孩子磨牙是怎么回事
不知道什么時(shí)候開(kāi)始 孩子晚上睡覺(jué)就磨牙,咯吱咯吱的像小老鼠一樣,生怕他把那一口小牙磨壞了。據(jù)說(shuō)磨牙也是一種疾病,那么孩子夜里磨牙該怎么辦?為什么孩子夜里磨牙?我們就隨學(xué)習(xí)啦小編來(lái)好好了解一下。
孩子磨牙的原因
1、精神興奮、緊張。對(duì)于小孩來(lái)講,如果睡覺(jué)前玩得比較興奮,到睡覺(jué)時(shí)興奮都難以平靜,就有可能夜間磨牙,不過(guò)這種磨牙一般是短暫性的,不會(huì)磨太久。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),如果壓力較大,長(zhǎng)期處于精神緊張之中,也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙現(xiàn)象,此外,內(nèi)分泌問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致磨牙。
2、牙齒咬合不好。因?yàn)檠例X咬合不好,導(dǎo)致了牙齒之間的關(guān)系不協(xié)調(diào),致使晚上睡覺(jué)時(shí)磨牙。對(duì)于這類患者,一般采取佩戴矯形器的方法來(lái)矯正患者的牙齒。
3、積食、寄生蟲(chóng)。關(guān)于兒童磨牙,還有一個(gè)重要原因,就是吃多積食了。磨牙兒童中,絕大多數(shù)都是因?yàn)橄涣级鸬哪パ?。他建議家長(zhǎng),要讓孩子的晚餐清淡些,避免過(guò)多攝入大魚(yú)大肉。
孩子長(zhǎng)期磨牙的危害
長(zhǎng)期的磨牙會(huì)使牙齒組織廣泛損耗,牙齒外形破壞,邊緣銳利,常可刺傷唇頰、舌軟組織,面下1/3變面容蒼老,影響患者的面部美觀和發(fā)音。牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)和脫落 牙齒磨損導(dǎo)致過(guò)敏而遇冷熱酸疼痛 腮幫和側(cè)面耳朵區(qū)域疼痛,損傷聽(tīng)力 頭頸部肌肉酸痛和僵硬,導(dǎo)致復(fù)發(fā)性頭痛 導(dǎo)致咬破腮幫、咬傷牙床、咬裂牙齒、咬斷舌頭 影響青少年身體局部的發(fā)育和心理的健康 咬牙的吱吱聲影響親人休息。另外,如果是孩子磨牙也會(huì)影響他的成長(zhǎng)發(fā)育,出現(xiàn)挑食,形成營(yíng)養(yǎng)不均衡,身材矮小,消瘦,而且孩子的牙齒正在發(fā)育期間,磨牙還會(huì)破壞孩子牙齒的美觀,所以家長(zhǎng)一定要特別重視。
孩子磨牙缺乏營(yíng)養(yǎng)
1、缺乏維生素,患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子,由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,會(huì)引起骨骼脫鈣,肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂,常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
2、小孩磨牙大部分是因?yàn)橄缓靡鸬?。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西,導(dǎo)致消化系統(tǒng)未停止工作,就會(huì)出現(xiàn)小孩磨牙的現(xiàn)象。
3、小孩磨牙也有可能是因?yàn)樾『⑷扁},睡眠不安引起的。
4、小孩磨牙肯能是睡前沒(méi)有漱口刷牙,不注意口腔衛(wèi)生,也會(huì)造成磨牙。
5、小孩磨牙也可能是肚子有寄生蟲(chóng),如果肚子有寄生蟲(chóng)的話,應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲(chóng)。兩周歲以上的小孩可以吃打蟲(chóng)藥,如腸蟲(chóng)清、甲苯咪唑打蟲(chóng)藥都可以,用量要遵醫(yī)囑。
孩子磨牙的處理方法
小孩磨牙大多都是由于小孩缺乏人體必需的維生素D以及缺鈣而引起的,還有一部分是由于消化不良或是寄生蟲(chóng)病引起的。知道了小孩磨牙是缺乏什么,知道了小孩磨牙是由什么引起的,那么我們才能夠更清楚怎么治療。
1、有腸寄生蟲(chóng)病,就需及早驅(qū)蟲(chóng);有佝僂病的寶寶,要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。
2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境,晚間少看電視,避免過(guò)度興奮。
3、飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習(xí)慣,晚餐要清淡,不要過(guò)量。
4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量,寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內(nèi)濕熱過(guò)盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應(yīng)特別注意,家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣,盡量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng),也能起到少生病,增強(qiáng)抵抗力的作用。
5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點(diǎn),并配制牙墊,晚上戴后會(huì)減少磨牙。
6、6分鐘按摩也有效把手心搓熱后,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng),利于食物的消化。
孩子磨牙的預(yù)防方法
1、睡前放松心情
睡覺(jué)前盡量放松心情,尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等,家長(zhǎng)可以在睡前通過(guò)閱讀和患兒進(jìn)行交流,這樣可以放松他們的心情,釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過(guò)度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài)。
2、少吃刺激性食物
避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)、汽水等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息狀態(tài)
白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離。
4、咬蘋果鎮(zhèn)定嘴巴
通過(guò)咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,此方法可鎮(zhèn)定嘴巴。
5、熱敷上下顎
熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。
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