過期三年的咖啡還能不能喝
過期三年的咖啡還能不能喝
很多過期的東西都是不能再吃了的,那么咖啡也是這樣嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的過期三年的咖啡能不能喝的資料,希望大家喜歡!
過期三年的咖啡是不能喝的
過期長時(shí)間的咖啡粉是不能喝的,如果是剛剛過期的,或正處于過期的時(shí)期少量喝點(diǎn)也到問題不大,如果過期很久了就不能喝了。因?yàn)闀r(shí)間長會(huì)讓咖啡失去原有的口感和味道!甚至?xí)冑|(zhì)!保質(zhì)期是指商家保證質(zhì)量的最后期限,并不是說咖啡到了保質(zhì)期就一定會(huì)壞。一般來說,食品的過期時(shí)間會(huì)大大超過保質(zhì)期。
時(shí)間過長 ,常溫下本來就影響咖啡的質(zhì)量保證,會(huì)令人感到咖啡有異味,不適口;咖啡因受氧化的成分過多, 導(dǎo)致變質(zhì) ,咖啡過期以后會(huì)發(fā)生霉變,以及導(dǎo)致一些化學(xué)物理性變化,這樣很容易造成一些不適癥狀,因此安全起見還是不要喝了,以免對(duì)身體造成危害 。
正確地喝咖啡的方法
生活中,有些人為了趕走疲勞會(huì)大量地飲用咖啡,這樣做正確么?對(duì)于一般人來講,每天咖啡的攝入量最好不要超過400-500毫升。
由于大部分人喝咖啡所想達(dá)到的功效就是提神,所以早上喝會(huì)比較好,容易興奮的人晚上最好不要喝咖啡,否則會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,前一晚失眠、睡不好,會(huì)給第二天的學(xué)習(xí)生活帶來疲憊感。
不能喝咖啡的人群
適量飲用咖啡,可使人體力充沛,精神煥發(fā),工作效率增加。 飲咖啡雖然對(duì)人體有一定的保健作用,但并非人人皆宜,尤其對(duì)身體狀況不佳或有某些疾病的人,飲用后反而會(huì)對(duì)身體有害。在過分疲勞之時(shí),應(yīng)該及時(shí)休息,使身體消除疲勞。如果此時(shí)飲用咖啡,雖然可得到一時(shí)的興奮、減少睡意,但興奮過后會(huì)更加疲勞,對(duì)人體損害更大。而且因?yàn)榭Х纫蚰苌哐獕?、增高血脂、促使?dòng)脈粥樣硬化和冠心病的加劇,所以,高血壓和冠心病患者不宜飲用咖啡。
兒童、孕婦、乳母不能喝咖啡,尤其是乳母。如果喝了咖啡,嬰兒會(huì)通過母親的乳汁攝入咖啡因,導(dǎo)致嬰兒大腦興奮,難以安眠。除此之外,咖啡還會(huì)對(duì)骨質(zhì)疏松患者產(chǎn)生不良后果,咖啡會(huì)使體內(nèi)的鈣減少,增加骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn),是誘發(fā)骨折的原因之一。這主要是因?yàn)榭Х纫驎?huì)增加尿排泄中鈣的含量,并阻止對(duì)鈣的吸收,尤其老年人飲用咖啡,會(huì)使缺鈣更為嚴(yán)重,加快骨質(zhì)疏松的速度。所以,這些人最好也要少喝咖啡。