幼兒園小班保健育兒知識
關于小班保健育兒知識，家長們知道嗎?以下是學習啦小編分享的幼兒園小班保健育兒知識，寶爸寶媽快來學習!
幼兒園小班保健育兒知識篇一
寶寶在夏天要做好防冷工作
夏天到了，氣溫一天比一天高，每個人都覺得酷熱難忍，所以我們的關注力一直在不能讓寶寶太熱了，防止寶寶因為天氣太熱出汗多要生痱子，同時還要讓寶寶“防冷”。所謂冷，就是空調(diào)、電風扇、冰箱等人為制造的“冷環(huán)境”。
中醫(yī)觀念里面，嬰幼兒為“稚陰稚陽”之體，嬰幼兒正在逐步發(fā)育中，體內(nèi)精血、津液等生理物質(zhì)還處于生長階段，臟腑等各種生理功能尚未健全完善，所以在夏天的高溫天的時候一定要更加注意了。
空調(diào)房里越待越?jīng)]精神
人要是一直呆在空調(diào)房里面的話會患上“空調(diào)不適癥”，寶寶會更加敏感。“空調(diào)不適癥”產(chǎn)生的主要原因是：空調(diào)房中溫度越低，那么和外界的溫差就會變得更大，寶寶的免疫力還很弱，且體溫調(diào)控中樞的調(diào)控力更差，要是一直呆在空調(diào)房間里面的話，“冷”的感覺傳至體溫調(diào)控中樞，使皮膚血管收縮，就不會出汗了，這樣體內(nèi)的熱量散發(fā)不了;而此種“冷”的感覺還會使交感神經(jīng)興奮，腹腔內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱……所以會導致很多不舒服的癥狀。
對策：
1、空調(diào)房溫度要在適合的位置，室內(nèi)與室外溫差不超過5℃，溫度差不多設置在28℃～30℃就可以了;
2、在空調(diào)的出風就附近不要呆人，防止寶寶被冷風吹病。
3、要是一直在炎熱的環(huán)境中的話，那么要緩一緩再進入空調(diào)房間，首要要拿干毛巾把身上的汗擦干，可以喝一些水，身體不出汗了再到空調(diào)房。
4、睡覺時可以給寶寶使用睡袋，這樣寶寶的身體就不會被冷風直接吹到了，特別是肚子，要是寶寶的肚子被吹到冷風了的話會拉肚子的。
5、空調(diào)房要隨時通風并且要注意衛(wèi)生，定時開窗換氣。
久吹電扇易生病
電扇的風力、風速只要開了就是固定的，不如自然風那么溫和舒適，特別是寶寶要是還在喝母乳的話，那么這樣的風是特別不好的，一直吹電風扇，非常容易生病，如鼻塞感冒或發(fā)熱痙攣。
對策：
1、電扇以吊扇為好，少用臺扇，然后風速不要太大。
2、寶寶不能和電扇的距離靠得太近，也不要長時間吹電扇。
3、當寶寶出了很多汗的時候，不能對著電扇一直吹，最好是要用干毛巾將全身汗液擦干，然后等待毛孔關閉以后，再開電扇，風力由小到大。
4、睡覺時電扇的風速要關小一點。
別忘了電冰箱對寶寶的影響
一般情況下冰箱里面拿出來的東西不會直接給寶寶吃，可要是哺乳媽媽吃了冰的飲料，或?qū)殞毘粤宋磸氐准訜岬娘?、菜、粥、面條等，又會有一定的概率患腸炎，通常情況下寶寶會覺得腹部隱痛，畏寒、發(fā)熱、渾身乏力、惡心嘔吐、納差和輕中度腹瀉，嚴重者可致中毒性腸麻痹。
所以不要認為冰箱是保存食物的好地方。在低溫環(huán)境下，病菌只是被抑制、停止生長而已，可是還是存在的。
對策：
1、配方奶喂養(yǎng)的寶寶，每次吃的量都要適宜，不能吃不完留到以后。
2、寶寶的飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃。要是冷藏了的話一定要加熱徹底。
3、給寶寶吃的水果最好是常溫保存。
4、放冷藏室的母乳，可直接把母乳儲存袋放入40℃左右的溫水里加熱，或者是把母乳放在奶瓶之類的里面在加熱，差不多到40攝氏度就好了。保存在冷凍室里的母乳，最好是先在冷藏室化凍，然后用溫水加熱。
幼兒園小班保健育兒知識篇二
遠離過敏呵護寶寶 我們可以這樣做
說到過敏，這個是很多人都覺得特別煩的一件事情。很多時候，出去一趟回來以后就莫名其妙過敏了，也不知道是什么原因。于是就想了今天去了哪里，接觸了什么，吃了什么食物，然后上網(wǎng)查查是不是這個原因造成的。而且過敏的時候，整個人會特別難受，會忍不住想去抓，然后好起來就很慢。
剛剛出生的寶寶皮膚本就脆弱，要是爸爸媽媽不怎么注意就會過敏。面對這樣脆弱的寶寶，媽媽該怎么辦呢?接下來就關于寶寶過敏的問題來給大家講講到底應該怎么辦。
一、寶寶過敏的原因
1、遺傳因素
過敏體質(zhì)是可以遺傳的，如果爸爸媽媽很容易過敏，那么寶寶也會有很大幾率患過敏癥。如果爸爸媽媽雙方都是過敏體質(zhì)，那么寶寶有高達75%的可能性患過敏癥。
2、兒童皮膚嬌嫩
寶寶的屁股很嬌嫩，所以屁股會比成年人更容易過敏。寶寶平時會有很大的可能性會對空氣中的花粉、食物、動物皮毛等過敏。所以爸爸媽媽帶著寶寶出門的時候一定要多多注意了，最好可以避免。
3、洗護用品過敏
要是媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶身上長了泛紅的皮疹，同時寶寶哭鬧抓撓皮疹處，那寶寶就可能有一點點過敏的癥狀了。所以作為爸爸媽媽就要想到是不是日常用的洗護用品造成寶寶皮膚過敏。洗護用品也是一個小小的造成寶寶過敏的原因。
4、過敏食物
有一部分的食物同樣也會造成過敏。就像是海鮮、芒果，這是很多人都會忽略的一個原因。而且每個人過敏的東西都是不太一樣的，所以爸爸媽媽可以多多關注寶寶的飲食問題。
二、怎么樣預防寶寶過敏?
1、寶寶少用護膚用品
洗護用品有很大的可能會對寶寶的皮膚造成過敏，原因在于寶寶皮膚嬌嫩，皮質(zhì)薄并且體內(nèi)的分泌不穩(wěn)定，水分就會有很大的可能性流失掉。要是寶寶對洗護用品過敏，媽媽最好就減少使用的頻率，能不用盡量不用。在選擇洗護用品時要看一下外邊標簽上貼的成分。媽媽在給寶寶洗澡時應先將沐浴露直接滴進清水里，稀釋了后再往寶寶的身上涂抹。
2、營造"少塵"環(huán)境
空氣中的粉塵是不可避免的過敏源。媽媽在室內(nèi)最好能夠減少使用毛毯等容易揚起毛發(fā)的物件，把家里弄得干凈一些，保持室內(nèi)清潔。
3、母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)其實能夠增強寶寶的免疫能力，這樣就能夠讓過敏性疾病的誘因少掉很大的一部分。媽媽要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，不能夠亂讓寶寶吃東西，不然腸胃功能失調(diào)，更容易造成過敏。
4、增強機體免疫能力
適當?shù)腻憻捘軌蜃屔眢w免疫系統(tǒng)能力增強，充足的睡眠對于寶寶來說是非常有必要的，一定要讓寶寶有著充足的睡眠時間讓身體制造新的細胞，進行新陳代謝。同時，飲食要均衡，讓寶寶的情緒不能夠大起大落，不然就很有可能會造成神經(jīng)功能紊亂，然后造成身體出現(xiàn)相應的不良反應。這些不良反應雖然不是導致過敏的直接原因，不過會有一定的可能性使過敏癥狀惡化。
5、盡量不要養(yǎng)寵物
動物的皮毛也會造成寶寶過敏，因此家里最好不要養(yǎng)寵物。然后也不要購買含有刺激性物質(zhì)的家居用品，要是對花粉過敏，那么要在花粉季節(jié)帶上防護口罩或眼鏡。
幼兒園小班保健育兒知識篇三
科學的作息安排有利寶寶成長
很多新父母們，面對小生命的到來，除了開心外，也有痛苦的時刻，就是寶寶晚上不睡覺，老是有哭鬧的現(xiàn)像出現(xiàn)，讓父母們夜不能寐，相當?shù)耐纯?，晚上寶寶不睡覺也不利于寶寶的成長發(fā)育，那有沒有什么辦法可以幫助父母們讓寶寶晚上睡得好，并且讓寶寶有一個良好生活規(guī)律呢?
睡眠作息安排
寶寶的作息習慣盡量以寶寶的生活習慣為依據(jù)，如果晚上寶寶不好好睡覺，那么要盡量減少寶寶白天睡覺的時間。1歲的寶寶有些白天睡眠次數(shù)為兩到三次，睡兩次的寶寶可選擇上午和下午各睡一覺，中午與大人一起吃飯，如果睡三次，午飯吃得要早些，中午要有一個午睡時間。下午睡眠時間不要過久，以一兩個小時為宜，要不睡得太多，晚上會睡不著。每家寶寶的睡眠習慣并非完全一樣，不可做統(tǒng)一的作息時間表。兩歲以后的寶寶，一般一天睡一覺就夠了，可以安排中午與大人一起睡就可以，只不過睡眠時間比大人要長些，晚上也要盡量早睡，生長激素是在睡眠中大腦進行分泌的，所以睡得好，長得高，睡得少，長得矮，是有一定的道理的。寶寶在睡覺時，周圍環(huán)境不可太過吵雜，要盡量保持安靜，讓寶寶有一個充足的睡眠。
飲食作息安排
寶寶睡覺問題解決完，就得是解決吃的習慣。多數(shù)一歲的寶寶都不再吃母乳了，這時就要給寶寶添加奶粉了。對于剛斷奶的寶寶來說，除了吃輔食外，每天還得喝600毫升的奶粉，到一歲半以后可以減少100毫升了，過了兩歲后又可以再減100毫升了。這些奶量可以分兩三次進行喂養(yǎng)，其它時候要以輔食進行補充，過了1歲后，當大人吃飯時，也可以讓寶寶上桌同吃，這樣可以讓寶寶學會自己吃飯，并讓他們感覺到吃飯的樂趣，在平時的三餐間，要額外添加一些小點心給寶寶吃，同時也預留出喝奶粉的時間，不可都集中到一個時間段來進行，這樣不利于寶寶消化，在睡覺前要寶寶喝一次奶，以防半夜寶寶餓醒，這樣寶寶的睡眠會非常好，零食一般都為垃圾食品的多，所以平時要盡量少給寶寶吃零食。
活動作息安排
戶外活動的時間最好也可以定點出門去玩，每天可以推著寶寶出門去認識事物，也可以帶個涼席或者小毯子，走到適當?shù)牡胤娇梢猿鰜碓诓莸厣贤嫠?、學步、 奔跑、跳躍，甚至在戶外休息和睡覺。室內(nèi)活動也要安排一些，如做一些學走、跑、跳、越過障礙等運動。也可以坐下來看圖書、閱讀、聽故事，做搭積木、 拼拼圖、穿珠子、用剪刀、折紙等動手游戲，讓寶寶會動手同時動腦。在家里要經(jīng)常進行音樂、畫畫、刺繡等引起美感的活動。如果附近有親子園，可以定時帶寶寶參加，讓寶寶認識同齡小朋友，這些都要列入寶寶的日常作息時間表內(nèi)做出妥善安排，讓寶寶在3歲之前得到全面發(fā)展。
為寶寶安排好上面的作息習慣，相信孩子將來都會有一個非常良好的生活習慣，這些作息習慣不但有利于日后孩子的生活方面，也能更好培養(yǎng)孩子的條理性和管理能力。
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