寶寶什么時(shí)間喝果汁好
寶寶什么時(shí)間喝果汁好
很多媽媽不知道寶寶喝果汁也是需要時(shí)間安排的,那么寶寶什么時(shí)間段喝果汁好呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的寶寶什么時(shí)間喝果汁好,希望大家喜歡!
寶寶什么時(shí)間喝果汁好
這果汁可以選擇在上午兩餐之間,當(dāng)點(diǎn)心吧,都說水果早上是金,下午是銀,晚上是土,就是說早上吃水果腸胃吸收率最高你可以買一個(gè)料理機(jī)的
給小寶寶喂果汁的注意事項(xiàng)
制作果汁時(shí)要避免使用未熟或過熟的水果。
在制作過程中,要注意清潔工作,媽媽要認(rèn)真洗手,調(diào)理器、餐具等都要煮沸、消毒。
果汁和湯汁要在授乳間隔中,寶寶口渴時(shí)進(jìn)行添加。 *喂湯汁要等寶寶習(xí)慣喝果汁了以后才開始進(jìn)行。
無論是果汁還是米湯的食量,都要從1小杯開始逐漸增加。等寶寶習(xí)慣了以后,可以控制在每次30-50ml。湯汁也可以與乳品混合起來喂養(yǎng)。
經(jīng)常改變果汁和湯汁的口味,豐富寶寶的味覺。
開始喂養(yǎng)米湯時(shí),還是以液態(tài)、流質(zhì)為主,慢慢地增加濃度。
小孩適合喝什么果汁
楊桃汁
楊桃果皮呈蠟質(zhì),光滑鮮艷,爽甜多汁,帶有一股清香。楊桃性涼,含有多種營養(yǎng)成分,如糖類、維生素C及有機(jī)酸等。其果汁能迅速補(bǔ)充人體的水分,食用之后不僅能生津止渴,還能使體內(nèi)的熱或毒隨小便排出體外,起到去火的作用。除此之外,楊桃果汁中還含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,可以提高胃液的酸度,促進(jìn)食物的消化。
香蕉汁
中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒、無毒,具有清熱解毒、潤腸通便、降壓利尿等作用。香蕉汁對(duì)治療陰虛腸燥或血熱氣滯引起的上火有良效,若脾胃素虛、陽氣不足的人吃香蕉反會(huì)使虛火更旺。香蕉中還含有多種微量元素與維生素,營養(yǎng)價(jià)值非常高。其中維生素A能增強(qiáng)人體抵抗力,維持正常的生殖功能與視力。而硫胺素能促進(jìn)食欲、幫助消化。
橙子汁
橙子性涼味甘,不僅有解膩消食、開胃、預(yù)防便秘的作用,還可以幫助寶寶祛除身體的火氣。橙子當(dāng)中含有大量的纖維素和果膠,它們可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、清腸通便,特別是對(duì)于寶寶因?yàn)樯匣鹋挪怀龃蟊?,食用橙?