孩子在冬天應該怎么預防疾病
時間:
碧瑤1194由 分享
冬天算是一個疾病多發(fā)的季節(jié),孩子的抵抗力也是比較弱的,所以為了預防冬季的疾病,父母應該注意哪些方面呢?下面就跟小編一起來看看吧。
作者|十一
不要經常帶孩子到人流多的地方,人多的地方是比較容易受傳染的地方,所以要少去;多做些有氧運動,是可以增強人體抵抗能力的,每天帶孩子堅持半個多小時,不管對大人還是小孩都是有好處的。
在冬天的時候,很多家庭都會開一些暖氣,要注意的是,如果溫度過高,孩子感冒的幾率可能更大,室溫最好在16~20℃,而且要保證室內空氣濕潤。
冬天寒冷干燥,皮膚容易干裂發(fā)癢,人體水分散發(fā)的也比較快,所以應該讓孩子多吃果蔬類的食物,多喝開水,調節(jié)體內的各種平衡,也可以用些嬰兒專用的護膚霜,這樣對孩子預防疾病也是很有幫助的。