職場氣場鍛煉

　　一、外貌

　　熱愛自己的樣子

　　一個人的容貌如何對我們是否能夠活得更好不是最重要的，但這不意味著我們可以輕視自己的外貌對于氣場的影響。這里提醒大家，重視外貌不是去濃妝艷抹，甚至整容扮美，而是要"熱愛自己的樣子"。不管我們是否符合社會意義上的美貌標準，我們都要熱愛自己的樣子，因為我們是獨一無二的，這就是老天賜予我們的第一份禮物。如果你不能享受這份禮物，自信又從何而來?貌不驚人沒關(guān)系，打心眼里喜歡這個與眾不同的自己，反而能讓我們的氣場大得驚人!自信的男女都是最美的!

　　練習一：每天早上洗漱的時候給自己兩分鐘深呼吸，然后對著鏡子中的自己說："你是最棒的，我喜歡你這個家伙。"

　　二、外表

　　讓臉龐穿上微笑的衣裳

　　外表和外貌的區(qū)別是，外表體現(xiàn)著你的審美取向和水平。我們的社會已經(jīng)強行塞給我們很多硬性的審美標準，比如，女人要偏瘦偏白偏柔才美。對于這些"標準"你要自己挑選，并融合自己的特點打造最佳的審美特色，這才是屬于你的外表。當然，有一種裝飾對任何人都適合，那就是--微笑。當你不知道如何完善自己外表的時候，為自己的臉龐"穿上"微笑的衣裳永遠不會出錯。

　　練習二：每天為自己的服裝搭配或色彩搭配做一個小記錄，觀察或者詢問別人的反應(yīng)，持續(xù)進行一段時間，就能夠找到最適合自己的特色。

　　三、外向

　　讓別人為你的目標而行動

　　外向不是嘰嘰喳喳滔滔不絕的話癆，這里說的外向是主動積極的態(tài)度，放棄坐等成功的懶惰，主動出擊，尋找目標，并為此付出努力。更多時候，生活是需要冒險的，既定的方向已經(jīng)有很多人走，想另辟蹊徑就需要勇氣、需要探索。對于新鮮事物，對于成功有很強烈的渴望，而不是隨波逐流、做一天和尚撞一天鐘，這才是所謂外向可能塑造出的強大氣場。當你能如此積極地去追求成功，身邊的人就會被你的氣場所感染、帶動，主動為你提供幫助。氣場就是這樣強大，它會讓別人為你的目標而行動。

　　練習三：每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目標，明天還有哪些目標沒有完成，并準備好為此付出心血和行動。

　　四、外交

　　影響和改變他人

　　外交并不僅限于政治，人與人交往，本身就是一樁獨特的"政治"。這并不是鼓勵我們?nèi)ソ?quot;看人下菜"的為人處世原則，而是要一改"我想說什么就說什么，你想聽什么跟我沒關(guān)系"的溝通弊病。我們表達的最終目的是要讓對方明白、接受，甚至信服，那就必須要善于觀察和總結(jié)不同人的不同接受方式。一個個性安靜的人肯定受不了別人的滔滔不絕，而一個易怒暴躁的人肯定更喜歡別人在溝通方式與語氣中看起來更為"順從"與溫和。掌握這些技巧，便可讓我們的氣場變得既無形又有形，從而影響甚至改變這些事物，這個神秘而迷人的魅力磁場，就是超級氣場。

　　練習四：分析自已的朋友、同學，給每類人專門制定一個開場白，可以在嘗試中慢慢調(diào)整。

　　請牢牢記住，氣場與你的意志力有關(guān)，這是很重要的命題。就像一個人需要靈魂，我們的宇宙也需要最核心的動力，否則擴張就會停滯。你需要永遠保持強大的意志，無論做任何事，都要督促自己謹慎而堅持。這將貫穿你的人生旅途，沒有一天允許松懈，除非你想放棄某些目標。

　　人活著，就要活得有氣場。尤其是身在職場中的女孩子，更是少不了氣場的修煉。沒有氣場，在很多時候就等同于沒有尊嚴。若有了氣場就會多了自信，多了尊重。

　　提升氣場的建議

　　第一，氣場是氣質(zhì)和個性的外化。

　　每個人都有氣場，但不是每個人都能獲得強大的氣場。氣場與外貌關(guān)系不大，比如身高只有一米五幾的拿破侖，卻擁有睥睨天下的氣場。氣場源于內(nèi)在的氣質(zhì)和個性，具有獨占性和一定的規(guī)定性，比如性格柔弱的人難以擁有霸氣的氣場，縱橫天下的武夫難有女人緣。因此，我們可以從修煉氣質(zhì)、矯正個性入手，修煉自己的氣場。如果你是一個怯懦、內(nèi)向的人，可以嘗試走出自卑的陰影，選擇陌生的場合鍛煉自己，克服性格的弱點，獲得剛強的氣場;如果你性格剛烈、脾氣暴躁，可以提高自身修養(yǎng)，開闊胸襟，爭取柔順的氣場。古代的文人雅士，為了強身健體，也為了彌補性格的柔弱，便嘗試舞劍習武，以獲得更加完美的氣場。

　　第二，氣場需要精神的支撐。

　　俗話說，人活一口氣。這個氣，指的就是精氣神。在生活中，你動輒怨天尤人，唉聲嘆氣，很難想象你有多么強的氣場。精氣神表現(xiàn)在一個人的舉手投足上，古人所謂：站如松、坐如鐘、行如風，既是對習武之人的要求，也是精氣神的體現(xiàn)。因此，在職場上，你盡可能地微笑，別整天愁眉苦臉;要善于運用你的眼神，使之能迅速抓住對方的內(nèi)心;要保持端莊的站姿和坐姿，讓對方有肅然起敬之感;語言表達有條不紊，并閃爍智慧的光芒。如此一來，你會青春煥發(fā)、陽光燦爛，擁有較大的氣場，成為引人矚目的焦點。

　　第三，氣場離不開適宜的穿著打扮。

　　職場上不止一次發(fā)生這樣的笑話，接待者將司機當成老板，而將老板冷落在一邊。為什么會出現(xiàn)這種情況呢，很多時候老板事務(wù)繁多來不及修飾打扮，而擁有大量時間的司機往往弄得西裝筆挺，難怪接待者要誤會了。由此可見，得體的穿著打扮，是維持氣場必不可少的道具。身在職場，對待服裝和打扮切不要率性而為，整潔職業(yè)裝、高跟鞋或油亮的皮鞋、梳理過的頭發(fā)、適當?shù)幕瘖y，等等，都是必不可少的;除此而外，比如手表、皮帶、手袋等小物件，也足以成就你的氣場。

　　第四，氣場需要一定的包裝。

　　一個人被一撥人前呼后擁，氣場自然十分強大;而一個在主席臺上的人和在人群中的人氣場不可同日而語。因此，為保證氣場，有時候需要包裝，甚至演技。比如，不茍言笑、表情冷漠的人比嘻嘻哈哈的人更有殺氣，而前者可以通過裝酷來實現(xiàn)。雅詩蘭黛化妝品公司的創(chuàng)始人蘭黛女士，為了獲得強大的氣場，除了奢華的穿戴而外，還編造了貴族身世，頻頻與達官顯貴結(jié)交，一副儀態(tài)萬方、雍容華貴的模樣，其實，她不過出身于美國的平民家庭。很多小公司為了做成一筆業(yè)務(wù)，會租用豪華汽車，并讓人“裝扮”成司機、秘書，以保證足夠的氣場。在這里要切記一點，氣場畢竟是內(nèi)在的產(chǎn)物，包裝只能獲得暫時的喝彩，卻無法維持永久氣場。

　　第五，氣場需要不斷的修煉。

　　我們在前面講過，氣場來自于內(nèi)在，舉手投足和穿著打扮只能起到輔助作用，因此要獲得強大的氣場并不斷維持，需要后天的不斷修煉。修煉術(shù)之一，讀書。博覽群書，可以獲得大量的知識，擁有睿智的頭腦和敏捷的思維，它們是氣場取之不盡的能源。至少喜好一門藝術(shù)，音樂、舞蹈、美術(shù)等藝術(shù)可以陶冶情操、提升品位，讓你的氣場更加強大。一個堅忍不拔的人具有強大的氣場，相反一個脆弱的人難以擁有氣場，你必須在實踐中提高毅力，磨煉意志。盡量與不同的人交往，從他們身上吸收氣場。這些話聽來似乎與氣場不沾邊，但你必須明白，一位閱人無數(shù)、飽經(jīng)滄桑的人，絕對比初出茅廬的大學生氣場要強。