多大的寶寶可以裸睡
多大的寶寶可以裸睡
寶寶裸睡對身體好嗎，寶寶多大可以裸睡?裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化，對溫度的改變可以及時做出相應調整。小編整理了寶寶可以裸睡的階段，歡迎閱讀!
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寶寶裸睡好處
增強寶寶抵抗力
每天睡覺前，媽媽為寶寶脫衣服，做各項睡前準備工作時，寶寶的身體都不可避免地要和空氣直接接觸。氣溫和皮膚表面存在著溫度差異，溫差對寶寶的身體機能形成刺激，溫差越大，刺激強度就越大，這可以有效促進身體的新陳代謝，幫助寶寶改善體溫調節(jié)的能力，提高寶寶對疾病的抵抗能力。
寶寶進入夢鄉(xiāng)之后，會自然地翻身，蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化，對溫度的改變可以及時做出相應調整。經(jīng)常經(jīng)受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。
促進孩子的智力發(fā)育
孩子探索世界的第一步是感受世界。積極利用感官發(fā)育敏感期，對孩子進行感覺刺激是促進孩子智力發(fā)育的很重要的一環(huán)。皮膚是人體和外界的屏障，同時也是最重要的感覺器官。通過裸睡，寶寶的皮膚直接和睡袋接觸，可以感受到溫暖、柔軟的棉布，空氣流動時，輕柔的風;睡覺前，媽媽為孩子清洗，用手掌懷抱寶寶的小身體，水的流動，微涼的水溫……種種不同的感覺，時時刺激著孩子，對孩子的大腦發(fā)育有著積極的作用。
寶寶裸睡3步曲
安撫寶寶睡前情緒
在睡覺時間到來之前，不要讓寶寶太興奮，如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏，不要立刻把寶寶脫光。家長應該平時留心，掌握寶寶的睡眠習慣，幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣，在哭鬧前奏開始之前就可以做準備，逗他笑，讓他心情愉快。然后才可以幫寶寶脫衣服。
清潔寶寶的身體
寶寶情緒平穩(wěn)后，就可以開始為寶寶清洗身體。將寶寶的身體打濕，用掌心輕輕揉搓至全身，直至身體微微發(fā)紅，力度不能太大，也不能太輕，沐浴露可以隔天用一次，用清水沖干凈后，涂上潤膚露，取一塊大毛巾將寶寶全身包住，擦干后，放進睡袋里面。整個過程要快，動作干脆，室溫調節(jié)在大約在25度左右。
寶寶睡著后再離開
寶寶躺下后，不要立刻走開，你可以看著他的眼睛，跟他說話，輕輕哼歌或者拍拍他的身體，各種溫和的適合你的寶寶的活動都可以，直到他睡著。有些媽媽在寶寶閉上眼睛后就會馬上起身去做其他事情，其實這個時候很有可能寶寶并沒有真正睡著，你一走開，他就會醒，這樣的過程有過幾次后，你就發(fā)現(xiàn)寶寶變得好像不容易睡著了。正確的做法是，看見寶寶閉上眼睛，將剛才的活動延續(xù)一會兒。然后不妨坐在寶寶身邊找本書看看，一段時間后再離去，這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。
為什么說寶寶裸睡對身體好
寶寶進入夢鄉(xiāng)之后，會自然地翻身，蹬腿……這些動作都會加速睡袋內的空氣流動，穿衣入眠的寶寶對這些變化的感受是間接的，但裸睡的孩子，他們的皮膚可以直接感受到各種不同的細微變化，對溫度的改變可以及時做出相應調整。經(jīng)常經(jīng)受類似鍛煉的孩子對疾病的抵抗能力自然會增強。
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