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世界上最好喝的咖啡有哪些

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世界上最好喝的咖啡有哪些

  每一種好咖啡都有著各自的特征,它們都會體現(xiàn)出與眾不同的特色,好喝的咖啡有哪些呢?下面由學習啦小編為大家整理世界上最好喝的咖啡的資料,希望大家喜歡!

  世界上最好喝的咖啡

  1、真鍋咖啡(1970年日本,亞洲知名品牌)

  2、星巴克(Starbucks)(美國品牌,中國馳名商標,全球超過9000家連鎖店)

  3、LAVAZZA(1895年意大利,世界上最大的咖啡公司)

  4、ILLY艾利咖啡(1933年意大利,咖啡界高品質(zhì)的領(lǐng)航者)

  5、雀巢咖啡(1866年瑞士,歷史悠久的咖啡品牌,國家免檢產(chǎn)品)

  6、上島咖啡(1968成立于中國臺灣,超過1000余家連鎖店)

  7、麥斯威爾(Maxwell)(一百多年歷史,美國品牌,世界著名咖啡品牌)

  8、兩岸咖啡(亞洲/世界知名臺資咖啡西餐連鎖品牌)

  9、藍山咖啡(來自牙買加,有咖啡中的極品“勞斯萊斯”之稱)

  10、皇室哥本哈根RoyalCopenhagen(享有最高品質(zhì)榮譽)

  11、UCC(1933年成立於日本,著名品牌)

  喝咖啡的最佳時間

  有些人習慣每天起床就要喝一杯咖啡,也有人在上班的時候,桌上隨時就放一杯咖啡,還有一些人,無時無刻都需要咖啡的陪伴。醫(yī)師建議,喝咖啡不要過量,一天1-2杯剛剛好。 到底哪些時間喝咖啡對身體最好呢?

  早上喝咖啡

  咖啡可以改善便秘,可是這種功用,早上喝咖啡會特別顯著,但其他時間飲用效果不大。

  飯前、飯后30分鐘喝咖啡

  咖啡可促進消化,想要讓這項功用發(fā)揮到最好,在飯前30分鐘、或飯后30分鐘,喝咖啡是最適當?shù)臅r間,不過,因為咖啡會影響人體對鐵質(zhì)的吸收,使我們吸收不到足夠的鐵質(zhì),尤其有貧血現(xiàn)象的人更要盡量避免。

  運動前喝咖啡

  運動前30分鐘喝咖啡,可提升新陳代謝,幫助消耗更多的熱量,使運動效果更顯著,如果是運動員,還可表現(xiàn)出更好的運動成績。

  疲倦時喝咖啡

  咖啡的提神功用是大家公認的,1杯咖啡,就可以讓我們保持4小時都神采奕奕,所以午睡后喝1杯,可以保持清醒,

  偶一為之有效,但對長期喝咖啡的人來說,功效就不大。

  喝咖啡有哪些注意事項

  餐前最好不要喝咖啡

  咖啡能提神大家都知道,但是當交感神經(jīng)受到刺激、興奮后,對食欲卻有負面作用,會降低食欲,因此會在餐前喝了咖啡而不想吃東西。另外,由于胃部受到刺激而導致胃液增加,刺激空胃,對胃潰瘍等患者不利。

  喝完咖啡40分鐘后再運動

  咖啡可以增加運動時的愉悅感,提高人在運動時的敏感度,但是需要注意的是,喝完不要馬上運動,需要等待40分鐘左右再進行運動。

  咖啡加牛奶有害健康

  適量飲用咖啡對心臟和大腦有好處,富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡放在一起長期飲用,則會對肝臟造成損害,因為這種組合會產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定的且難以消化的乳狀液。

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