幼兒舞蹈動作有哪些
為孩子選興趣班,媽媽們總是很上心,家有女寶寶,除了學鋼琴,學跳舞也是媽媽們經(jīng)常會考慮的選擇,一方面它更符合女孩的特點,另一方面媽媽們希望孩子在學跳舞的過程中能變得“形象好,氣質(zhì)佳”。想讓寶寶學跳舞,有哪些問題是媽媽們想要了解的呢?下面是學習啦小編為你整理的幼兒舞蹈動作有哪些,供大家閱覽!
幼兒舞蹈動作一
1.滑步:雙腿經(jīng)屈膝,左腳前腳掌向左經(jīng)擦地邁出一步,同時雙膝直,重心移至左。然后,右腳前腳掌經(jīng)擦地滑至左腳旁,同時雙屈膝,做反方向。
2.進退步:右腳向前踏地屈膝移重心,左腳離地屈膝,原地踏步,右腳前腳掌向后踏地,繼續(xù)反復動作。
3.大八字踢步:在大八字步的基礎上,兩腳交替向2、8點勾腳踢出。上身分別向踢出的方向傾斜。
4.鈴檔步:雙手叉腰,兩拍一步,第1拍雙腳在原地做碎步或急速行進。第2拍,前半拍右腳掌踏地屈膝的同時,左腿伸直向左旁繃腳擦地踢出,身體隨之倒向右側,然后做反方向。在動作左右交替時,像是搖鈴擋一搖一擺地進行。
幼兒舞蹈動作二
5.娃娃步:兩腳交替屈膝向兩旁踢出,腳心向上、腳踢起時向外撇,雙膝盡量靠攏。雙手可以五指張開、隨身體自然擺動,也可一手臂側屈肘于胸前,一手臂側平舉。
6.貓?zhí)剑憾∽植綔蕚?,雙滕微彎屈、一腳繃腳由里向前掏,跳出、著地的同時左繃腳,由里向前點地,右屈膝。
7.前踢步:雙手叉腰,正步站立,動作時兩腳交替向前繃腳直腿踢起,此動作,可前進做也可后退做。
8.跑馬步:上身稍前傾,一手在胸前,一手揚至頭上方,做勒馬舉手揚鞭狀,先左腳邁出,顫膝踮步,再右腳躍過左腳處顫膝踮步,動作呈跳躍狀,像馬兒奔馳一般。此種動作在模仿馬跑或跳蒙古舞時常用。
9.交替步:雙手叉腰,左腳向前邁一步,重心移到左腳,再右腳越過左腳旁踏地、重心移到右腳,同時左腳離地,接著左腳再向前邁一小步,重心移到左腳,右腳開始,動作相同,方向相反。
幼兒舞蹈動作三
10.十字步:先左腳向右腳斜上方跨一步,重心移左腳,再右腳向左腳前上方跨一步,重心移右腳,同時左腳跟離地,接著左腳向后撤一步,重心移左腳,右腳回原位,重心移到右腳,同時左腳稍離地面。動作時上體隨步伐自然扭動。
11.錯步;左腳掌向前上一步,右腳在左腳內(nèi)側或腳跟處墊錯一步,同時左腳離地,左腳掌向前邁一步。然后、右腳開始、動作相同,方向相反,左右腳交替起步。
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