中班秋季入學育兒知識
秋季幼兒保健常識，希望能給家長朋友一些借鑒作用，最后要說的是，孩子的健康成長是我們最大的心愿，希望我們的寶貝每一天都是健康、快樂的!下面是學習啦小編為你整理的中班秋季入學育兒知識，供大家閱覽!
中班秋季入學育兒知識一
訣竅1 給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內水分平衡。
訣竅2 少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
訣竅3 呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4 冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
訣竅5 預防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生，不吃聲冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
訣竅6 營養(yǎng)調理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
訣竅7 及時打預防針
及時預防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體
中班秋季入學育兒知識二
秋天氣候變化復雜，早、中、晚室內外溫度和濕度相差較大，在這樣的環(huán)境下，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纖毛運動紊亂，功能失調，防御能力下降，抵抗力減退，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感冒，還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎等?；加新灾夤苎缀拖牟∪税Y狀也往往會加重。
專家提醒：
要注意隨溫度變化選擇衣物，體質較好的人應以輕裝薄衣為主，切不可突增厚衣，體質較差的人則應逐步增衣，切不可時增時減。
增加戶外活動，增強體質，保持工作環(huán)境的良好通風。
多飲水，多吃水果，增強機體代謝能力。
經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預防。
秋季病：過敏性鼻炎
秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，花粉和冷空氣都是誘發(fā)的主要因素。因為過敏性鼻炎的癥狀是流鼻涕、打噴嚏，很多患者誤當成感冒來治療。其實鼻炎的治療目的是消除病因和過敏因素，達到脫敏、消腫、通氣的效果。但對于季節(jié)性的發(fā)病，可以提前治療，讓病情緩和，使病程縮短。 專家提醒：
過敏性鼻炎患者在生活中，要遵循“避、忌、替、移”四字原則，即避開過敏原，忌用過敏性食品和藥物，用其他食物來代替易過敏食物，轉移造成過敏的環(huán)境。此外，可以提前到醫(yī)院采取預防性治療措施。合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不育兒知識大全中能告訴我們，出現(xiàn)分離焦慮癥的孩子，一般表現(xiàn)為與親人分離多久會焦慮多久，可能表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、手腳冰涼、渾身發(fā)抖、哭鬧、脾氣大、進食受影響。這樣的孩子主要是擔心一直以來的照管者一去不返，或者是擔心照管者發(fā)生危險利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入房間時應脫去外衣。冬季要讓幼兒多搓手。孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時，很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。
搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關節(jié)，它們的運動都要受大腦的指揮和調控，所以搓手能強化手、腦的反射，大腦也會越用越靈。對大腦靈活有很大的幫助。
經(jīng)常搓手能促進血液循環(huán)和新陳代謝，預防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。
搓手運動不僅是5個手指的活動，腕、肩及肘關節(jié)也要同時參與，是一項復雜、精細的運動，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節(jié)的50多條肌肉，經(jīng)常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能，強化動手能力。
冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護膚品，家中要經(jīng)常準備好兒童護膚霜。
外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。注意保持幼兒寢室良好的環(huán)境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環(huán)境下的孩子，空氣不流育兒知識大全中能告訴我們，出現(xiàn)分離焦慮癥的孩子，一般表現(xiàn)為與親人分離多久會焦慮多久，可能表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、手腳冰涼、渾身發(fā)抖、哭鬧、脾氣大、進食受影響。這樣的孩子主要是擔心一直以來的照管者一去不返，或者是擔心照管者發(fā)生危險通，不利小兒的健康。在有空調的環(huán)境中，應視情況調節(jié)室內的濕度。
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