一般寶寶在長(zhǎng)到一定的年齡之后，就需要斷奶，開始吃米飯等其他的食物，但是許多家長(zhǎng)沒(méi)有育兒的經(jīng)驗(yàn)!特別是關(guān)于寶寶幾歲可以斷奶?下面就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦一起來(lái)了解下吧!

　　寶寶斷奶的時(shí)間

　　寶寶三歲以內(nèi)都應(yīng)喝配方奶粉。三歲以后可以喝純牛奶，一生不斷奶。因?yàn)槿龤q以內(nèi)的孩子生長(zhǎng)發(fā)育非?？?，需要的營(yíng)養(yǎng)素也非常多，而胃腸功能卻沒(méi)有發(fā)育完善，消化能力相對(duì)比較低。

　　配方奶粉的概念是以牛奶為原料、以母乳為配方的，各種營(yíng)養(yǎng)素的配比均接近母乳。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)母乳是最好的奶源，母乳中的各種營(yíng)養(yǎng)最適合孩子的消化和需要。母乳不夠或孩子斷奶后，配方奶粉就是最好的替代品。雖然牛奶中的蛋白質(zhì)比母乳含量高，但多數(shù)是酪蛋白，酪蛋白進(jìn)入孩子的胃中會(huì)形成較大的乳凝塊，孩子很難消化和吸收;牛奶所含的鈣、磷總量雖高于母乳，但鈣、磷比例不合適，吸收率比較低。

　　事實(shí)上，給寶寶段奶粉要具體到個(gè)人，也就是說(shuō)，要因人而異。如果條件允許的話，可以讓寶寶一直喝到7歲。如果家長(zhǎng)覺(jué)得不想再給寶寶喝奶粉了，在孩子1歲之后就可以給寶寶斷奶。但需要家長(zhǎng)朋友知道的是，假如只給寶寶吃輔食的話，其中的營(yíng)養(yǎng)是無(wú)法更好地滿足孩子的身體需求的。因此，希望爸爸媽媽可以給孩子喝上一段時(shí)間的奶粉，因?yàn)檫@個(gè)階段正是孩子長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，假如缺少了營(yíng)養(yǎng)的話就會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)和發(fā)育。

　　如果寶寶出現(xiàn)了不愛(ài)吃飯的情況，很有可能就是想喝奶了，所以，家長(zhǎng)可以在晚上的時(shí)候給寶寶喝奶粉，一方面有利于寶寶對(duì)奶粉當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收，另一方面也能夠保證孩子在白天的時(shí)候可以照常吃飯。

　　寶寶斷奶的飲食原則

　　1、定時(shí)定量

　　正餐時(shí)間外，家長(zhǎng)應(yīng)該避免給予孩子過(guò)多或不適合的零食，以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐時(shí)間。同時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)該給予幼兒適當(dāng)?shù)姆萘?，不要讓孩子暴飲暴食，也不要?ldquo;吃得多就長(zhǎng)得好”的錯(cuò)誤觀念，以免孩子腸胃失調(diào)，或造成孩子的壓力。

　　另外，也不要以強(qiáng)迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完，這樣也會(huì)使孩子一想到吃飯就想到不好的經(jīng)歷。也不要因?yàn)楹⒆映燥埗o予獎(jiǎng)勵(lì)，或是條件交換，讓寶寶覺(jué)得吃飯是為爸媽在做事。

　　另外，家長(zhǎng)不要在餐桌上談?wù)摬挥淇斓氖?，也不要在孩子面前批評(píng)食物，以免孩子對(duì)食物造成偏見(jiàn)。

　　2、讓孩子自己來(lái)

　　2歲的孩子已經(jīng)可以自行使用湯匙進(jìn)食了，家長(zhǎng)可以提供適合的幼兒餐具給孩子使用。選擇有把手、小巧、有卡通圖案的杯子和大小適合幼兒的湯匙，并讓孩子與家人一起用餐，可以培養(yǎng)孩子的成就感與參與感。家長(zhǎng)不要因?yàn)楹ε潞⒆映缘寐虬咽澄锏舻玫教幎际?，而采用完全喂食的方式，這樣會(huì)影響孩子正常的發(fā)育與探索。

　　如果真的擔(dān)心會(huì)造成收拾上的困擾，不妨在幼兒的餐椅下方鋪張報(bào)紙，并少量給予，可避免收拾上的麻煩。

　　3、專心吃飯

　　幼兒對(duì)周圍的事物很好奇，也容易分心，常常吃吃停停。此時(shí)，不妨給幼兒高度適當(dāng)?shù)挠貌鸵?，讓他無(wú)法自由活動(dòng)，并要求幼兒吃飯時(shí)坐好不要亂動(dòng)，避免邊吃邊玩或邊看電視。

　　一次用餐時(shí)間最好不要超過(guò)30分鐘，也不要追著孩子喂食，因?yàn)楹⒆涌赡軙?huì)以為你在跟他游戲，而更喜歡邊跑邊吃，容易造成孩子消化不良。如果孩子不肯好好吃飯，建議家長(zhǎng)可以時(shí)間一到就將飯菜收起來(lái)，讓孩子知道不安心吃飯的話，時(shí)間一到就沒(méi)有東西可以吃。這樣幾次后，孩子就會(huì)明白用餐的規(guī)矩。

　　此外，也可以培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣、需要愛(ài)惜食物不浪費(fèi)等，但前提是家長(zhǎng)需要給予孩子適當(dāng)?shù)姆萘?。用餐時(shí)，雖然可以愉快交談，但是家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白，如果嘴巴里面有食物，是不可以說(shuō)話的。吃飯前后的30分鐘，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，也不宜洗澡，以免影響腸胃消化。

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