最新靈芝十大品牌排行榜排名(2)
最新靈芝十大品牌排行榜排名
靈芝的食用方法
靈芝飲品：去靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜 。
靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
1、靈芝清補(bǔ)湯
功效：清潤(rùn)提神，健脾開(kāi)胃。
材料：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。
做法：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小時(shí)。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。
2、靈芝蹄筋湯
功效：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等。
材料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。
做法：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口;豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。
3、靈芝大棗湯
功效：對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用，可防治癌癥。
材料：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。
做法：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
4、靈芝陳皮老鴨湯
功效：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用;老鴨肉有滋陰補(bǔ)虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補(bǔ)中益氣、止咳潤(rùn)補(bǔ)肺腎、化痰平喘的作用。
材料：靈芝50克，陳皮1個(gè)，老鴨1只，蜜棗2枚
做法：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時(shí)左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。
5、靈芝煲烏龜
功效：滋補(bǔ)健身，養(yǎng)血安神，適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高血脂癥及腫瘤。
材料：靈芝30克，烏龜1只，紅棗10枚，調(diào)料適量。
做法：紅棗去核，烏龜放鍋內(nèi)，清水煮沸，撈出取肉，去內(nèi)臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內(nèi)褒湯，調(diào)料調(diào)味，湯味鮮美。
6、靈芝茶
功效：可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥。
材料：靈芝切片10克。
做法：水沖泡或煎煮代茶飲
7、靈芝白酒
功效：適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。
材料：靈芝30克、白酒500mL升。
做法：靈芝30克切碎置瓶中，加白酒500mL升，封口浸泡7日，日服2次，每次10～20mL。
8、靈芝黃酒
功效：治積年胃病。
材料：靈芝片40克、500mL黃。
做法：靈芝片40克，加500mL黃酒浸10天后日服2次，每次30mL。
9、靈芝蓮心百合瘦肉湯
功效：安神健脾，清肺燥，止干咳，凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者，可常服。
材料：靈芝6克，蓮子30克，百合30克，瘦肉200克。
10、靈芝人參酒
功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
材料：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克
做法：靈芝片50克，人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500mL白酒，密封浸10天后，日飲2次，每次15～20mL。
11、靈芝三果益發(fā)湯
功效：滋養(yǎng)補(bǔ)血，烏黑頭發(fā)，治脫發(fā)，早生白發(fā)，能生津解渴。
材料：靈芝6克，石榴2個(gè)，椰子肉一個(gè)，龍眼肉10克，冰糖8克。
12、靈芝蜜茶
功效：久服可提高機(jī)體免疫力，并抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。
材料：靈芝15～20克、大棗60克、蜂蜜4克
做法：靈芝15～20克，大棗60克，水煎后加蜂蜜4克。
13、、靈芝銀耳羹
功效：治咳嗽，心神不安，失眠多夢(mèng)、怔忡、健忘等癥。
材料：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克。
做法：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時(shí)，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘?jiān)?，?次服用，
14、靈芝麥片粥
功效：治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。
材料：靈芝10克、小麥片50克、白糖1匙。
做法：靈芝10克，粉碎，小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙。
15、靈芝蹄筋湯
功效：治白血球減少癥。
材料：靈芝15克、黃芪18克、豬(牛)蹄筋100克。
做法：靈芝15克，黃芪18克，豬(牛)蹄筋100克，共煮食用。
16、靈芝紅棗茶
功效：改良貧弱體質(zhì)，提高免疫力，安神養(yǎng)心，更有助美容，可常服。
材料：靈芝4～6克，紅棗9枚。
17、靈芝豬心
功效：治心悸怔忡，煩躁易驚、失眠等癥。
材料：芝15克、豬心500。
做法：靈芝15克，豬心500克，共煮食用。
18、靈芝三七飲
功效：治冠心病和心絞痛。
材料：靈芝30克、三七粉4克。
做法：靈芝30克，三七粉4克，燉服，早晚各服一次。
19、靈芝豬肉湯
功效：治肝硬化。
材料：靈芝9克、黃芪18克、當(dāng)歸16克、瘦豬肉100克。
做法：靈芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克，共煮，去藥渣食肉，每日1次，連服10～15天。
20、靈芝河蚌羹
功效：治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥。
材料：靈芝20克、河蚌肉250克、冰糖60克。
做法：靈芝20克、河蚌肉250克，冰糖60克，燉服，每2～3天服一次。
21、靈芝米酒
功效：治硬皮癥。
材料：靈芝30～50克、0.5kg米酒。
做法：靈芝30～50克，浸于0.5kg米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。
22、靈芝壽星燕窩湯
功效：治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無(wú)力等癥。
材料：燕窩1.5克、靈芝1.5克、紅參0.5克、大參3克、冰糖25克。
做法：燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服。
23、靈芝杞子南棗乳鴿湯
功效：健脾開(kāi)胃，補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，頭暈眼花。
材料：靈芝6克，杞子30克，南棗10枚，乳鴿一只，生姜一片。
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