喝涼茶肚子痛怎么辦

　　我們平常吃錯東西的時候就和容易肚子疼，那么喝涼茶肚子痛該怎么辦呢?下面由學習啦小編為大家整理的喝涼茶肚子痛的治療方法 ，希望大家喜歡!

　　喝涼茶肚子痛的治療方法

　　輕微的肚子疼，可空腹幾頓，食療，喝些酸牛奶。吃山楂，蘋果也行。喝醋.吃雞蛋和小米稀飯,都是補肚子的.如果不輸液的話,可以喝一些加鹽和白糖的水。服用藥物的話建議服用整腸丸。

　　涼茶為什么是苦的

　　在中醫(yī)藥理論里，藥分五味：辛、甘、酸、苦、咸。不同的藥味，具有不同的治療作用。

　　其中的苦味，能清熱解毒、燥濕、瀉火、降氣、通便，適用于熱證，如濕熱證、癰腫瘡瘍、喘咳、嘔惡等。

　　涼茶主要功效是：清熱、降火、祛濕。配方里的藥物主要以性寒味苦為主，所以喝起來是苦的，尤其當涼茶里含有黃連、板藍根、黃芩、大黃等藥材的時候，苦味更重。

　　喝涼茶的注意事項

　　不宜喝苦寒的涼茶

　　長輩們可能有些會喜歡喝苦寒的涼茶，覺得苦寒的涼茶才是降溫去火的好飲品，所以會讓小孩也多喝苦寒的涼茶。其實不然，中醫(yī)說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”，喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣，他們本來就脾胃虛弱，受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶，比如涼茶鋪那些，未免太過苦寒，易傷脾胃，脾胃虛了運化不好，就容易濕滯上火。

　　不宜長時間喝涼茶

　　雖說喝夏天喝涼茶很爽，但是也不宜長時間喝涼茶，涼茶畢竟有中藥成分，就算是藥性偏平性，喝多了也傷脾胃，更別說經年累月地喝，破壞了腸道微生態(tài)的平衡，身體免疫力弱了，發(fā)生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會升高。因此，涼茶不宜長時間喝。多喝水才是王道!

　　不宜用涼茶來治病

　　前面也有說，涼茶其實能算是一種中藥，像喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘……這些都是“上火”的癥狀，喝點涼茶就好了。所以有些人可能以為涼茶真的能治病，但有時卻未必如此，呼吸道感染也會喉嚨痛，便秘可能是胃動力不足，爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對付，以為涼茶也能治病，沒準就耽誤了病情。