寶寶吃鹽有哪些注意事項(xiàng)
給寶寶吃鹽是一件非常講究的事情，父母們要好好注意了。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家解答寶寶吃鹽有哪些注意事項(xiàng)，希望對你有所幫助!
寶寶吃鹽多的危害
1. 心臟和腎臟功能出現(xiàn)問題
寶寶在此階段各個器官都處于沒有發(fā)育成熟的階段，因此對于鹽的需求量也比較小。如果寶寶吃鹽太重對于寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)是非常大的，嚴(yán)重的可能還會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腎衰竭的情況，對于心臟也會產(chǎn)生不好的影響。
2. 骨質(zhì)疏松或者容易骨折
對于食鹽攝入過多的寶寶來說，寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)大從而加大了鈣物質(zhì)的排出量，就會破壞骨質(zhì)代謝的平衡，對于寶寶來說，就會容易發(fā)生骨質(zhì)疏松或者相比較其他寶寶更容易出現(xiàn)骨折的情況。
3. 患上呼吸道疾病
吃鹽太重會導(dǎo)致寶寶口腔的唾液分泌變少，而病毒在口腔的存活率就會提高。同時，鹽中所含的某種成分還會破壞口腔等部位的防御能力，由此導(dǎo)致寶寶的抵抗力降低，口腔就更容易患上呼吸道疾病。
4. 形成重口味飲食習(xí)慣
對于長期食鹽太重的寶寶來說，他的飲食習(xí)慣也會發(fā)生改變，相比較而言，這類寶寶的飲食會更重口味。而重口味的飲食為以后的健康也埋下更多的隱患。
寶寶吃鹽的誤區(qū)有哪些
1. 不吃鹽寶寶沒力氣
這個觀點(diǎn)也是家長分歧最大，很多家長都認(rèn)為寶寶沒活力等原因是因?yàn)闆]有吃寶寶吃鹽。但其實(shí)寶寶的發(fā)育時間以及學(xué)會走路爬行的時間都是因人而異的，與寶寶吃鹽與否是關(guān)系不大的，而且寶寶在一歲以前所需要的鹽量都是可以從母乳或者其他奶粉中獲取得到的。對于一個正常發(fā)育的寶寶來說，當(dāng)寶寶出現(xiàn)沒有活力、運(yùn)動能力滯后的時候，首先需要反思的是否是因?yàn)樽约簺]有過多的放手讓孩子學(xué)習(xí)鍛煉而導(dǎo)致的。對于這種情況，可以選擇給寶寶創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，讓寶寶自己鍛煉。
2. 輔食不加鹽，寶寶不吃
在很多家長看開，寶寶不愛吃飯是因?yàn)檩o食中沒有加鹽而導(dǎo)致輔食沒有味道，寶寶才不愛吃?？傆X得給輔食加鹽等調(diào)味品寶寶才會愛上吃飯。但其實(shí)寶寶的味蕾比我們成人的味蕾更加的敏感，對于愛吃飯的寶寶來說，即便是清湯寡水，也照樣吃的津津有味。
寶寶不吃鹽的危害
1. 神經(jīng)衰弱
在食鹽中含有一種特殊的物質(zhì)，也就是鈉離子，鈉離子對于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)傳遞是必不可少的物質(zhì)，而且人的心臟跳動以及肌肉的收縮都是與鈉離子分不開的。因此寶寶長期不吃鹽的話，神經(jīng)系統(tǒng)就會變得很虛弱，整個人也會變得沒有力氣。
2. 影響食欲
長期不吃鹽，導(dǎo)致長期食用的食物都是清淡而且沒有味道的。身體長期缺鹽就會導(dǎo)致寶寶的消化液分泌出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，從而就會影響到寶寶的食欲。
3.身體異常
如果寶寶長期都是不吃鹽，身體缺乏鹽分就會造成體內(nèi)的含鈉量過低，輕微時候會出現(xiàn)眩暈的現(xiàn)象，嚴(yán)重的寶寶可能會有厭食或者嘔吐或者肌肉痙攣或者視力模糊等情況。
4.引發(fā)癌癥
當(dāng)寶寶身體對鹽的攝取量不足的時候，就會引起癌癥的萌芽。因此當(dāng)鹽攝取不足的時候，酸就會從身體的其他細(xì)胞中來聚集，當(dāng)細(xì)胞中含酸度過高的時候，就會損害到DNA的結(jié)構(gòu)，從而導(dǎo)致癌癥的情況。
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