寶寶的輔食中大概在幾個月的時候加豬肝和蛋黃比較好
等到寶寶合適的月份微寶寶的食物中添加輔食是非常有必要的。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家?guī)砹艘粋€問題“寶寶的輔食中大概在幾個月的時候加豬肝和蛋黃比較好”的答案,希望對你有所幫助!
答案解析
蛋黃現(xiàn)在可以給寶寶嘗試了,但量不能太多,1/8的量或者更少,添加之后記得觀察兩三天,看看寶寶是否有什么不良反應(yīng),沒問題了再繼續(xù)添加。
此時蛋黃添加的方式:取水煮蛋的蛋黃,加點溫水搗爛成糊狀后喂食,單獨吃或者是拌入米粉內(nèi)都可以。
豬肝建議往后延緩幾天,差不多6個月中期或者后期添加,前期這段時間寶媽可以嘗試添加肉泥。
豬肝泥做法:
豬肝用流水沖洗干凈,切成片浸泡在清水里半小時,中途多次換水,去除血水和雜質(zhì);然后冷水入鍋加入生姜片煮開撇去浮沫,之后再撈出清水沖洗干凈;另起一鍋水,放入豬肝蒸熟;蒸熟后取出,放入輔食機(jī)內(nèi)加適量溫水打成細(xì)膩的泥狀。
豬肝粉做法:
豬肝流水沖干凈,切成薄片,浸泡在清水里,中途要多次換水去血水和雜質(zhì);浸泡后的豬肝加生姜片入鍋煮開,煮至豬肝熟后撈出,清水沖洗干凈;然后豬肝切成小顆粒,放入鍋內(nèi)不斷翻炒至豬肝干燥無水分后取出,放入輔食機(jī)內(nèi)打成粉末;第一次攪拌成粉末后再次放入鍋中繼續(xù)翻炒一次,翻炒至水分完全收干;盛出后放到豬肝徹底涼了后,再次放入輔食機(jī)內(nèi)攪拌,最后過篩出已經(jīng)細(xì)膩的豬肝粉,剩下的再攪拌至成粉末狀。
做好的豬肝粉放在通風(fēng)處里通風(fēng)一小段時間,味道基本就散沒了,最后裝入密封罐保存。
寶寶添加輔食建議:
1、 從富含鐵的泥糊狀食物開始,逐步添加達(dá)到食物多樣。(米粉可以選擇強(qiáng)化鐵的米粉,個人建議可以多選擇幾個品牌,因為每個品牌對營養(yǎng)的針對性不一樣,這樣寶寶會更營養(yǎng)均衡一些)
2、 提倡順應(yīng)喂養(yǎng),鼓勵但不強(qiáng)迫進(jìn)食。(寶寶剛開始添加輔食,輔食顧名思義是輔助的食物,所以我們不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。能吃多少吃多少)
3、 輔食不加調(diào)味品,盡量減少糖和鹽的攝入。
4、 注意飲食衛(wèi)生和進(jìn)食安全。
總結(jié)添加輔食順序:
強(qiáng)化米粉——蔬菜——水果——蛋黃——淺水魚肉——動物肝臟——禽肉類——豬肉——牛肉
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