怎樣才能讓寶寶一夜睡到天亮
寶寶在半夜總是會醒來是家長們非常頭疼的事情，下面學(xué)習(xí)啦小編為大家解答“怎樣才能讓寶寶一夜睡到天亮”，希望對你有所幫助!
方法指導(dǎo)
1、買個大號的娃娃代替媽媽的胳膊，增加寶寶的安全感!
就是類似哄娃布娃娃之類的，哄睡神器。很多寶寶在媽媽懷里睡的很熟，或者在床上粘著媽媽才能睡的著的，是缺少安全感!媽媽們可以買個來試試!在安心的狀態(tài)下，比較容易入眠，但要確定這些物品的安全，最好是不會發(fā)出聲響的。
2、白天讓寶寶多玩會，玩累點，然后洗澡后就入睡，比較容易一睡到天亮!
白天讓寶寶玩耍，讓他精力得到充分的釋放，洗澡后更想睡了，然后堅持一段時間就能培養(yǎng)寶寶的生物鐘，穩(wěn)定之后到點就想睡覺。也比較容易一睡到天亮?；蛘咭脖容^少起來次數(shù)。
3、狠點心，給寶寶斷夜奶!
這個也是要勛勛漸進的，在晚上夜奶要醒來的時候，就多哄哄他，抱抱他。哼哼唧唧的一會奶癮過去了就好了?；蛘呗档湍谭鄣臐舛群土浚筒缓攘?，后面一哄就又倒頭睡了。
4、盡量讓寶寶睡前吃飽，喝飽，晚上基本不會醒。
6個月以后，慢慢搭配上米粉輔食，飽腹感的時間會慢慢變長，在睡前喝飽，基本上，晚上不會醒
媽媽們經(jīng)驗心得
1.晚上一定要吃飽，寶寶一般醒了吃奶有可能是餓醒的，新生兒的胃口不大，但是消化的快，基本上需要2-3個小時喂一次，過了6個月之后，開始喂輔食，那么我們就可以選擇一些易消化飽腹的食物
2.白天盡量控制睡眠時間。10月寶寶的一天睡眠時間在12-13個小時，夜晚可以睡9-10小時，這也叫就是說，白天睡多了，晚上就不容易睡著了。想想我們大人是不是白天睡多了，晚上怎么睡不著
3.白天做大運動消耗體力。大運動不僅鍛煉寶寶的平衡能力及運動技能，還能消耗一部分能量，讓寶寶晚上更能踏實的睡，不過需要注意不能太累了。
4.即使寶寶半夜醒了，可以嘗試不開燈，輕輕的哼唱，然后輕輕的拍拍他的背，以最輕柔的方式再次使寶寶入睡。如果再折騰 ，估計寶寶醒盹后再睡就困難了。
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