盤點(diǎn)媽媽對寶寶的喂養(yǎng)誤區(qū)
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寶寶小時候的飲食是特別重要的,特別是一到三歲的小孩子,這時候他們需要的營養(yǎng)比任何時候都多,所以父母一定要掌握正確的喂養(yǎng)方式,這樣才能給寶寶打下良好的基礎(chǔ)。
誤區(qū)一,多吃雞蛋。雞蛋的營養(yǎng)價值是高,但是六個月以前的寶寶的消化系統(tǒng)還不成熟,不適合吃。建議半歲每天只吃一個蛋黃,一歲可以吃一個雞蛋,但是要隔開天數(shù)。
誤區(qū)二,牛奶加雞蛋是最有營養(yǎng)的。很多父母都會把這兩者擺在營養(yǎng)的前兩位,成了寶寶的必需品。這樣的飲食只會讓寶寶得不到全面的營養(yǎng),反而可能養(yǎng)成挑食的毛病。好的營養(yǎng)應(yīng)該是多方面結(jié)合起來的。
誤區(qū)三,果蔬去皮吃比較好?,F(xiàn)在有很多家長擔(dān)心果皮上殘留有農(nóng)藥,都去了皮才開始吃,殊不知,再你去掉果皮的時候,也去掉了很多的營養(yǎng)物質(zhì)。