職場遭人嫉妒該怎么辦
職場遭人嫉妒該怎么辦
職場本就是人擠人人踩人的圈子，做的不好就原地踏步，但有些人業(yè)務很好但是也依舊原地踏步，這可能是你遭到別人的嫉妒被穿小鞋了哦!究竟職場遭人嫉妒怎么辦?下面學習啦小編為您解答下。
職場遭人嫉妒的處理方法
她是位老員工，業(yè)務過硬，為人也忠誠可靠，但由于不會"來事"，多年來一直未能得到重用，看著一些比自己資歷淺，能力也未必在自己之上的人，憑著擅長領(lǐng)會領(lǐng)導意圖、溜須拍馬，在職場青云直上，她的心里頗為憤懣，時常對同事發(fā)一些牢騷，甚至說一些不堪入耳的話。時間長了，同事們對她的表現(xiàn)也有了一些不滿。
當你和同事之間的地位、能力相當時，如果其中一方獲得上級的認可、升職、加薪或者學習機會時，你會出現(xiàn)嫉妒心理嗎?畢竟榮譽或者獎勵是有限的，給了其他人，可能自己就會失去機會。
嫉妒是人類心理活動深處的一處陰暗面，也是一種敵對的惡性競爭情緒。職場人產(chǎn)生嫉妒心理時，可能會表現(xiàn)為工作上不配合、人際關(guān)系緊張、積極性降低等，而如果這些現(xiàn)象長期存在，就會嚴重影響工作質(zhì)量、人際關(guān)系，對個人和組織的發(fā)展都非常不利。
嫉妒心理嚴重了就會形成職場嫉妒癥，指的就是深處職場中的人們對于那些表現(xiàn)優(yōu)異的同事的一種敵對和眼紅的惡性心理。這是一種嚴重的心理健康上的疾病。在這種情況下，就應該找專業(yè)機構(gòu)做心理疏導了。
外部因素包括組織公平感，即分配公平成為職場嫉妒癥的首要原因。在分配中，當現(xiàn)實與理想存在較大差距時，必然造成攀比，內(nèi)心會產(chǎn)生嚴重的不平衡體驗以及對他人的反感，造成人際關(guān)系緊張。另外，與領(lǐng)導公平也有密切關(guān)系。分配公平是基礎，領(lǐng)導公平是推動力，領(lǐng)導的鼓勵和支持給予員工以希望，反之，就會導致惡性競爭，嫉妒心理更會不斷蔓延。
此外，嫉妒心理產(chǎn)生的根本原因還與個人性格有密切關(guān)系。一般來說，低自尊者的嫉妒心往往會更強，高自尊者的嫉妒心一般較弱。
對于具有"職場嫉妒癥"的人，首先應該采取正確認識法。用豁達的心胸看世界，正確評價自我，真正了解自己。在評價自己時，既要看到優(yōu)勢，也要看到不足，做到有自知之明，這樣才能擺正位置;其次，遇事時進行"位置互換"思考，替別人想想。學會超脫，不斷自我反省，改善自身的品性，做到謙虛謹慎。
誰沒體驗過嫉妒?在嫉妒的背后所隱藏著的，除了難以啟齒的沮喪與憤怒，還有什么呢?
嫉妒的根本就是因為心理的不平衡，這些可能都是職場的壓力所帶來的惡性后果，深處職場中的朋友可要注意，一定要學會給自己適度的職場減壓的空間。
做好本職工作，在這個基礎上，每天多干一點，能吸引更多注意，創(chuàng)造機會。其次，敢于接受新任務。無論何時，都要在領(lǐng)導面前保持最好的精神狀態(tài)，這樣他才會放心地把重要任務交給你。
職場遭人妒忌怎么處理
在職場，不僅要處理好自己的工作，很多時候需要面對的是人際關(guān)系。而職場里遭人妒忌，可能是最倒霉的一種情況。尤其是女同事之間，很容易因為自己不如他人，又不愿意面對這個事實，而產(chǎn)生貶低或者攻擊他人的情緒。
面對來自同事的妒忌之心，如果處理不好，很容易影響工作，需要采用巧妙的方法來化解。
小方是一家公司的部門經(jīng)理助理，因為聰明能干，雖然工作時間不長但很受部門領(lǐng)導器重。不過，由于處處從領(lǐng)導的思想出發(fā)，也得罪了部門的同事。因此，小方遭到了同事們的不少議論，有傳言就說小方已經(jīng)把經(jīng)理哄得服服帖帖，對小方是特殊對待。
公司老總也聽到了這個傳言，要求部門經(jīng)理要公平對待同事。這讓部門經(jīng)理很為難，小方明明就是工作能力強，自己也沒有偏袒她。小方知道了這一情況后，就故意將一些私人交際費用發(fā)票拿到財務處報銷，財務人員很快發(fā)現(xiàn)了問題，向部門經(jīng)理告狀，說小方亂報銷。部門經(jīng)理趁機在大家面前批評了小方。
通過這件事，不少同事對小方的妒忌心就減弱了不少，而且部門經(jīng)理也展現(xiàn)出了不偏不倚的處理態(tài)度，這是一個雙贏的局面。
小方采用了出錯的方式來化解自己所遭到的嫉妒，這是一種很聰明的方式。小方作為新人，理應出些錯誤再慢慢成長，但小方的良好表現(xiàn)就遭到了老員工的妒忌，這也導致了傳言的產(chǎn)生，而且這一傳言還困擾到了領(lǐng)導，可以說小方處在很被動的境地。如果極力澄清，有越描越黑的危險，而犯一個無關(guān)痛癢的錯誤，剛好可以化解眾人嫉妒的情緒，在心理上給了他們臺階下，這就能迅速起效。
但需要注意的是，所犯的錯誤不能影響到正常的工作，也不能故意犯一些原則上的錯誤，不可為了化解嫉妒而毀了自己的職業(yè)前途。
除了用出錯的方式來化解嫉妒，還可以采用博取同情的方式。比如你可以向公司里的“小喇叭”抱怨自己家庭、生活上的不順利，讓同事們覺得你并非完人，也有不為人知的隱情。單身的女白領(lǐng)可以抱怨找不到男朋友，已婚女白領(lǐng)可以抱怨丈夫懶惰等問題。這樣經(jīng)小喇叭一傳播，即使無法立刻博得同事的同情，也可以緩和一些同事的嫉妒情緒，不會再處處針對你。
當然，如果可能，還是防患于未然，留心自己的一言一行，不要讓人起嫉妒心。
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