哺乳期可以喝加多寶涼茶嗎

　　現(xiàn)在加多寶越來越流行，很多人上火的時(shí)候就來一瓶加多寶，那么哺乳期可不可以喝加多寶涼茶呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的哺乳期可不可以喝加多寶涼茶的資料，希望大家喜歡!

　　哺乳期不建議喝加多寶涼茶

　　在哺乳期是不建議媽媽喝加多寶等涼茶的。因?yàn)榧佣鄬毷菦霾桀惖模行鲂缘牟桀悓?duì)寶寶不是很好的，喝多的話怕寶寶吃了奶之后會(huì)拉肚子，所以在哺乳期要注意飲食。多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，另外還要多喝些湯，這樣才有足夠的奶水給寶寶吃。這樣有利于寶寶更好的發(fā)育。

　　辨別體質(zhì)喝涼茶的方法

　　1.血?dú)馔⒄撸哼@種類型主要為年輕人。年輕人多血燥，血?dú)馔ⅲ枤馄?。因此，最好選擇魚腥草、夏枯草、金銀花、桑葉、菊花、薄荷、竹葉、生地黃等具有清熱解毒、涼血作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　2.體質(zhì)陰虛者：這類人大多有口干舌燥、心煩氣躁、大便干燥、盜汗、失眠和舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀。因此，最好選用生地黃、沙參、玉竹、麥冬、天冬、玄參等具有清熱養(yǎng)陰、生津止渴作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　3.體質(zhì)陽虛者：這類人大多有自汗、神疲肢倦、氣短懶言等陽虛或氣虛癥狀。平時(shí)易患感冒，三伏天出汗較多。因此，這種人最好選用人參、西洋參、黃芪、黨參、白術(shù)等具有補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、清熱、生津作用的中藥煎服或泡茶飲用。

　　4.暑熱濕重者：這類人大多有發(fā)熱、汗出不暢、頭身困重、心煩氣悶等暑熱濕重癥狀。因此，最好選用佩蘭、藿香、荷葉、薏苡仁、扁豆、蓮子、西瓜皮等具有清熱、除煩、祛濕、調(diào)暢汗液作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　5.肝陽上亢者：這類人大多有頭暈?zāi)垦?、面紅目赤、心浮氣躁、聲若洪鐘等肝火旺盛的癥狀，類似臨床上的高血壓病。因此，最好選用龍膽草、蓮子心、三七、梔子、黃芩、柴胡、玉米須等具有平肝潛陽、清心降火作用的中草藥煎服或泡茶飲用。如伴便秘，可加生大黃或胖大海。

　　6.神經(jīng)衰弱者：這類人大多有精神不振、失眠多夢(mèng)等癥狀。因此，最好選用遠(yuǎn)志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸棗仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有養(yǎng)血安神、清心除煩功效的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　7.身材肥胖者：這類人大多有過食肥膩、缺少運(yùn)動(dòng)、容易疲勞、動(dòng)則喘甚和伴有“三高”(即高血糖、高血壓和高血脂)等癥狀，或患有心腦血管病和糖尿病等。因此，最好選用山楂、柿葉、菊花、絞股藍(lán)、銀杏葉、綠茶葉、花生衣、草決明等具有降血脂、減肥作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

　　不適合喝涼茶的人群

　　1.陽虛的人：這些人多為常坐辦公室的白領(lǐng)，癥狀可見怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)等現(xiàn)象，這些人再喝涼茶就等于“雪上加霜”。

　　2.苦夏的人：夏季里汗液分泌較多，而中醫(yī)認(rèn)為，汗為人體的“陽液，出汗過多，陽氣會(huì)隨著汗液外泄，如果此時(shí)再服用苦寒的涼茶，就會(huì)傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的癥狀，也會(huì)因?yàn)槊庖吡档蛯?dǎo)致許多其他疾病。

　　3.月經(jīng)期和產(chǎn)褥期：女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱，尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶，雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。

　　4.兒童和老年人：兒童是純陽之體，所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法。因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段，對(duì)外來藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng)，反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。老年人由于陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變，以及陽氣大損的、系列癥狀。