸收功能不發(fā)達(dá)，倘若其腸胃受到異樣的刺激，那么寶寶便容易出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。而處于仰臥的姿態(tài)，使大量的嘔吐物在喉嚨部位積聚，不能及時(shí)排出，這便會(huì)阻礙寶寶的呼吸。倘若寶寶采用俯臥睡姿，就不會(huì)因?yàn)閲I吐物無法排出、涌入氣管而造成窒息，然而，寶寶俯睡時(shí)容易流口水，而且不便于四肢活動(dòng)，口鼻也容易被枕巾等物體阻擋，從而令其呼吸不暢。
正如大家所知道的，側(cè)臥的睡姿能夠避免心臟受到壓迫，特別是右側(cè)臥，還可以促進(jìn)胃部食物的蠕動(dòng)與消化，然而，因?yàn)閷殞毜墓趋肋€沒有發(fā)育完全，如果一直采用同一側(cè)睡姿，則可能會(huì)造成寶寶身體及頭部發(fā)育不對稱。
由此可見，父母必須結(jié)合自家寶寶的身體狀況和發(fā)育階段，靈活的為其選擇恰當(dāng)?shù)乃?。而不必費(fèi)盡心思地讓寶寶培養(yǎng)起固定的睡姿，這項(xiàng)工作不但艱難，而且并不科學(xué)。
只要沒有擠壓到寶寶的身體，其身體各部位也沒有病痛，則可以讓寶寶自主選擇感覺舒服睡眠姿勢。另外經(jīng)常更改睡眠姿勢，不僅有助于提高寶寶的睡眠質(zhì)量，還可以令寶寶的容貌更加端莊，體型更加完美。
各位家長，寶寶睡眠多，好處也多，所以多關(guān)注一下寶寶的睡眠情況吧!
中班育兒知識小常識篇二
孩子不愿洗澡 父母要對癥下藥
洗澡靠勇氣，出浴靠毅力，我們大人在洗澡的時(shí)候還好，但給寶寶洗澡總怕凍著孩子，有的孩子不愿意洗澡并不是他們不愛干凈，可能是有其他的原因，像是父母的手比較涼，房間溫度過低等，對于孩子不愿意洗澡這個(gè)問題，父母首先要找出孩子排斥的原因。
第一、選擇適合寶寶的沐浴液
想要孩子喜歡洗澡首先要讓他們享受到洗澡的樂趣，父母要讓孩子在洗澡的時(shí)候感受到舒適和愉悅，選擇一款兒童用沐浴液很重要，一般來說，這些沐浴液總是能夠吹出豐富泡泡，讓孩子們樂在其中。
第二、使用正確的方法
當(dāng)孩子不想洗澡的時(shí)候，媽咪要做的可不是用責(zé)罵逼迫孩子進(jìn)入浴室哦，而是要采取正確的方法，例如對寶寶溫言相告，讓寶寶減少對水的排斥感，在孩子能夠配合自己的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)慕o一些獎(jiǎng)勵(lì)。
第三、讓洗澡變得有趣
孩子都愛玩，那么針對于寶寶這個(gè)心理特點(diǎn)，我們可以讓洗澡變得有趣起來，在洗澡盆里面放一些可愛好玩的小玩具，從而讓洗澡變成玩耍，爸爸媽媽可以跟孩子一起玩耍，增加互動(dòng)。
第四、給孩子定一個(gè)時(shí)間表
讓孩子的生活變得有序起來，不妨定一個(gè)時(shí)間表，給孩子約定好每天什么時(shí)間洗澡，洗完澡可以適當(dāng)放松一下，例如看一會(huì)電視或是看會(huì)故事書等，總之是找孩子所喜歡的方式，這樣孩子也不至于對洗澡有太多的排斥。
第五、洗澡時(shí)間不宜過長
孩子的皮膚很嬌嫩，表面還是要維持一定的皮脂水油平衡，給孩子每天洗澡的時(shí)間也不用太長，盡快讓孩子洗完澡擦干，不要感冒了就好。
總結(jié)：父母給孩子交流的時(shí)候要盡量避免使用命令性的詞匯，因?yàn)檫@會(huì)讓孩子感到很約束，凡事都是有商量的，而適當(dāng)?shù)膶⒆右恍┖玫男袨檫M(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，也是可以加強(qiáng)孩子的合作意識的。
中班育兒知識小常識篇三
春暖花開 寶寶的飲食安全最重要
每年春節(jié)的時(shí)候，餐桌上必不可少的都是美食，雖然這對于成年人來說可以說是美味可口。但是寶寶的脾胃還處于嬌嫩的狀態(tài)中，飲食上的稍不注意就會(huì)損害他們的腸胃健康，甚至是危及安全。所以春節(jié)里，一定要多加注意寶寶的飲食安全。
1、飲料多喝無益
小孩子都是特別喜歡喝飲料的，但是含氣類的飲料，飲用過多就會(huì)導(dǎo)致寶寶胃部脹痛，影響腸胃的消化能力，反而容易引起腹瀉。果汁飲料中雖然含有一定的營養(yǎng)，但是飲用過多也會(huì)影響寶寶的食欲，因此讓寶寶多喝白開水是特別好的。
2、主食必不可少
在節(jié)日里，有些寶寶孩子菜吃的很多，所以幾乎都不吃主食了，這種做法是很不科學(xué)的。副食中多數(shù)都是動(dòng)物性的蛋白質(zhì)以及蔬菜水果，吃多了容易損傷寶寶的脾胃，影響食物的消化和吸收。而且，蔬菜水果中多數(shù)提供的營養(yǎng)都是礦物質(zhì)和維生素，糖類的含量并不高，這與主食是有很大差別的，互相也是不可代替的。因此，一定要注意合理安排主副食。
3、葷素講究搭配
一般節(jié)日的餐桌上都是以葷菜為主的，但是過多地吃葷菜卻會(huì)增加寶寶的腸胃和腎臟負(fù)擔(dān)。因此，節(jié)日里應(yīng)該注意準(zhǔn)備很多類的蔬菜，綠葉菜中的菠菜、芹菜、生菜、油麥菜等，都是去油膩的最佳菜肴;塊莖瓜果中的西紅柿、紅蘿卜、黃瓜等，除了豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物，還富含纖維素等;黃豆、蠶豆、豆芽、水豆腐等，還富含植物蛋白和不飽和脂肪酸，才這對寶寶的大腦和體格的發(fā)育都是有很大好處的。
此外還需要注意的是，孩子在節(jié)日里吃零食的機(jī)會(huì)也會(huì)增加很多，很多時(shí)候由于大人的一時(shí)疏忽，寶寶就可能會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。這就是需要大人們特別注意的，不要讓孩子在嬉笑打鬧的時(shí)候還吃東西。進(jìn)食的時(shí)候保持安靜，也要避免逗引正在進(jìn)食的寶寶。
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