懷孕六個(gè)月胎教適合講故事嗎
懷孕六個(gè)月胎教適合講故事嗎
懷孕六個(gè)月的時(shí)候孕媽媽的肚子已經(jīng)不小了，寶寶發(fā)育進(jìn)入加速階段，那么孕六個(gè)月胎教講故事好嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)詳細(xì)介紹下!
懷孕六個(gè)月胎教適合講故事
寶寶的聽(tīng)力系統(tǒng)是在妊娠6個(gè)月后才進(jìn)入發(fā)育的加速階段的,此時(shí),每次講五分鐘左右的童話,寓言等小故事,必須每天在固定的時(shí)間講給寶寶聽(tīng)。
所選擇的故事應(yīng)該注重體現(xiàn)勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質(zhì),故事中所蘊(yùn)藏的情感要是豐富的,并且結(jié)局也要是美好的。這樣可以給胎寶寶以良性的刺激,有利于他成長(zhǎng)。較易引起恐懼和傷感,以及使人感到壓抑的故事。
講故事時(shí)母親應(yīng)取一個(gè)自己感到舒服的姿勢(shì),精力要集中,吐字要清楚,聲音要和緩,要防止平淡乏味的讀書(shū),應(yīng)以極大的興趣繪聲繪色地講述故事的內(nèi)容。
胎教講故事有用
有用,這個(gè)時(shí)候就需要媽媽和寶寶之間的默契。
1、童話故事的“天馬行空”可以很好地培養(yǎng)寶寶的想象力、創(chuàng)造力,準(zhǔn)媽媽把故事內(nèi)容用豐富的想象力放大并傳遞給胎兒,促使胎兒心靈健康成長(zhǎng)。每天選擇一個(gè)固定的時(shí)間,給胎寶寶講一個(gè)精心準(zhǔn)備的故事,還可以幫助準(zhǔn)媽媽緩解焦慮,放松心情。
2、利用故事與胎兒做交流。準(zhǔn)媽媽用胎教故事的方式去和寶寶做交流,用和緩的聲音講話,一言一語(yǔ)都是對(duì)胎寶寶的愛(ài),讓其更健康穩(wěn)定地發(fā)育。
3、讓胎寶寶逐漸熟悉媽媽的聲音,并做出相應(yīng)的反應(yīng),待孩子出生后可以消除由于環(huán)境的突然改變而帶來(lái)的心理上的緊張和不安。
胎教講故事時(shí)的技巧
孕媽媽給胎寶寶念故事時(shí)要保持平靜的心境并保持注意力的集中。
在念故事時(shí),孕媽媽最好先將故事的內(nèi)容在腦海中形成影象,以便比較生動(dòng)地傳達(dá)給胎寶寶。
如果沒(méi)有太多的時(shí)間,孕媽媽至少也要選擇一頁(yè)圖畫(huà)仔細(xì)地告訴胎寶寶里面畫(huà)了什么,講了什么。
懷孕第6個(gè)月胎教重點(diǎn)
在懷孕六月里:幫助胎兒運(yùn)動(dòng),晚8時(shí)左右孕婦仰臥在床上放松,雙手輕輕撫摸腹部,10分鐘左右,增加和胎兒的談話次數(shù),給胎兒講故事,念詩(shī)、唱歌、哼曲等。每次開(kāi)始前,叫胎兒的乳名,時(shí)間1分鐘,這時(shí)是非常時(shí)期,孕婦要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小時(shí)好。
對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教除了聽(tīng)之外,還可采用:哼唱諧振法和母教子“唱”法。用這些方法讓寶寶聽(tīng)音樂(lè),可產(chǎn)生與媽媽聽(tīng)音樂(lè)不同的效果。比較起來(lái),為孩子放音樂(lè)或哼唱顯得要親密、更直接,胎兒的心率,動(dòng)作等也會(huì)發(fā)生較大的變化。在器物灌輸法中,尤其要注意,給胎兒聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般以5-10分鐘為宜。
孕婦要輕輕哼唱,而不必放聲大唱,最好選擇抒情歌曲或輕歌,也可唱些搖籃曲的歌曲。一些女性喜歡哼唱地方戲如《分飛燕》等,只要是輕松歡快的曲子,便可以大膽地唱,讓孩子在娘肚里就感受到鄉(xiāng)土文化的熏陶。唱歌時(shí)要心情舒暢,富于感情,如同面對(duì)自己親愛(ài)的寶寶,向他傾訴滿腔柔愛(ài)和慈母衷腸。
懷孕六個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好
食用蛋白質(zhì)含量豐富的食品,如瘦肉、肝、雞、魚(yú)、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80-100克。
保證充足的碳水化合物,這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。
保證適量的脂肪,植物性脂肪更適應(yīng)孕婦食用,如豆油、菜油、花生油和橄欖油。
適量增加礦物質(zhì)的攝取,如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等,其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。
補(bǔ)充維生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鮮的,干菜、腌菜和煮得過(guò)爛的蔬菜中,維生素大多已被破壞。
盡量少食刺激性食物,如辣椒、濃茶、咖啡等;不宜多吃過(guò)咸、過(guò)甜及過(guò)于油膩的食物;絕對(duì)禁止飲酒吸煙。海產(chǎn)品中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),特別是富含碘,孕婦應(yīng)該適當(dāng)吃一些,但是要慎重,避免發(fā)生過(guò)敏,更不能吃未煮熟、煮透的海鮮,以免感染寄生蟲(chóng)。
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