咖啡喝多了會(huì)不會(huì)引起頭痛和頭暈
愛(ài)喝咖啡的人有很多,但有些人就是因?yàn)閻?ài)喝所以就沒(méi)有節(jié)制得喝,那么咖啡喝多會(huì)不出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的咖啡喝多會(huì)不會(huì)頭暈的資料,希望大家喜歡!
咖啡喝多會(huì)頭暈
過(guò)度飲用咖啡會(huì)引起咖啡因中毒,包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應(yīng),比如神經(jīng)過(guò)敏,易怒,焦慮,震顫,肌肉抽搐(反射亢進(jìn)),失眠和心悸??Х纫蛞矊?duì)大腦神經(jīng)起作用,有的人對(duì)咖啡因較敏感會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀。
咖啡的禁忌
1.切記咖啡不宜與茶同時(shí)飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;
2.茶葉和咖啡中的單寧酸,會(huì)讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時(shí)間,最好是選在兩餐當(dāng)中;
3.含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀??Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育;
4.不少醫(yī)生認(rèn)為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見(jiàn),孕婦最好禁用。咖啡因可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料;
5.兒童不宜喝咖啡??Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動(dòng)癥
6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡;
7.咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴;
8.咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對(duì)胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂(lè)中有的咖啡因也會(huì)刺激胃黏膜,促進(jìn)胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂(lè),會(huì)加劇對(duì)胃黏膜的刺激。
9.喝完咖啡不宜立即抽煙,咖啡里邊的某些成分和香煙相結(jié)合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
應(yīng)少喝咖啡的人
發(fā)育中的兒童
懷孕期間
正在授乳的婦女
老年人
空腹前(或飯前)
腹瀉者
胃酸過(guò)多的人
患有胃及十二指腸胃潰瘍者
患有腸道過(guò)敏癥候群者
抽煙的人
喝酒之后
容易失眠的人
有精神方面疾病的人
正在服用鎮(zhèn)定劑的人
應(yīng)限制鉀攝取的腎臟病患