寶寶便秘要怎么調(diào)理
寶寶便秘要怎么調(diào)理
寶寶的腸胃器官消化功能尚未發(fā)育完全，如果再加上不注意飲食和運(yùn)動(dòng)等方面，就非常容易會(huì)被便秘的癥狀所困擾。那么，寶寶便秘怎么調(diào)理?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
寶寶便秘的調(diào)理方法
1、寶寶便秘需訓(xùn)練排便習(xí)慣
家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快,常會(huì)出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
2、寶寶便秘要進(jìn)行藥物處理
便秘患兒可以口服益生菌治療,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內(nèi),同樣具有通便作用。
3、寶寶便秘可推拿治療
該方法是治療便秘非常有效的一種方法,而且較容易讓孩子接受,清大腸的方法如下:小兒大腸穴是食指橈側(cè)緣這一條線,清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。退六腑的方法:小兒六腑穴在前臂尺側(cè)緣,從肘向掌根推3~5分鐘。摩腹的方法:用手掌面在腹部以臍為中心順時(shí)針方向摩動(dòng)3~5分鐘。推下七節(jié)骨的方法:用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鐘。
寶寶便秘的危害
兒童出現(xiàn)便秘的病情的話,身體就是會(huì)嚴(yán)重的是缺水所導(dǎo)致的,這也是一種代謝不好的病情,所以是應(yīng)該及時(shí)的調(diào)理才好,多吃一些好消化的食物。多補(bǔ)充水果這樣的食物都是可以很好的緩解病情的。如果便秘比較嚴(yán)重不及時(shí)的去治療的話,是會(huì)引起身體出現(xiàn)毒素積累的情況出現(xiàn),。容易造成身體內(nèi)部皮膚出現(xiàn)一些斑點(diǎn)的情況出現(xiàn)。也是會(huì)導(dǎo)致皮膚沒有亮色的,出現(xiàn)衰老加快衰老的情況發(fā)生,平時(shí)一定要多吃香蕉比較健康的。
寶寶便秘的原因
飲食不足:嬰兒進(jìn)食太少時(shí),消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱,使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營(yíng)養(yǎng)不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環(huán),加重便秘。
食物成分不當(dāng):大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含較多的碳水 化物,腸道發(fā)酵菌增多,發(fā)酵作用增加,產(chǎn)酸多,大便易呈酸性,次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤(rùn)利。
寶寶食物中蛋白質(zhì)太多易便秘:寶寶大便的性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤(rùn)利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皂,糞便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易便秘。
寶寶腸道功能失常也易便秘:學(xué)齡期兒童如果未養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣,再加上不規(guī)律的生活方式,往往便秘就很常見。
寶寶便秘飲食方法
酥蜜粥:材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法:將大米淘凈,煮粥,待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。營(yíng)養(yǎng):可補(bǔ)益氣血,潤(rùn)腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。
黃芪芝麻糊:材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調(diào)芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續(xù)3-5天。營(yíng)養(yǎng):可益氣養(yǎng)血,潤(rùn)腸通便。
蔗汁蜂蜜粥:材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。做法:將大米煮粥,待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3-5天。營(yíng)養(yǎng):可清熱生津,潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。
銀菊粥:材料:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。做法:將金銀花、杭菊花擇凈,水煎取汁,納入淘凈的大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)5天。營(yíng)養(yǎng):可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于熱結(jié)便秘。
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