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產(chǎn)婦吃能米酒蛋花湯嗎

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產(chǎn)婦吃能米酒蛋花湯嗎

  很多人特別喜歡喝米酒蛋花湯。米酒蛋花湯味道可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。那么米酒蛋花湯孕婦能喝么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的產(chǎn)婦吃能米酒蛋花湯嗎,希望大家喜歡!

  產(chǎn)婦吃能米酒蛋花湯嗎

  孕婦盡量不喝米酒蛋花湯,因?yàn)槔锩婧芯凭?。?shí)在喜歡喝,就適量喝一點(diǎn)點(diǎn)。

  米酒蛋花湯的做法

  米酒蛋花湯的做法草雞蛋3個(gè)

  米酒一瓶(380克)

  清水2小碗

  方法/步驟

  將兩碗清水加入鍋中,開(kāi)大火燒開(kāi)后,放入江米酒一碗,煮的同時(shí)將雞蛋磕入碗中備用。米酒煮開(kāi)后,會(huì)冒出許多白泡沫,為了湯清澈,就把這層泡沫去掉,當(dāng)然不去掉也可以。

  將雞蛋打發(fā)至有很多的小泡泡。鍋開(kāi)透后把火力再改小一點(diǎn),只要米酒是在鍋里翻滾就可以,然后一圈一圈沿鍋把蛋液倒進(jìn)鍋內(nèi),等蛋液在米酒表面凝固,這里先不要用筷子去攪動(dòng),要不然很腥,等米酒再次沸騰,再用勺子輕輕攪動(dòng)鍋底防米酒粘鍋,當(dāng)滿鍋飄著細(xì)小的雞蛋花時(shí),放白糖,就可以出鍋了。

  米酒水對(duì)孕婦的好處

  美容護(hù)膚

  米酒對(duì)女性的誘惑是很大的,就連懷孕了也是十分想念。孕婦可以喝米酒嗎?孕媽咪是可以適量喝米酒的,不僅可以喝而且還具有美容護(hù)膚的功效哦!米酒在提煉的過(guò)程中,經(jīng)天然酵母菌發(fā)酵后,會(huì)產(chǎn)生一種透明的液體代謝物,它與人體細(xì)胞結(jié)構(gòu)相似,是極易被吸收的護(hù)膚成分。所以說(shuō)米酒對(duì)女性有如此大的吸引力和米酒的美容護(hù)膚功能是分不開(kāi)的。

  促進(jìn)消化

  在懷孕期的孕婦由于身體不方便因而運(yùn)動(dòng)是比較少的,于是出現(xiàn)像話不良的現(xiàn)象,但如果孕媽咪能夠適量的喝一些米酒的話就能促進(jìn)孕婦消化了。孕婦可以喝米酒嗎?米酒能刺激消化腺地分泌,增進(jìn)食欲,有助消化。而且米經(jīng)過(guò)釀制,營(yíng)養(yǎng)成分更易于人體吸收,因而對(duì)于消化不好的孕媽來(lái)說(shuō)米酒真是促進(jìn)消化的圣品。

  增強(qiáng)記憶力

  孕媽們可能平時(shí)只是覺(jué)得米酒好喝但是卻不知道米酒還具有增強(qiáng)記憶力的功效。孕婦可以喝米酒嗎?米酒中的一組酶抑制劑可以降低大腦中另一組會(huì)影響記憶力的酶的活力,從而起到增強(qiáng)記憶的作用。但一定要注意,不要過(guò)量飲用,否則會(huì)起到相反效果。

  補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

  米酒只要是以糯米或是粳米或者是玉米為原料,所以米酒中包含了這些物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分,而且米酒在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以說(shuō)孕媽咪能適當(dāng)喝米酒的話能補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使自己和寶寶的營(yíng)養(yǎng)得到等全面的、更均衡的提供。

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